怎样快速记忆一篇文章，学习过程（七）：如何记笔记更高效

一、了解记笔记与学习的关系，把握“记笔记”的本质

（一）两个学习场景

场景一：数学老师在讲台上讲解一道复杂的数学题，其解题思路很精妙，也比较难以理解。这种场景，该不该记笔记？

个人建议：此种场景下，重点是思考，是跟上老师的思路，把题目的逻辑弄清楚。正确的做法是先紧跟老师的思路，把题目理解透彻了，如果有时间就记，如果没时间就不记，或者留到课下补充记录。

场景二：英语老师在讲解各种词组的意义辨析，没什么理解难度，但都是课本上没有的内容，并且量很大，当堂记不完、记不全。现在要不要做笔记？

个人建议：此种场景下，重点不是思考，而是记忆。由于在课本上没有相应的内容，而你又不可能当场全部记住，所以做笔记是非常必要的。

（二）记笔记的本质

事实上，经过了解，有些学霸非常喜欢记笔记；有些学霸记笔记非常潦草，只有自己能看懂；有些学霸从来不记笔记。但以上三类人都是“学霸”。所以，我们可以得出结论：记笔记与是否成为学霸应该没有直接联系。

那么，记笔记与学习到底是何关系呢？了解二者关系之前，我们应该了解记笔记和学习的本质。

事实上，记笔记的本质是一种辅助学习的手段，而学习的本质是思考和记忆。所以需不需要笔记，取决于它是否能够辅助你的思考和记忆；该怎么样做笔记，取决于哪种笔记方式能够更好地辅助你思考和记忆！

所以，千万不要把记笔记变成一种“体力劳动”。很多学生都忘记了记笔记的本质仅仅是辅助学习的手段，而把记笔记当成了最终“目的”，导致因为记笔记影响了听课，影响了思维，影响了最重要的“思考”。

二、记笔记的几个误区

（一）盲目记教材、讲义上已有的东西

对于教材、讲义上有的东西，我们无需再记录到本子上，只需要在相关教材资料上做好标记、圈画，课下再查阅记忆掌握即可。

（二）做笔记变成了“体力劳动”

有的学生为了记笔记而记笔记，每堂课都洋洋洒洒记录好几页内容，还感觉很有成就感，岂不知是以丧失课堂思考为代价换来的，还累得手腕酸痛，导致浪费时间，浪费精力，浪费纸张。

（三）做笔记过于追求完美主义

有的学生的笔记非常漂亮，字迹工整，条理清晰，用彩笔进行了各种标划，看起来是一份非常完美的笔记。但必须考虑这种“完美”的意义在哪里。如果确实能有助于学习、有助于思考，还算可以；但如果仅仅是为了“漂亮”，耽误了大量时间刻意完成，就大可不必。

很多学生的笔记非常潦草，看起来非常乱，但只要笔记的主人熟悉了解就可以了。因为我们的笔记不是给别人展示的，而是为自己的学习服务的。

（四）做完笔记就束之高阁

如果是为了笔记而记录，就会感觉记完就万事大吉，就完成了一项“任务”。必须时时牢记笔记的价值和意义。记笔记就是用来课后复习的，就是用来课后帮助我们打开思路的，必须经常翻阅，时时背诵，时时反思。

三、记笔记到底需要记什么

时刻记住，记笔记不是目的，而是手段。一切有助于学习、有助于思考的要记，一切影响听课效率、影响课堂思考的就不要记。

（一）侧重于理解思维的东西少记。

记牢一个观点：课堂学习动脑是第一位的，当动手影响动脑的时候，要果断舍弃动手。

面对老师讲解的重要内容，第一反应不应该是“这很重要，我要快点记下来”，而应该是“我是不是已经理解了”。当你真的已经理解了之后，可以选择适度记录，但记录内容与思考内容相比要少得多，因为理解才是课堂的核心。

（二）老师重点强调的东西必须记

课堂上，老师会明确要求同学们记录一些东西，因为这些东西在其他地方找不到，而仅凭课堂听课又无法立即掌握，需要课下再巩固方可掌握。

（三）有新的理解和感悟的东西简略记

在充分预习基础上，对于一些难点，我们会“愤”而需要“启”，“悱”而需要“发”。在听老师讲课的时候，遇到此类问题就会聚精会神听讲，进而有“原来如此”“竟然可以这样”“终于明白了”等感叹，有一种柳暗花明、豁然开朗的感觉。这种时候，会产生一些新的思考、感悟。这时，需要简明扼要地把相关思路、方法记录下来，以备课后反思、复盘。

（四）梳理归纳整合的结构化的内容快速记

在课堂的总结阶段，老师会把最近几堂课乃至更长时间更多知识进行归纳总结梳理，一般采用思维导图、表格、框架图等形式呈现。这类总结有些需要记录下来，以方便构建自己的知识体系和思维体系。

四、有哪些记笔记的好方法

（一）康奈尔笔记法

1.笔记的分区

康奈尔笔记法是一种高效记笔记的方法。我们先将笔记纸分为3个区域，1号区域（笔记栏）记录常规笔记内容；2号区域（线索栏）写上1号区域内容的关键词和梗概；3号区域（总结栏）写自己的疑问、思考和感想。三个区域遵循“右大左小下拉通”的原则。右侧部分占比最大，约70%，我们称之为“主栏”；左侧面积较小，约15%，称之为“副栏”；下方拉通部分是“总结区”，面积与左侧类似，约15%。

2.做笔记分为5个步骤：

（1）第一步，记录：课上完成1号区域。记录有关内容即可。

（2）第二步，简化：课上或者课下完成2号区域。在每堂课下课或者每天晚自习针对每个科目抽10-15分钟，在通览并大体复习主栏记录的笔记内容后，对右侧内容中的核心知识进行简明扼要的概括和提炼。以关键字、关键词、关键短语或者是关键小短句的形式记录在左侧的“副栏”当中。

（3）第三步，背诵和记忆：课下完成对课堂所学内容的复盘和巩固。具体做法：在当天学习结束后再抽10-15分钟，拿出笔记本，遮住右侧主栏（1号区域）中的笔记主体内容，仅仅利用副栏（2号区域）中的关键词作为思考和回忆的线索，尽可能主动回忆并复述右侧笔记的内容，检测自己是否能在“副栏”关键词的提醒下完成对“主栏”内容的完整复述。

（4）第四步，思考：思考回顾是第三个步骤的自然延伸。相似相关内容的联想、对相关内容的梳理以及复习笔记过程中遇到的困难和问题…没有一定之规，不要管你的思考是否全面也不必在意自己的反思是否成熟，只要是自己针对所学知识的想法、观点和体会都大胆地落实为文字记录在“总结区”（3号区域）当中。

（5）第五步，复习：在听完课做好笔记接下来的几天里，根据自己的实际学习情况，进行n次、每次10-15分钟的笔记复习。这里提到的n由自己决定，如果经过了前面的步骤对课堂所学内容依然掌握得不好，则可以多次复习；反之，不妨放心地“一遍过”。复习时，先看副栏里的关键线索进行以检测为主的主动复习，努力回顾所学内容，之后再回到主栏，仔细回顾全部知识点和对应的细节内容。

（二）先学后听式记笔记法

课前充分预习是高效听课和记笔记的前提。这里的预习，不是简单的课前翻翻书，不是草草浏览内容，而是花费更多时间真正完成课前的思考，乃至完成课后习题的作答。这也是学霸与非学霸的重要区别。大多数学霸都是在高质量预习后听课，而普通学生往往是在缺少高质量预习情况下直接听课。

高质量预习后，可以非常清晰地把握课堂的难易度、重点、难点、易混点等。通过预习，已经学懂了大部分内容，同时也标注了不太懂的地方、疑惑的地方。这样，上课时，就等于是复习及解惑，做到“带着问题听课”，课堂上解决大部分问题。

在预习基础上听课时，做笔记也更有针对性和目的性：

1.对于预习时已经熟悉的内容，无须记笔记，只要跟随老师复习即可。

2.对于老师拓展的内容，思路类的内容只需要简单记思路即可。

3.对于老师补充的记忆类的内容，如果不能当堂消化，则需要记录下来。

4.对于预习中的困惑点，要在认真听讲的基础上记重点，记感悟。

（三）“划重点、做批注”式笔记

在书本上划重点、做批注，应该是我们用的最多的一种方法，它适合课堂学习，也适合读书学习。

1.前提：建立一套只属于自己的“标记语言”。也就是给不同颜色的笔或标签，以及不同的符号赋予一个固定的意义，比如用红色线条表示重要内容，用蓝色线条表示好词好句等等。我们一旦确定了属于自己的标记语言，以后提取信息时就能变得快速且高效。

2.划线：根据你的“阅读目标、学习目的”来决定哪些地方要划线、做标记。比如：阅读一篇文章，要划出论点句；比如，在审题过程中，要划出显性要求及隐性要求的词语。

3.做批注：在阅读学习的过程中，当读到一些重要内容时，可以联系自己的旧知识、经验，用自己的话描述，作补充说明（书籍上或便签纸辅助）；当读到对你有启发的内容时，把你的启发和感悟写在旁边或便签上；当读到一些读不懂的内容时，做个标记，然后接着往下阅读。

4.做索引：读完之后，还可以在书籍的扉页或空白处做一套“索引”，根据你的标记语言，把重要内容的页码分门别类地标出来。这类似于书籍的目录，有助于你以后需要用到的时候，快速查找。

（四）思维导图/框架图笔记

可以在学完一堂课、一个章节、一个主题之后，用思维导图或者框架图的形式来梳理主要内容，做成笔记。

把零碎杂乱的知识梳理成一个个知识框架图、思维导图，会让你思路更清晰，做到更好的理解和记忆，作答的时候也知道从哪些方面来回答。以后在复习的时候，就可以先根据你梳理的导图或框架图来先进行回忆提取，回忆不起来的地方再去查看原文，直到牢牢记住。