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有时候，真的不是自己不努力、不学习，而是方法用错了，所以学习成绩一直提不上去。

我上初中的时候，地理老师总是说我很努力，但就是出不来成绩。后来连我自己都觉得老天不公，都快自暴自弃，不想学地理了。那时地理还不是那么重要，考试之前老师会给我们很多张卷子，直言考试都是原题，还把课堂都留给我们背卷子。当时我就想着：反正地理这么差，也不用搞什么花哨的了，干脆就直接背卷子吧。那次考试，我的地理拿了100，从那时候开始，我就明白了学习要抓住学科特点和目标，地理就是要背的死知识，考试也都是考的死知识，我光是听课，都听懂了，但却没有把知识都背下来，效果也不好。

效率翻倍的学习方法，一定是明确了学习的特点之后而做出的努力。

①明确科目特点

比如语文在于积累，数学在于思维，英语在于背诵和应用，文科在于背诵，理科在于练习。

这些都是各个科目的基本特点，明确这些特点之后，就比较方便因地制宜。

比如学语文，就是要平时背背古诗文，字词释义，积累字音字形、成语等语文基础知识，多看名著，积累课外知识，积少成多，聚沙成塔。

②计划-行动

没有计划，学习就如同大海捞针，好几科的课程，那么多的知识，没有合理的安排，就算是坐到了书桌前，你也不知道要学什么。

计划的好处就在于这里：当你想进入学习状态的时候，能够立刻开始学习，而不是再考虑好长时间应该学什么的问题。

但是计划不一定是要一字一字写下来的，也可以是心里的大致打算，比如去超市的时候，你会大概地考虑一下自己缺了什么东西，要买什么。当然，也可以写下来，更能提醒自己。

放在学习上，就是对自己要学习什么内容、需要学会什么内容、学习上的缺漏有哪些做到心中有数。

计划之后，就是行动，按照打算一点一点地去做，不急不躁，按部就班。

③习惯

坚持太难了，“坚持”就意味着我们要花自制力去强迫自己去做某件事。

但习惯不同，就像是吃饭、洗脸刷牙一样，到了那个点，就该做那样的事。

所以，如果想让自己自律学习，刚开始就要把一些学习行为慢慢养成习惯。

比如每日背单词，最开始肯定是逼着自己每天背的，坚持一周之后，会感觉到不用特别大劲去逼自己了，两三周之后，背单词这件事已经习以为常了，不会再特别排斥它，一个月之后，初步形成习惯了，就可以用特别少的意志力去支配自己每天背单词，半年一年以后，背单词就可以成为像吃饭睡觉一样的日常习惯。

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