我们的大脑对于重复性的内容,就会进行折叠和省略,也就是一些重复性的工作,在大脑中就会被归为一类,不再去记忆,反而是一些特别的事情,大脑在不刻意的情况下,便能够将之牢记下来。
理论与实际结合在一起,也能在很大程度上简化记忆的过程。我的建议是,不管你学的是哪一个专业,每当你遇到太抽象的文章时,都可以试着找到一个与之匹配的案例。
很多时候理论是极其乏味的,因为其包含了大量的专业词汇,同时蕴含的信息量较大,所以在记忆的时候,很难将之转化为画面储存在脑海中。在这种情况下,我们就需要结合着案例,去对内容进行理解和记忆。法律、经济学、经济学等其他专业,为其理论过于专业和抽象,在这个时候结合着案例去思考,就会更加便于记忆,也能够了解这个理论的使用场景,学会举一反三,学以致用。
信息越特别,越容易引起我们的注意,给我们留下的印象也就越深刻。因此,我们在运用五大感官“编故事”的时候,也要注意这一点:故事的情节越夸张越好,有可能的话,还要尽可能多地加入一些颜色、声响和气味等信息。
夸张的情节就会使故事显得更加特别,减少同质率,令我们印象深刻,加上对其的关注和记忆。大概也正因为这种原因,在儿童读物里的故事,才显得那么夸张和充满奇幻色彩。就像很多动漫里,每个角色的行为都很夸张, 不是有奇怪的外形,就是有怪异的语气和奇怪的口头禅。而在我们记忆理论时想象的内容,也可以让故事变得更加丰富离奇,以便于加深记忆效率。
本章要点:
要想从根本上提升记忆文字信息的能力,就要养成以下4个习惯:
阅读一篇文章或者一本书之前,必须首先明确自己的阅读目标。
明确了阅读目标之后,激活自己相关的知识储备。
在阅读的过程中,时不时暂停一下,复述刚刚读过的内容。
在阅读的同时充分运用自己的五大感官。
明确自己的阅读目标,才能有效地针对性学习,提高自己的阅读效率,同时也需要与自身的知识体系相结合,与已有的知识产生联系,才能达到重复记忆,在这个过程中,对阅读的内容进行复述,在输入的过程中试着输出,用自己的语言将理解的内容进行转述,加深印象。嗯,在阅读的过程中也可以将阅读到的内容在脑海中转化为图片,运用听觉,嗅觉,味觉,视觉,触觉整体记忆是内容与更多的节点相关联,增加备份加深记忆。
人脑感知到的信息往往取决于潜意识关注的焦点。因此,事先明确阅读目标,能让我们的大脑在不知不觉中集中注意力去获取最重要的信息。
大脑也像大数据一样,根据我们的喜好和兴趣去甄别一些内容,在这种情况下,我们所看到的内容,都是对自己有帮助或者感兴趣的。而且很多时候,我们都会有先入为主的思维定式,记住最初的印象,能够决定我们对这件事物或者这个人之后的印象。
也许我们看到的只是片面的,是他所展现出来的,而在平时的生活中或者私下里,可能又是另一种变化,但因为我们内心给他设立的标签,就会下意识的忽略其优点,反而刻意放大他的缺点,以证明自己判断的正确性。
作者简介:
姓王,字留白,谓之王留白
终身学习践行者,007不出局践行者,日更践行者
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