背题的快速记忆技巧，快速背课文的方法和技巧，有哪些背诵技巧可供一级建造师考生参考？

一直以来很多考生对背教材都很怵，因为背书之后记住多少我们无从知晓所以，总觉得背书挺浪费的，还不如抄抄书或者做做题来的直接!可以，不管考生的复习到什么阶段了，都逃不开进入反复记忆的模式。背书是有方法可循的，小编总结了一下自己的背诵技巧分享给大家!

人们的短时记忆只能够在一定时间内储存一定量的事情，时间久了，新进的东西会挤走原本旧的内容，所以要将这种短时记忆转变成长时记忆，就必须采取滚车轮式背诵法。即在一段时间内不断重复一项内容，做这项内容的频率逐渐减少，时间间隔逐渐增大。

背书的方式不止一种，我们可以根据记忆内容的情况灵活地调整。分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆的效果。比方说列表法，先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反三，加深印象。

根据背诵内容列出一个简单的提纲，也就是我们讲的画思维导图。通常可以以书本的目录为框架，或者是笔记的逻辑为参照，抓住内容主线，提炼出每个标题或者每个层次的关键词语或句子作为记忆点，然后依据顺序排列，连点成线，连线成面，快速记忆。

在背诵时可以以提出问题，回答问题的方式进行。这一章节、这篇论文有可能会怎么出题，出选择题还是案例分析题?如果这样出题我要怎么回答?这些问题可以带到每天的复习中去，在备考时模仿出考场答题的环境，及时锻炼自己的思考能力。