怎样背书才快，期末救急！！！高效背书法，学霸都在用

首先这个方法是小白在21年双减后入职作业帮线下业务根据总部要求培训以及后期学使用以及结合自己的实践经验总结而成，每位学霸都有过背下十本左右专业书的经验，对于需要大量背书的小伙伴，比如中，高考等。

首先我们需要了解一下什么是瞬时记忆，短时记忆，什么是长时记忆。并且我们需要知道如何给短时记忆逐渐变成长时记忆。

短时记忆一般认为，它的保持时间是以秒计算的，最长也不过是一分钟左右。咱们回忆一下是不是生活中经常会发生一些刚记住的事情，转身就遗忘了的情况，且不管始终想不起来了，就像脑子突然断路了的情况，比如咱们记同学朋友的生日，是不是刚记住，几分钟后就不熟悉，记忆不清晰了，比如咱们在记电话号码，记门牌号的时候，咱们刚记住一会又忘记了，需要去问你的朋友同伴呢？这就是咱们的短时记忆/瞬时记忆。

长时记忆指在识记一项材料，一篇课文，一段文章等，经过一长段时间能够把它背诵出来的能力。长时记忆能够保持的时间是较长的──几天、几月、几年，直到终身。长时记忆的数量极大，可以说并无限度。咱们好好回忆一下，咱们小学中学学的那么多知识点现在还记忆犹新的是不是古诗词，或者需要我们记忆的文言文，等我们小学初中阶段反复去背诵记忆的知识点呢？

那么问题来了，咱们如何能够快速地让短时记忆变成长时记忆呢？小白老师今天教大家一个科学高效的学习方法，“费曼学习法”，咱们来看看什么是费曼学习法呢？

费曼学习法主要分为四个步骤：

1.明确学习目标，确定学习内容。（一定要是具体的内容）

2.学会并教授他人，确定是否真会。教授他人后最好能让他人把教授的知识点输出出来。（做到熟练掌握，深刻理解）

3.发现卡壳，马上进行查漏补缺。（可查出自己的盲点，从而进行主动补充）

4.简化步骤，简化表达。（当你足够理解并排除盲点后，可以对其进行简化处理，并自己用大白话重新表述一遍，训练多了，也就是像老师一样了，表达自如）

费曼学习其实就是给被动接受变成主动输出的过程，咱们不管是在学校学习还是在社会上学习也好其实都只是一个被动输入的过程，咱们只有给这种被动收入的过程变成一个主动输出的过程，很多同学知识点输入了，但是能不能讲出来呢？也就是所谓的会不会用的问题。咱们时常会发现很多学生存在一看就会，一做就废的情况，就是咱们缺少了知识点的输出。这个就需要我们通过费曼学习的第二点，不断去输出，通过给他人讲解的过程让自己不断熟练知识点，做到查漏补缺真正的掌握知识点。从而避免我们认为自己懂了、认为自己会了却依然存在知识盲点，讲不出来，做不出来的问题。通过费曼学习法也可以主动检测出问题所在并通过费曼学习的第三点主动补充上来，及时进行查漏补缺，这就是咱们费曼学习方法最核心的地方。

具体来讲一下咱们这四步怎么去做以及，他们的意义在哪里。

第一步：明确学习目标，确定学习内容，其实说白了就是我们老师经常要求学生预习的主要原因，这一步的目的就是让学生从被动学习逐步养成主动学习的过程，而主动学习的同学课堂吸收效果更好，往往能够掌握的更好，而且课堂互动也会更加的积极，日积月累你会发现孩子对学习越来越自信，越来越有兴趣。

第二步：就是我们前面提到的需要讲我们学到的知识点进行讲解给他人听，并且让他人复述出来，验证自己是否真正的掌握了所学的知识点，这里咱们可以找自己班上的同学，或者有同学问我们问题就更好了，如果没有也不好意思找班上的同学，可以回家后给当天学习的知识点讲解给自己的父母听也行。

第三步：如果在讲解的过程中发现卡壳的地方，一定要第一时间找到知识点进行查漏补缺，不能拖拉，及时解决问题，并且继续讲解，知道复述的过程不卡壳，别切听你复述的人也能听明白为止。

第四步：在前三步都完成的情况下咱们需要去提炼精华，能完全用自己的大白话阐述出来，就可以了，这样咱们就做到正真的理解，并且形成了长时记忆。

后期各种学习方法技巧不断更新中~

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