晚上背书为什么记忆会更好,父母做到这四点,让背书不再成为孩子“心病”

极简大道 极简大道 2023-03-07 古诗词记忆 阅读: 459
摘要: 最近有家长向我们诉说了自己的苦恼,原来是家里上小学的孩子背课文遇到了困难,虽然感觉背的时候也很卖力,但总是效果不佳,难道是自家孩子比较笨么?其实,记忆力好坏和智商高低没有必然联系。虽然记忆力存在个体差异,但还是有一些通用的方法帮助提高的,就比如下边的这四种。

最近有家长向我们诉说了自己的苦恼,原来是家里上小学的孩子背课文遇到了困难,虽然感觉背的时候也很卖力,但总是效果不佳,难道是自家孩子比较笨么?其实,记忆力好坏和智商高低没有必然联系。虽然记忆力存在个体差异,但还是有一些通用的方法帮助提高的,就比如下边的这四种。


保持充足睡眠

孩子背书难,可能是他没有休息好。如果睡眠不足,大脑就得不到充分的休息,脑子昏昏沉沉的,就不容易记住新东西。而且实际上,我们的大脑的一些部分在睡梦中也依然在工作,它会在我们睡着的时候整合白天接受的信息,巩固我们所识记的知识,这对我们记东西很有帮助。所以要想记忆力提高,充足的睡眠必不可少。家长要注意尽量不要让孩子熬夜,以免对记忆造成损伤。


饮食均衡

孩子偏食、挑食等不良饮食习惯,造成的饮食不均衡,也可能是孩子记忆力不好的重要原因。建议家长帮孩子养成良好饮食习惯,在保证孩子饮食均衡的基础上,适当添加一些鱼类、牛奶、鸡蛋、豆腐等富含蛋白质、磷脂的食物,对提高孩子记忆力大有好处。


培养孩子专注力

有的家长可能发现,自家孩子在背书的时候总是心不在焉,或者一会翻看翻看别的内容,或者一会就去趟厕所。这样一段时间里不能够集中精力进行背诵,就会出现好像是背了很长时间,但却记不住的现象。所以,建议家长给孩子定个规矩,尽量在背书之前把杂事办好,然后在一段时间里集中注意力进行背诵。


掌握记忆方法

有时候孩子背书慢,不是因为能力不足,而只是因为没有掌握正确的方法。建议家长教给孩子一些简单有效的记忆方法,比如先理解需要记忆的内容,再进行背诵;或者对要记忆的内容进行切分,然后通过记住每个小部分,最终达到完全记忆。另外,还要注意学会分散学习,不要指望一次就能记住,而应该在不同的时间,多次重复进行记忆。学会灵活运用方法,能让背书变得简单许多。


很少有天生就记忆力超群的人,大多数人还是需要借助一定的技巧,经过长期锻炼,记忆力才能有所提高。所以即便孩子出现背书难等记忆方面的问题,家长也不应该过于沮丧,而应该帮孩子分析问题,最终找出有效的解决办法。

其他相关

卡片记忆法,学霸记忆法,设计师必看图标(icon)指南

作者: 极简大道 时间:2024-01-18 阅读: 112
icon 中的隐喻元素很重要,它可以让我们一看到这个 icon 就知道是什么意思。比如,一个房子代表首页,一个叉叉代表出错或关闭。当我缩小一个 icon 时,我都会保留隐喻元素,来保证 icon 仍然可以准确传达信息。(3)工具图标主要以行业类别为分类,使用范围广泛,大众或行内人士识别度高,且被长期使用。比如:建筑行业,医疗行业,化工行业等等。...

背书过目不忘的5个诀窍,卡片记忆法,品牌定位10大方法 创造让消费者过目不忘d消费记忆标签

作者: 极简大道 时间:2024-01-18 阅读: 113
定位理论最知名的当属杰克特劳特、艾·里斯两位...

如何快速记住要背的东西,背书过目不忘的5个诀窍,如何搭建用户标签,助力精准营销

作者: 极简大道 时间:2024-01-18 阅读: 95
做运营做了这么多年,你还在做一些全站活动?无论是拉新,促活还是留存等,都停留在缺乏整体和针对性的策略,经常为了做而做。运营工作是围绕着“用户价值最大化”而努力,我们要挖掘用户的终身价值,说过这个,就必讲用户分层,必定会谈精细化个性化的运营。...

艾宾浩斯记忆法讲解,如何快速记住要背的东西,详解用户标签体系:海底捞都在给顾客打标签

作者: 极简大道 时间:2024-01-18 阅读: 122
编辑导语:想要实现精细化运营,一个好的用户标签体系是必不可少的。本文作者便向我们详细讲述了如何搭建一个标签体系,一起来看看吧。...
艾宾浩斯记忆法,清华学霸七步记忆法,怎么才能做到“过目不忘”?资深班主任总结了3条“黄金背书法”

艾宾浩斯记忆法,清华学霸七步记忆法,怎么才能做到“过目不忘”?资深班主任总结了3条“黄金背书法”

作者: 极简大道 时间:2024-01-16 阅读: 126
距离2020年高考还有200天左右,很多高三同学感觉为时已晚,但天津新东方小编认为:只要肯努力,就还有足够的时间取得进步,其重点就是“学习效率”!首先,我们来算一笔账:如果计算距离2020年高考的时间,按照200天整算,那么:①按每天11小时计算,我们还有11×200=2200小时。②除去老师授课占用的时间,自己可支配的时间大概还剩下1500小时,将这些时间平均分配,每门科目的学习时间为1500÷6=250小时。...

记忆力暴涨秘籍,艾宾浩斯记忆法,建造师知识点总记不住,怎么办?

作者: 极简大道 时间:2024-01-16 阅读: 122
原创...

年度爆文