记忆一词现在常能听到,记忆回涨,「基础心理学」记忆是什么?

极简大道 极简大道 2023-10-12 超级记忆术 阅读: 84
摘要: 一、定义

一、定义

记忆是过去的经验在头脑中的反映;

所谓过去的经验,就是过去对事物的感知,对某个事件引起的情绪体验等;

在一定的条件下, 这种映象又可以从大脑中提取出来,这个过程就是记忆;

人们通过记忆积累了自己所受到的各种影响,因而逐渐形成了自己独特的心理面貌。


二、记忆的种类

分为五种:形象记忆、情景记忆、情绪记忆、语义记忆和动作记忆

2.1 形象记忆:对感知过的事物形象的记忆;

2.2 情景记忆:对亲身经历过的,有时间、地点、人物和情节的事件的记忆;

2.3 情绪记忆:对自己体验过的情绪和情感的记忆;

2.4 语义记忆:有叫语词——逻辑记忆,对用语词概括的各种有组织的知识的记忆;

2.5 动作记忆:对身体的运动状态和动作技能的记忆。


三、记忆的分类

3.1 按是否意识到

记忆分为两种:外显记忆和内隐记忆

3.2 (认知心理学)按信息保存时间的长短以及信息的编码、储存和加工的方式:

记忆分为三种:瞬时记忆、短时记忆和长时记忆


四、外显记忆和内隐记忆

4.1 外显记忆

在意识的控制下,过去经验对当前活动产生的有意识的影响,即受意识控制的记忆;

4.2 内隐记忆

个体并没有意识到,过去经验却对当前的活动产生了影响,即自动的、无意识的记忆。


五、瞬时记忆、短时记忆和长时记忆

瞬时记忆:保持时间在1秒钟‬以内的记忆;

短时记忆:保持时间在1分钟以内的记忆;

长时记忆:保持时间在1分钟以上的记忆。


六、记忆的过程

记忆的过程是一个完整的过程,其中包含三个环节:识记、保持、回忆或再认;

识记:学习与取得知识和经验的过程;

保持:知识和经验在大脑中储存和巩固的过程;

回忆或再认:从大脑中提取知识和经验的过程。


6.1 三者之间的关系

识记是保持和回忆的前提;

保持是识记和回忆之间的中间环节(桥梁);

回忆是识记和保持的结果和检验;

这三个环节是密切联系的、也是不可分割的。

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