现在很多孩子背记东西，总是背不住，有的好不容易记住了却很快就忘了，这确实让不少家长和老师感到头疼。其实背诵并非很难，只要掌握适合的方法就能收到事半功倍的效果。

第一、一定要先理解再记忆。

在让小孩背诵之前，应该先让他们理解所背诵的内容。千万不能够盲目地背诵（简称“盲背”），也就是意思都没有理解就开始背诵。这样即使记下来了，记得也并不牢，很快就会忘记，而且也不知道如何将背诵的内容在学习中运用起来，这样的背诵是没有什么意义的。比如让小孩背诵王维的诗《使至塞上》，应把每句诗的意思翻译成白话文，如果他们能自己把每句诗的意思表达出来，那他们背诵起来就会觉得很轻松，日后也容易将其运用到学习之中。

第二、不一定非要大声朗读式地背诵。

很多家长甚至老师在要求其小孩或者学生背诵时要求他们要将背诵的内容大声读出来，认为要是不大声读出来就背不住。任何方法都要因人而异，朗读式背诵也是如此。如果过于强调大声朗读，那么他们大脑的注意力可能更加集中在大声朗读和读得是否标准清晰上，而没有集中在对内容的理解和背记上，这样反而会影响背记的效果。所以如果孩子在背记时不愿意大声地朗读，甚至不愿意发出声音，只要他能对内容做到理解式地记忆也是可以的。但如果非要读书的话，一定要强调慢读，只有慢读我们的大脑才有时间去理解和记忆。

第三、要有技巧地记忆。

第一是要分段记忆。对于篇幅较长的内容，比如李白的《蜀道难》，可以将其按内容进行分段，背到了第1段之后，再背第2段。有的同学没有背诵技巧，一来就将《蜀道难》从头到尾全部大声读几遍，什么都没有记住不说，可能还使自己对这背诵这篇文章产生畏难情绪，心里会觉得这么难这么长怎么记得住。但是如果将这篇文章分成几段，在理解了每段内容的基础上再进行背诵，那一定会收到事半功倍的效果。这就好比我们参加长途赛跑，有的人觉得这条道好长好长，难以坚持下去，但我们可以在心中把这条道分成几段，每一段的开头都是一个小的新起点，无需花很多时间和精力你便可以完成一段，每完成一段就离终点越来越近，这样子你向前奔跑的动力也会越来越足，你也不会感到那么疲惫。

第二是要自己学会找记忆的技巧。技巧一：比如我需要记住“zdgcbzfcx”这一堆无序的字母，如果硬背的话是比较难记住的，就算记住了也很快会忘记，那有没有什么技巧呢？可以把这几个字母当做一段话的拼音首字母，这段话可以是“张大哥吃包子非常香”也可以去其他任何一段方便记忆的话，这样当我们需要说出这堆无序的字母时，我们脑海里可以首先想到这句话，然后再提取这句话每个字拼音的首字母就可以。技巧二：如需背唐诗《黄鹤楼送孟浩然之广陵》：“故人西辞黄鹤楼，烟花三月下扬州。孤帆远影碧空尽，唯见长江天际流。”我们可以记住这4句诗开头的4个字：“故、烟、孤、唯”，在熟读并理解了该首诗的情况下，想到句首第一个字就可以把后面的内容都背出来，记住了这四个字就等于记住了整首诗的内容，但前提是要在熟读并理解内容的情况下喔。

第四、及时复习非常重要！

背诵过的内容要经常复习，只有经常复习，才能加深知识在头脑中的印象，长此以往，想忘记都难。《论语》中强调：“学而时习之”就是在强调复习的重要性。另外背诵量也要适中，每个人大脑的记忆能力不同，如果背得太多，超过了现阶段大脑记忆容量，即使有好的记忆方法可能也达不到很好的效果喔。

总之背诵不能盲背，要掌握有效的方法和技巧，背住了也要及时地复习以加深印象。