怎样才能让记忆力好一些,晚潮|健忘的“好处”

极简大道 极简大道 2023-03-29 超级记忆术 阅读: 246
摘要:

资料图。CFP供图。

在我这把年纪,我总结人老去的一个显著标志就是:几十年前的事记得一清二楚,几分钟前的事忘得一干二净。想来人都是希望记忆好的。少年壮年时,对别人“一目十行” “过目不忘”,实在羡慕得不行。想想以往,读唐诗,吟宋词,背定律,记公式,所有这些,记忆力好是多么重要!多少人的“三更灯火五更鸡”,差不多都是为了博闻强记,“背多分”是也!为了加强记忆力,办法土一点的,采用“好记性不如烂笔头”之法;办法时尚一些的,还运用广告上宣扬的“好记星”之类的辅助物。为此,人们真是煞费苦心了。

记忆差,这是生理现象的蜕变,忘得快,这是生命衰老的特写。但无论如何,真正的爱是不能健忘的,不然那是忘恩负义;真正的历史是不能忘记的,而且要永远铭记;奇耻大辱是不能淡忘的,因为那是爱憎分明,嫉恶如仇。但有的记忆也是一把双刃剑,记性好也会给人带来烦恼和伤害。对于一些事务上的不快,生活中的烦恼,对于一点人事的纠葛,交往的误会,我看还是记性差一点好。老是记着,挤压着宝贵的珍藏之地,对身心健康显然大不益,会使工作生活受影响。走过人生风雨路、参悟多年有心得,我看有九个字汇成一法,可以试着用用看,那就是:看得惯,想得开,忘得快。这其中的忘得快,就是对人际间的种种不快,不牵肠挂肚也!当然,性格决定命运,决定生活质量,有的事“你不是我,怎知我痛”,没有感同身受,只有冷暖自知,要想忘,也不是一件容易事。但尽可能健忘一点,抛弃那些烦人的纠结,善待自己,善对他人,善于生活,这对人生多多追求快乐效果而言,肯定是有好处的。

我帮了别人,要顷刻忘掉;别人帮了我,要永远记住。前者的忘怀,足见心胸,显示襟怀。做了一点事,经常记着别人来报答,也太牵肠挂肚了。但对于别人的大恩大德,甚至滴水之恩,那是忘不得的。但在对待个人小事上,在一些小小冲突上,还是得“健忘症”为好。

我们常常用歌声抒发情感,用诗意排遣情绪。不少歌曲之所以流行,因为它刻画了人生与爱情的矛盾,抒发了人们的心绪,劝慰着行色匆匆的路人,忘掉一些前尘事。“往事不要再提,人生已多风雨”“生活没有那么容易,每个人都有他的脾气”,这歌声堪入胸怀,可待慰籍。将爱情和友情以及人际关系的往事嵌入人生的大背景下观照,有误会,有不解,有龃龉,有矛盾,有蜂蜜的甜意,也有黄莲的苦涩,有香茶的滋味,也有咖啡的品味,再浓再烈的情与爱都在灰色图案中显出了脆弱凄迷的本质,这时,唯有“往事不要再提”才能静静闭合创口,只有我们大家为了生计赶路要紧,微笑生活快乐为上,才能将那些叨扰人的烦恼与不快沉入遗忘的渊底。

健忘其实是一门高超的学问,也是一宗可以操作的哲学,是一种处世待人的技巧,更是一种生活的修养。显然,爱不能淡忘,情不可忘却,恩不能漏忘,义不能健忘。在挫折的磨砺和阴影的笼罩下,善于遗忘的人可以在心理健康下,更多地获得快乐,更多地追寻幸福。不能遗忘,不善健忘,意味着不能免于痛苦。而对于心中块垒、生活不快和自寻烦恼,最好是选择忘却,因为,人生已经太匆匆,大家处世都很不容易,忘了前尘就少了些许痛,将不快抛之弃之,只将往事抛在风中,就会少了些许痛楚,做人是要有这点境界的。

东邪黄药师说,人有烦恼皆因记性太好。这其中的意思,想来你懂的!因此,速速忘却或忘却小事琐事,都不失为慰籍人生创痛的方式之一。如果总是耿耿于怀患得患失,对一些个人小得罪、小利益、小面子,也心存“君子报仇,十年不晚”的疙瘩,从而产生感情上的障碍,精神上的溃疡,使得往事历历,小事桩桩,刻骨铭心,记性极好,多年之后,总忘不了,那真是心累人也累!只有“健忘”才会有好心境,心胸开阔便会洒脱一些过得好,精神愉愉悦悦,过得开开心心,境界拓宽了,人生悟破了,活得质量高了,肯定有益身心,这多实惠,多好呀!而这种修为修养,别人帮不上,只能靠自己修身修炼,你说是也不是?

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