恢复大脑记忆力的最好方法,大段文字的记忆方法

极简大道 极简大道 2023-06-06 提升记忆力 阅读: 343
摘要: 大段文字怎么记,怎么才能不忘记?机械复述并不能有效的增强记忆。我们经常使用的方法是原原本本记原文。按照书本的叙述顺序和具体表达来记忆。

大段文字怎么记,怎么才能不忘记?

机械复述并不能有效的增强记忆。我们经常使用的方法是原原本本记原文。按照书本的叙述顺序和具体表达来记忆。



我们在对知识进行主动学习时,是短时记忆,要想记得快、记得牢、还要记得久,一定要经过充分的、有一定深度的加工,对知识点加入自己的理解记忆。

对于记忆大段文字来说,加工的关键在于用自己的语言重新描述出来,而且描述的越精细,记忆效果就越好,没有什么要求,只需要讲出大概意思就可以了,会更容易记住。记东西不是一次就能记住的,需要重复多次。

课程的描述非常详实,作者是为读者能够更好的理解。

机械复述是被动学习的,精细复述是主动去思考知识点,去输出,对于学习来说,主动这一点很关键。

我们去理解就已经很费功夫了,哪里还能做到用自己的语言去重新表达?如何用自己的语言描述出来?大家可以先记忆原有的关键词、知识点等点信息,而后连点成线,把这一块的点信息串成有逻辑的内容。然后记关系,是并列还是因果,是时间还是空间,有没有特定的人物和事件。试着用自己的语言和逻辑把之前记下的关键词串起来,把关键词借助自己的主动回想把细节填充进去。

其他相关
记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识

记忆的方法和技巧,记忆宫殿训练方法,技巧:熟记这些顺口溜,轻松记忆历史朝代知识

作者: 极简大道 时间:2024-03-03 阅读: 314
书本上的知识都比较分散,如果没有技巧,记忆起来可能事倍功半。今天分享给大家这些顺口溜,就能轻松记忆历史朝代知识。总 纲三皇五帝夏商周,春秋战国秦暴收­汉末三分归入晋,朝称南北阻江流­隋开天下遭唐灭,五代十国战乱稠­宋统中州元虏代,明清过后帝王休­三皇五帝伏羲渔畜八卦传,燧人取火去腥膻­神农辨药播五谷,黄帝分州制井田­...
历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀

历史朝代记忆口诀,记忆的方法和技巧,我国历史朝代顺序记忆口诀

作者: 极简大道 时间:2024-03-03 阅读: 362
我国历史悠久,朝代众多,为了方便记忆,以下是为您编写的朝代顺序口诀:三皇五帝夏商周,春秋战国乱悠悠。秦汉三国接两晋,南朝北朝是对头。隋唐五代又十国,宋元明清帝制终。...
世界公认四大记忆法,新手如何建立记忆宫殿,宫殿记忆法:独家记忆宫殿构建技巧

世界公认四大记忆法,新手如何建立记忆宫殿,宫殿记忆法:独家记忆宫殿构建技巧

作者: 极简大道 时间:2024-02-28 阅读: 277
大家好,我是林婷梅,今天要和大家分享一个超酷的记忆技巧——如何构建自己的记忆宫殿。这个方法对我个人来说非常有效,希望它也能帮到你们。...
举例说明什么是形象记忆,形象记忆举三个例子,形象记忆法:开启记忆宝库,释放无限潜能

举例说明什么是形象记忆,形象记忆举三个例子,形象记忆法:开启记忆宝库,释放无限潜能

作者: 极简大道 时间:2024-02-13 阅读: 217
形象记忆法,这个强大而富有创造力的记忆工具,如同一把神奇的钥匙,能够解锁我们脑海中深藏的记忆宝库。通过利用形象化的思维和场景,我们可以将抽象、难以捉摸的信息转化为生动、具体的形象,从而轻松地将它们存储在脑海中,并随时随地进行提取。一、探索记忆的新维度在快节奏的现代生活中,我们面临着越来越多的信息冲击。人名、地名、概念、公式……这些看似杂乱无章的信息往往让我们感到头疼不已。然而,形象记忆法却能够为我们打开一扇全新的记忆之门,让我们以全新的方式去理解和记忆这些信息。...

怎么记忆最有效,举例说明什么是形象记忆,视觉记忆篇:形象记忆法

作者: 极简大道 时间:2024-02-13 阅读: 155
形象感知是记忆的根本。形象记忆法就是通过对信息和一些具体形象之间的联想,来帮助人们记忆信息的办法,它是形象联想原则的实际应用。形象记忆法能够核实人们要记住的每件事物。...

年度爆文