英语基础差背单词从哪里开始，如何高效地背英语单词

背英语单词，几句话可以简单的概括，但是真的做起来却不是那么容易。这里结合自己的经验来谈谈该如何有效地记忆单词，

我在准备六级的时候，自己总结出来了一个很不错的记单词方法。

1. 艾宾浩斯记忆法

遗忘曲线由德国心理学家艾宾浩斯研究发现，描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。人体大脑对新事物遗忘的循序渐进的直观描述，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。

这个方法想必在背单词的路上磕磕绊绊的同学门一定很熟悉。我也是亲身体会过的，所有可以确信的告诉大家，这个科学的背单词方法还是非常有效的。在这里，人们的记忆遗忘规律被科学地分成了几个关键的遗忘周期；分别是5分钟、30分钟、12个小时、1天、2天、4天、7天、15天。记住这几个关键的遗忘周期很重要（也可以叫做记忆遗忘时间点吧）。

具体该如何去实践呢?下面来具体的说说吧。

你要知道，这8个关键的遗忘时间点可以理解为在这几个时间点是人们容易遗忘的时间点，而我们背单词就是需要在这遗忘时间点去复习巩固之前背的单词。

首先你要准备一下你的背单词计划，就是你需要背单词的量，这个量不是随便计划的，而是根据自己的记忆能力来确定每天背单词的量。（个人非常不建议盲目的给自己立的单词flag超过自身的记忆能力范围。其实你慢慢地背单词，日积月累地背，速度不会慢的，做事不要急于求成）。根据自己的经验，你可以每天的list目标定在100个单词，把这100个单词分为5组，每组20个单词（为什么需要分组，往后看，你会明白的）。旁边要有一个计时工具。

然后可以开始背了：每组单词按顺序背，不要乱序地背。Ok，开始背第一小组单词，背的时间给自己设定在5分钟。从你背第一组单词开始到你把第一组的单词背完，你花了5分钟，而五分钟就是艾宾浩斯遗忘法则的第一个遗忘时间点。背完了第一组单词之后，回过头来再把第一组单词过一遍。记住了，是让你过一遍，而不是像第一遍背单词那样的精细地看单词。过一遍即可。20个单词过目一遍估计要花费你1分钟左右的时间。第一组背完之后再开始你的第二组单词，而背的方法和第一组是一样的——花五分钟的时间去背这20个单词，背完了之后再花一分钟的时间去复习一遍刚刚背过的单词。以此类推，当你背完了这5组100个单词之后，你大概花了30分钟的时间。而30分钟又是第二个遗忘时间点了，所以这个时候，你要做的就是把这花了半个小时背完的单词再复习一遍，这个复习还是跟之前一样不必要精细的复习，只需大概地浏览一遍即可，这估计会花费你5-10分钟。这样的话，你这100个单词已经算是背了3遍，而你只花了30-40分钟的时间（所以，这里也想提醒各位，不单词不要急于求成，科学地有效地背是完全可行的）。第三个遗忘时间点是第12个小时，假设你计划是早上八点背单词，那么上面所说的你刚背完的100个单词，在晚上八点的时候就需要去复习一下了。第四个遗忘时间点是1天，也就是说你在第二天的早上八点就需要把这第一个list再复习一遍。以此类推，后面的第2天、第4天、第7天、第15天的早上八点你都要去复习这个list1。说到这里，我只是拿list1为例再和你说明一下背单词的方法。

那么该如何开启liat2呢？其实很简单啦。第一天你背了list1，那么第二天早上八点你就可以开始新的list，即list2。list2和list1的方法是一样的，在你第二天先背新的list2之后再去复习昨天的list1最好。从开始背list2开始你的复习任务就开始加重了，因为之后的每一天你都需要复习前一天你所背过的单词。但是你只要坚持，坚持十几天的时间，你就可以记住很多的单词了，但不是说你用这个方法背单词之后就一劳永逸了，当然不是的。当你把所有计划背的单词都背了一遍之后，你之后的每一天都需要去花时间复习，但这个时候的复习就没有那么痛苦了，所以你所需要熬过的就是前面那十几天。

2.听

这个方法我认为是复习单词里非常一举两得的方法。你只需要有一部手机即可，很多同学都在网上买的单词书，而随书附赠的肯定有单词的音频下载渠道，你可以按照书的提示把音频下载到手机上，没事的时候就可以听一下，不仅仅可以复习单词，而且你可以锻炼自己的听力，岂不是一举两得的方法。其实我们在听的时候会不自觉地拼写这个单词，其实这也是对你的一个锻炼。

我之前背完那一本单词书后，没事的时候就会听一下单词的音频，实际感觉确实很不错。

这就是我自己在备考英语六级考试的时候总结出的，码了那么多字，点个赞再走呗，谢谢啦！