如何营造良好的记忆力,如何更好的阅读-怎样记忆你读过的书

极简大道 极简大道 2023-05-31 超级记忆术 阅读: 240
摘要:


“我不记得我读过的书,就像我不记得我吃过的饭一样;即便如此,它们还是造就了我。"

——拉尔夫·沃尔多·爱默生

为什么有些人似乎能够一次读一本书并记住它的每一个细节,而另外一些人却在放下一本书几天后甚至难以回想起这本书呢?

答案很简单,但并不容易。

不在于他们读的是什么,而在于他们是如何进行阅读的。

一个良好的阅读习惯会帮助我们读的更多而且更深。

01 主动阅读 vs 被动阅读


被动阅读总是在读书的同时就会同步进行遗忘。

而主动阅读者可以记起大部分所读过的内容。

两者之间的区别在于所读书目的数量对他们所产生的改变。

读过很多书目的被动阅读者并不会比读过较少书目的被动阅读者走的远很多,但是所读书目的多少会对主动阅读者产生较大的差异。

所阅愈多,所获愈广。

主动阅读者自身建立有一个思维框架,来源于不同书目不同的想法被陈列其中,从而保证了高保留率。

他们能够区分什么是好的,什么是坏的。

他们能够做出更好的决策,利用他们从书中所获得的智慧。


读过的书目越多,阅读的速度就会越快。

回想一下你在学校学习的书,尽管时间流逝,大多数人都还记得很多。

即使细节模糊,我们也无疑能回想起基本情节,主要人物和主题。

为什么?因为我们不只是被动地阅读这些书。讨论、朗诵以及情景剧毫无疑问刻下了痕迹。

02 行之有效的阅读习惯


工欲善其事,必先利其器。

一个有效的阅读习惯能够使我们减少大范围的时间浪费。

虽然我们可能花费大量时间阅读和消费信息,但我们很少有意识地,目标明确的去提高阅读的有效性。

为了能够更好的咀嚼我们所阅读的每一本书,一个用来记录、反思和应用从书中获取的信息的计划是必不可少的。

首先,来澄清一些误解,普及一些真知:

(1)质量比数量更重要

如果你每周只读一本书并将其完全吸收,你将会比那些漫无目的读完半个图书馆的人要强。

(2)快速阅读是扯淡

想要加快阅读速度的唯一方式就是去读更多的书。

(3)摘要容易错过重点

一些app提供被咀嚼过的摘要以飨读者,而拆书的人很可能在这个领域并没有多少经验。

重点不在于书本的内容而在于我们在阅读这本书的过程中学到了什么。

(4)花哨的工具不是必须

笔记本、索引以及一支笔便已够用。

(5)不要读让你觉得无聊的书目

如果让你昏昏欲睡,那建议你还是放下吧。萝卜青菜各有所爱,不必强求。

(6)是否读完全看意愿

你可以同时看很多本书,从中间进行挑选,最后读完其中的一部分足矣。

03 选择读书清单

这不是学校,没有必要的阅读清单。你也不必为那些必读书目发愁。

对于书籍可以专注于以下几种书籍组合:(1)经得起时间的考验; (2)激起你的兴趣; (3)与您目前的情况产生共鸣。

我们找到一本书越有趣越相关,我们越有可能在将来记住它的内容。

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