怎样记忆力会变好，“路痴”是因为记性不好吗？

“路痴”是因为记性不好吗？

如果你不是路痴，那你一定有个路痴的朋友，脑子里的GPS好像出了问题，对“路痴”来说，这世上最动听的话就是——“你站在那儿别动，我过去找你！”

什么是路痴？

路痴这是属于先天性的，通常是指没有方向感或者是方向感比较差的人，总是记不住路的方向，而且常常会找不到路，也会在原地打转，对于正常的生活也会造成影响，但是不会对自身的健康造成影响，所以不需要过于担心。如果自身的路痴比较严重，一定要在走路的时候做一些标记，或者是根据手机的导航做位置寻找。

“路痴”是什么造成的？

在我们的大脑海马体中，有一种特殊的神经细胞，叫“位置细胞”，它通过各种感官来接收外界消息，可谓是眼观六路、耳听八方，然后召集周围其他的神经细胞，一起在大脑中绘制“地图”。

还有一种位于大脑内嗅觉皮层的“网格细胞”，它能放电，放出的电形成网格状，这是形成空间记忆的关键。

这二者组成了大脑的定位系统，再加上头部方向细胞的配合，建立坐标，就能告诉你此时此刻在哪儿，还能在复杂的环境中准确地规划路线，进行“导航”，去你要去的地方。

但对于“路痴”来说，他们的位置细胞和网格细胞并没有完全被激活，也就不具备以上的能力了。

“路痴”的解决方法

但“路痴”们也不要灰心，认路能力可以通过训练来获得。

比如可以试试：

1. 尽量多出门走走，而且要独立地在大街小巷之间穿梭；

2. 出门多看地图、留意路线，注意街边的标语指示牌；

3. 不要依赖手机上的各种导航、地图，要用大脑来分析、记忆。

经常这样自我训练，会在脑中建立清晰的坐标系，总有一天，没有导航也不用担心走失在街头。

来源： 宣武普外