快速背书小窍门，学习技巧丨背书如何才能一遍过？超实用的16个高效背诵技巧

背书技巧

/ 建议收藏 /

11月5日，湖北恩施宣恩县第一中学高三学生自发站起来背诵，前排一男生背书十分投入，大汗淋漓。部分网友看到后评论“一顿操作猛如虎，试卷下来二十五”。对此班主任回应高三生大汗淋漓背书：现实是这个孩子从班上基础比较差到现在稳居班上前三，一本妥妥的，努力还是有用的。

对于基础差的学生来说，背诵的确不失为一个直接有用的方法。高三要重新复习，高中两年所学的知识，内容那么多，怎么才能让背得更快，记得更牢呢？想要复习更高效，下面这些记忆方法，快快Get！

1/3

学会分散学习

什么是分散学习？

- 昨天上课，老师指定要背课文；

- 你今天早晨醒来一睁眼，就大声读了3遍背诵内容；

- 在去学校的路上，又默默背了5、6遍，完全记了下来；

- 那么，只要在课前多翻一次、分散了3次的记忆效果，比你一整个早自习都在大声背诵，绝对要有效的多。

利用一个集中的时间段，将所要学习的材料连续反复学习多次，直到熟记为止，这个方式称为集中学习；把所要学习的材料，分散在几段有一定间隔的时间段进行学习，这叫分散学习。

因为分散学习你打破了情绪和时空对你的限制，在不同情境下学习背诵，就说明你能在不同的状态里，都能够记住想要记忆的内容了。

2/3

12个高效背诵法

当你开始分散学习之后，再辅之以高效的背诵方法，学习的效率也会更高了。下面这12个高效背诵方法，总有一款适合你。

1.抄诵法

俗话说：“抄一遍胜过读十遍。”读诗词或短文时先看一句抄一句；再看几句抄几句；最后看一段抄一段，直到看一篇抄一篇，也就是先读再抄，抄完再读。

2.时空法

记住要背内容中表示时间方位顺序的词语。（适用于历史）

3.人物法

记住文章中依次（或分类）出现的几个人物，这样忆人思情，忆人思言，就有助于理解与背诵。

4.情境法

创设具体情境，根据情境熟读容易理解和记忆。尤其是优美的诗歌与散文，运用此法效果更佳。

5.情节法

掌握故事的起因、经过、发展、高潮、结果等具体情节，这样背就容易的多了。

6.延伸法

背短文或诗歌，可从开头逐句延伸背诵，即背会第一句，背第二句时把第一句带上，背会第一二句，背第三句时再把第一二句带上，如此延伸，直到全篇。

7.对比法

把课文中具有对比的部分找出来，记住这个对比的性质、特点、作用，就容易背诵了。

8.问题法

提出几个具有连贯性、系统性的问题，根据问题答案的顺序，记取背诵内容。

9.提纲法

列出一个简单的提纲，然后根据提纲练习背诵。

10.列表法

记忆时先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

11.间隔法

按照艾宾浩斯遗忘记忆曲线，进行间隔性复习。比如背诵完20分钟之后在复习一次，间隔1天、3天、5天、两周再次复习。通过反复记忆，减少因为时间流逝而造成的遗忘。

12.歌诀法

将要背诵的内容，编为歌诀，读来顺口，记忆深刻。这个方法在记忆一些固定内容的时候比较常用。例如：

化学价口诀顺口溜:

钾钠银氢正一价；钙镁钡锌正二价；

铁正二三铜一二；三铝四硅二四碳；

氟氯溴碘氮价多；单质零价永不变。

3/3

各科背诵技巧

看了上面的背诵技巧，可能有同学会说，这么多方法，我到底应该用哪种呢？每个学科的特点是不同的，下面就来手把手教你学会高效背诵。

语文课文背诵技巧

1、理解之后再背诵

背诵文言文时，尤其要注意理解全文后再背诵。这样可以通过上下文之间的联系，更好更快地背诵全文。

2、抓关键词语背诵

所谓关键词语，一是指需要背诵的文句、语段的领头字词；二是紧紧抓住容易联想背诵内容的关键性动词。如背诵《生于忧患，死于安乐》中历数担当大任的人遭艰难情状的句子，可抓住“苦”“劳”“饿”“空乏”“拂乱”等词语来记忆。

3、按写作顺序背诵

文章的写作顺序主要有时间顺序、空间顺序、逻辑顺序。按照写作顺序来梳理文章的思路，寻找利于背诵的策略也是常见的背诵途径。例如，《核舟记》的写作是空间顺序，背诵时就可以按照这个顺序来处理：整舟→船中→船头→船尾→船背。

英语单词背诵技巧

1、运用读音规则记忆法

英语是拼音文字，根据英语这一特点，使语音与单词中的字母有机的结合，以增强单词的记忆。

对于一些长串字母组成的单词，可采用按读音分节的方法进行记忆。如：computer可分为com/kəm/、pu/pju:/、ter/tə/三部分，important可分为im/im/、por/pɔ:/、tant/tənt/三个部分。

2、比较记忆法

对相似而又不同的单词进行对比分析，弄清它们的异同以进行记忆的方法。如：

改变一个元音的词就能变换出不同的词：ball，bell，bill；

改变一个辅音的词就能变换出不同的词：fight，light，might，night，right，sight，tight；

音同而形义不同的词：sun 和 son，too 和 two ；

音形相同而意义不同 :light（光）和 light（轻）；

义相同: also/too/either, ago/before/past, each/every/all；

义相反 : yes/no, old/new, right/wrong, up/down, young/old 等等。

3、联想记忆法

利用多个词汇，建立一种荒诞夸张、稀奇古怪、难合情理的联系，令人终生难忘，从而达到以旧带新、快速记忆之目的。

例如：生词bake（vt. 烘、烤）利用联想记忆，在湖边(lake做(make) 蛋糕( cake) 并烘(bake) ；打球时联想到：ball，(play)basketball，(play) football，playground等等。

文科综合

历史、政治、地理都属于条理性很强的学科，在背诵记忆时尤其要注意知识点之间的联系。

1、抓关键词

以历史事件为例，需要抓住5W1H，谁（Who）、时间（When）、地点（Where）、发生了什么（What）、为何（Why）、过程如何（How）。按照这些关键字词基本上就可以重新描绘出一个历史事件的基本轮廓了。

2、按课本目录背诵

一般历史课本的目录多按照朝代更替的时间顺序排列。而地理、政治课本，多按照不同专题划分章节。章节之间本身的逻辑性和条理性就非常强，知识点之间也存在一定关联，能够帮助我们记忆。背诵时，可以把目录当成纲要，对着每一条目录，回想这一章节的具体内容。

理科综合

很多同学可能会觉得，理科的科目需要记忆背诵的东西很少。其实数学、物理、化学、生物当中涉及到需要背诵记忆的内容还真不少。

1、牢记基础知识

基础知识包括，专有名词、概念、定理、公式以及常用的公式变形等。

2、归纳记忆答题技巧

不少同学在答题时，尤其是一些综合大题时，往往会出现，题目看了几遍，不知道从哪入手，往往需要多次尝试，走很多弯路才能找对答题的思路，耗费了很多时间。

这并不是因为自己能力不够，解答不出来，而是对于该类型题目应该用什么样的答题方法，缺少归纳总结记忆。这就是为什么题海战术虽然让很多学生深恶痛绝，但是依然有效的原因，通过大量的练习把各种题型的解答方法与技巧刻进脑海中。

如果没有时间进行题海练习，就要把自己做过的每一题，尤其是自己做过的错题、难题，总结好解答技巧，加强记忆

在这里推荐一本教辅书，我当时靠着这本书高考分数提了70多分。《必刷题》系列，里面的题目既新颖又贴合实际，对于应对高考出现的一些难题怪题也能提前应对。它除了有练习册之外，还有一本专门拿来背书的小册子，叫“狂K重点”，里面把重要的知识点都给总结了出来，非常方便用来背诵。

最后，上面分享的经验技巧希望能帮助大家，助大家考取理想的学校！