针灸提高记忆力扎哪里,过目不忘十大记忆法,看不见摸不着的十二经络(看了这篇文章一下就懂了)
中医上,有个东西看不见摸不着,听起来却又相当有些道理,它就是人体的经络。
中医对经络是这样解释的—经络是运行全身气血、联络脏腑肢节、沟通表里上下内外、调节体内各部分功能活动的通路,是人体特有的组织结构和联络系统。
是不是很牛!对我们身体来说,气血很重要,经络在这里起到了运行的作用;身体的脏腑肢节,它可以联络;身体脏器的表里上下内外它又可以沟通;体内各部分活动它还能调节。我突然觉得,如果把它们看做一个家庭,经络就像是一位母亲;如果把它们看成一个部门,经络就像是一个部门的主管;如果把它们看成一个城市,经络就像城市里面各个交通要道。
经络包含经脉、络脉以及连属部分。在经脉中其中有十二正经,就是手足三阴经和手足三阳经,今天主要说说十二正经。在五脏六腑中,脏(肺、心、脾、肝、肾,有没有惊奇的发现,它们都是实性的器官)为阴为里,腑(大肠、小肠、胃、胆囊、膀胱,又有没有惊奇的发现,它们都是里面可以盛东西的空腔器官,三焦我们单独记忆)为阳为表。当然,除了这五脏以外,还有个需要单独记忆,脏腑中还有个心包(心脏外面的一层薄膜)与六腑中的三焦(上焦、中焦、下焦)互为表里,所以也叫六脏六腑。
从上一段中,我们已经可以在啥都不看的情况下,就能初步知道六脏六腑对应的阴阳了。那什么时候是手?什么时候又是足呢?那么就注意下面一句话:手足•阴经中只看脏不看腑,相反,手足•阳经中只看腑不看脏。说到这里是不是非常清楚名称了。阴经(手面)从外向内分别有太阴、厥阴、少阴,阳经(手背)从外向内有阳明、少阳和太阳。如果看图后,当手掌打开,手心向前,又能惊奇的发现阳经都在身体外侧面和身体后面,而阴经刚好在身体前面和身体内侧面。看下面图就会一目了然。
这里,又不得不提中医阴阳学说中经络循行的阴阳属性—
属阳:循行于人体四肢外侧及背部者(如手足三阳经),
属阴:循行于人体四肢内侧及腹部者(如手足三阴经),只有足阳明胃经循行于腹部(提出来单独记忆)。
最后,我们来记下相互对应关系,这个地方结合图会非常容易记,如果你手里有张图,你就拿出来看看。身体前面经络对应身体后面经络,身体外侧经络对应身体内侧经络(脾和胃对应的经络单独记忆,它们俩不对着更像是夫妻结伴而行,而且最开始胃经在外,脾经在里,到了大腿有个穴位叫髀关穴往上走后,他们就相互换个位置了)。
写到这里,大家对于十二经络的手足、阴阳、脏腑表里都应该清楚了吧?
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