怎么样快速提高记忆力，怎么才能快速提高记忆力呢

我们记忆力提高不仅要保持愉悦的情绪，还要注意力高度集中，更要有适合自己的记忆方法，才能成为记忆达人哦。

1.联想记忆法，联想记忆就是我们将要记忆的事物和已知的事物联系起来，形成完整的信息的过程，比如： handsome adj.英俊的，大方的，美观的hand( n.手,掌握,协助vt.支持,交给)+some( adj.一些,少许,某一int.一些,一部份,若干)→handsome(adj.英俊的，大方的，美观的)

手(hand)一招就吸引来一些(some)异性，此类人通常是英俊的(handsome)

2.细节观察法，细节观察是有意识地去注意你所看见的事物的过程，比如：你在进入一条不熟悉的街道，为了更加熟悉这条路，你可能会记住这条路上那些店名或者一些特殊的东西，来增加你的信息的完整性。

3.时间节点法，就是以时间为节点，去记录某些事件的发生。比如：你从昨天到现在发生的事情，可以作为一条时间线，并将发生的事情，和时间节点绑定在一起去记忆，就形成了一条时间记忆长河。

4.图像记忆法，这是最常见的，我们通常记忆一幅图片，每个人我们熟悉的朋友等都依赖我们的视觉的映像。

学习图像记忆法的3个要点

　　1.静态的事物动态化

　　动态的事物要比静态的事物吸引人。如熊，睡着时的景象不如张牙舞爪向您扑来时的景象深刻。记“葡萄酒、风”，可想象迎面吹来带着葡萄酒香味的风;记“汽车、椅子、花瓣”，可想象汽车撞飞椅子，椅子上洒落片片花瓣。

　　2.夸张地联想

　　夸张联想即将事物夸大或缩小、增加或减少的联想方法。如记小鸟与大楼，可想象：小鸟撞倒大楼、小鸟托着大楼飞;记“牙签、电筒、闪电”，可想象牙签变成电池那么粗，放到电筒里，一按开头，电筒射出闪电。

　　3.荒诞离奇

　　使奇像违背逻辑，超脱现实，容易形成强烈刺激。如记“汽车、木材”，可想象一根大圆木长着四个汽车轮子在跑，或汽车在巨大的圆木上飞驰;记“面包、太阳帽、扑克”，可想象几个面包正在戴着太阳帽打扑克。

5. 虚构故事法，就是编一则看似没有联系的事物联系在一起的简单有趣的故事。比如：将下面的几个词语记住

曲棍球棒 网球 球拍 茶 电梯 足球 自行车

我们都可以想一下怎么编一个故事来记住这些词呢？希望大家都参与一下哦