记忆力训练方法,世界记忆大师:每天练习3个记忆法,记忆力突飞猛进!

极简大道 极简大道 2021-12-28 提升记忆力 阅读: 123
摘要: 为什么现实中有太多人都如此认为自己记性不好,记忆力很难提高,而且我已经成年了,差记性已经生根,改变不了。


为什么现实中有太多人都如此认为自己记性不好,记忆力很难提高,而且我已经成年了,差记性已经生根,改变不了。

世界记忆大师:每天练习3个记忆法,记忆力突飞猛进!



因为在整个环节中,有很多的注意事项。如果不知道这些,那么很多人就会走入误区,走入弯路,以至于误解自己的大脑。要改变这个现象,就要把误区和弯路摆出来,把经验摆出来,获取学习方法,这时候我们才能非常清晰明了,直截了当地去使用这项技能。

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那我们一起来看看24.22秒记忆一副扑克牌的世界记忆大师的记忆方法!

连锁法:将信息转换成图像,像锁链一样,一个接一个地连接起来,将所有信息转化为两两相连的方式,数列系记忆。如:138108712**记着首个数字是1,妇女摇着铃铛,铃铛飞砸到白棋上,白棋上画着一个可爱的婴儿,婴儿……这样就很轻松记住了别人的手机号码。

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故事法:指获取来的信息通过数组编码转换成故事,叙事系记忆。

如:138108712**我们只记10位数字,也就是五组数组。当他在念的时候,您两两分组并且迅速反应对应图片。比如他念过开头1后,就开始头脑中想象妇女(38)、铃铛(10)、白棋(87)、婴儿(12)**。可以在他念的时候,或者分别后,把图片变成故事(微电影),比如:妇女左手摇着铃铛,右手举着白棋,大喊她要生婴儿了……

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定位法:指在大脑中建立一套固定的有序的位置系统,通过想象,把信息按顺序储存在相对应的位置上,对事物快速识记、快速保存和快速提取的方法。

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