记忆力训练方法，世界记忆大师：每天练习3个记忆法，记忆力突飞猛进！

为什么现实中有太多人都如此认为自己记性不好，记忆力很难提高，而且我已经成年了，差记性已经生根，改变不了。

因为在整个环节中，有很多的注意事项。如果不知道这些，那么很多人就会走入误区，走入弯路，以至于误解自己的大脑。要改变这个现象，就要把误区和弯路摆出来，把经验摆出来，获取学习方法，这时候我们才能非常清晰明了，直截了当地去使用这项技能。

那我们一起来看看24.22秒记忆一副扑克牌的世界记忆大师的记忆方法！

连锁法：将信息转换成图像，像锁链一样，一个接一个地连接起来，将所有信息转化为两两相连的方式，数列系记忆。如：138108712**记着首个数字是1，妇女摇着铃铛，铃铛飞砸到白棋上，白棋上画着一个可爱的婴儿，婴儿……这样就很轻松记住了别人的手机号码。

故事法：指获取来的信息通过数组编码转换成故事，叙事系记忆。

如：138108712**我们只记10位数字，也就是五组数组。当他在念的时候，您两两分组并且迅速反应对应图片。比如他念过开头1后，就开始头脑中想象妇女（38）、铃铛（10）、白棋（87）、婴儿（12）**。可以在他念的时候，或者分别后，把图片变成故事（微电影），比如：妇女左手摇着铃铛，右手举着白棋，大喊她要生婴儿了……

定位法：指在大脑中建立一套固定的有序的位置系统，通过想象，把信息按顺序储存在相对应的位置上，对事物快速识记、快速保存和快速提取的方法。

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