专业课第一遍要重复背吗，2022考研备考：专业课有效背诵技巧 教你把书越背越薄

根据往年的经验，复习至十月中旬会有多数考研人，特别是文科类专业的同学，会为专业课内容的背诵而感到焦虑和头痛。

　　对于专业课而言大多数同学烦恼就是：

　　①内容太多背不下来

　　②背了就忘很苦恼

　　③背完依旧不会做题

　　专业课如何有效背诵

　　1.专业课背诵要找准点再背

　　也许你的专业课课本已经看过一遍了，就算在看书的时候，进行过深刻记忆，但是现在让你把课本的解释原文复述，你是做不到了。

　　第一遍看专业课，也不是要让你记住专业课全部内容，大家跟专业课课本可能是第一次认识，也可能是再次熟悉，过第一遍，你根据学长学姐整理的笔记，也许会总结出哪个是重要知识点、哪个最常考、一般怎么考、逻辑是什么以及这个学校的专业课出题风格是什么，讲起一个名词，起码能说一句“我有些印象，好像是......”也许你不能说的尽善尽美，但起码能说一两句，这就是你第一遍看书的进步。

　　但是，有木有这样的同学跟帮帮一样，就算有学长学姐整理的笔记，还是抓不住一个题目的答题要点，或者有时还会纠结，在学长学姐整理的笔记中，有些你认为重要的知识点并没有出现，万一老师今年突然考了怎么办。帮帮认为重要的、或者是我需要这个知识点串联整个脉络的，都进行背诵，至于答题嘛，把所知道的都往卷子上答，这种方式最没有技巧，成绩也不会很高，但是分数也绝不至于拉你后腿。

　　2.TIME，每天背诵专业课的时间有多少

　　在保证不压缩公共课的时间基础上，每天可以花大量时间完成背诵任务，当然这些时间，你可以不连着，人的记忆效率更像服从正态分布，在一段时间内，随着背诵时间的延长，你的记忆效率是不多提高的，但是当超过一段时间后，继续扛住疲惫硬背下去，效率只会越来越慢，所以，背累的时候，不要太勉强自己，换本书，让大脑缓缓。

　　3.Repeat，重复

　　背诵的过程是痛苦的，先前背的滚瓜烂熟的内容，现在就像一个陌生人一样，我们又要重新唤醒自己的记忆，就像电视里演得，失忆的人回想起来的时候都是头痛欲裂的。

　　而且，有了第一遍的基础，我们脑子里不是完全遗忘，时不时还会蹦出几个名词，这一遍，完全没了第一遍的新鲜感，也就没了那么多耐性，而且有了第一遍的基础，对内容有了大体的掌握，感觉内容怎么那么多，好像永远背不完的无力感也会袭来，这个时候，才完全是机械性记忆。

　　4.经历、坚持、重生

　　经历过痛苦的破茧过程，你如果坚持到了最后，你将迎来重生。

　　你在背第三遍的时候，已经可以背出7、8分了，有的甚至可以一字不差，这个时候，你的专业课内容已经可以结束了。

　　也许，从文字上来讲，这个过程的痛苦并不能完全的表达出来，但是，学姐真的很理解专业课背诵的艰难，而这个过程，没有人能替代，也没有人能真的帮助你减轻很大的压力，除了不断的重复、不断的想起，没有别的方法，但是当你把内容背下来，流畅、完整的背出来的时候，你那种自豪、充实的感觉，也没有人能代你感受。

　　两个小技巧

　　1、口诀记忆编小故事

　　当涉及到一些观点很多且难以寻找逻辑关系，或者是历史类的梳理问题，如果背过之后再回忆，只能零星想到部分答案，很难全部掌握的时候，不妨给自己编一个小口诀或者小故事，自己构建联系。

　　2、巧用工具多种结合

　　背书的方式不止一种，我们可以根据记忆内容的情况灵活地调整。分类记忆、图表记忆、编提纲、作笔记卡片等方法的辅助配合是可以大大增强记忆的效果。比方说列表法，先将需要背诵的内容进行列表归纳，使繁杂的内容简单化、特征化、条理化，一目了然，便于举一反。

　　加深印象

　　专业课千万不能掉以轻心，各位小帮主一定要相信“坚持就是王道”，不论专业课多么“虐心”一定要反复背诵，告诫自己每多背一遍都能帮自己再考场上多挣来一分。只有扎实的基础背诵，才能换来一分漂亮的答卷。