如何快速阅读并记住内容，阅读技巧之“五分钟快速阅读法”

大家在读书的过程中是不是经常碰到这类问题：书太长了，读不下去；书读了个开头，就丢到一边去了；总算读完了，却不知道作者在写些什么……。怎么会出现这些问题了，究其缘由，很可能是读者没有掌握到科学实用的读书技巧，想阅读的那点“小冲动”一下子就烟消云散了。“五分钟快速阅读法”能很好地帮读者解决以上“半途而废” 的问题，让读者真正把书读完、读好、读透。

“五分钟快速阅读法"其实讲的就是读者在碎片化的时间里，利用5~15分钟（进入读书状态了时间长一点也没问题）读书，一本书不需要一次性读完，但要求每天读一段或者书中的一小篇，从而养成每天阅读的习惯，天天触发读者的记忆线，在阅读的同时，自觉地记录下书中触动人心的那些人、那些事和美美的金句。这样下来，书不知不觉地读完了，书中的故事也久久地留在了读者的脑海里。

“五分钟快速阅读法”的法门在哪里、诀窍是什么？其实也很简单，照着做就好。一、任选一本书，也可以是电子书，当然是读者喜欢的那种；二、翻一翻书、浏览一下书的目录，找到读者感兴趣的章节；三、在碎片化的时间里或闲暇，花5~15分钟（进入读书状态时间长一点也没问题）去阅读感兴趣的章节；四、记录书中印象最深刻的内容、金句；五、延伸思考，回想自己的经历和阅读的感触，指导和丰富自己的工作、生活和学习等方方面面。

对阅读存在读不好、读不完等困惑的人，不妨试试“五分钟快速阅读法”，或许你会眼睛一亮、茅塞顿开，阅读原来如此美妙！久而久之，你会真正爱上阅读、离不开阅读，书本就会真正走入你的生活，影响着你的一生。我就是这样的一个过来人，我感叹阅读之美！与书为友，我们充实快乐！