高一语文必修一必背课文内容新教材，高一重要事项list，赛道领先不慌张

虽然什么时候开始努力都不嫌晚，但要想冲刺名校，最好还是在高中阶段的初期就制定好明确的学习规划，提前树立冲刺意识，并不断优化学习方法，以求更接近目标。

此系列文章分为3篇，梳理了高中各个阶段的重大事件，并给出了相应的指导方法，希望对同学们和家长们有所帮助。

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高一：必须跨过这道坎儿

与初中阶段相比，高中阶段学习任务的知识量、理论性、系统性、综合性都大大提升，对学习能力的要求也成倍增加。

都说高一阶段是一道“坎儿”，要想实现跨越，就必须尽快调整学习节奏，提升综合学习能力，实现知识的迁移。

刚进入高一，学生的成绩可能因学习难度陡增而出现比较大的波动，对此家长和学生都要做好心理准备。

在出现问题时，家长不要一味责怪孩子，而应该心平气和帮孩子分析原因所在，鼓励孩子击破难点，重新振作起来。

这一阶段学生们的学习压力是很大的，家长不要因急于想看到孩子的成绩取得突破，而给孩子施加更多的压力。要给孩子多一点适应时间，多一点耐心，让孩子平稳过渡到新阶段。

从心理学角度分析，学生进入高中阶段后，生活与学习的自主性明显增强，他们迫切希望脱离父母的管控，而情感表达会变得含蓄内隐，虽然内心世界依旧活跃，但在外部看来却并不明显。这一特点为家长与学生之间的沟通增加了阻碍。

此时，家长不要过多介入孩子的生活，应给孩子留够空间，对话也尽量不要“居高临下”，学会用平等的方式交流，不要过度关注孩子的成绩，而要关注到孩子的情绪。等孩子渐渐渡过了焦虑期，自然会重新向家长敞开心扉。

其实绝大部分孩子经过一定的调整与适应，都能顺利进入新的学习状态，家长们不必过于担心和焦虑。

卓昇小贴士：

无论是传统高考模式还是新高考模式，高一都是探索和确定自己未来生涯之路的重要时期，成绩只是选科的一个参考项，还应深度挖掘兴趣爱好和个人特质，结合未来想要学习的专业、想要从事的职业，倒推过来确定应当如何选科。无论是理科，还是文科，抑或是新高考的选科组合，其实没有最好，只有最适合。

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以下是整个高一阶段的重要事件历程，根据各时期可能发生的事件提前做好准备，有备无患。

高一全年成长历程事件表

过渡

9月-10月

尽快适应高中生活，掌握工具性知识，适应高中学习生活节奏。

调整

10月中旬

期中考试，高中第一次检测，暴露问题→发现问题→马上调整解决（有些学校可能会提前，9月末或10月初即进行第一次月考，性质不变）。

预习

11月

绝大部分学校会把高一下学期甚至高二上学期的部分内容提到高一上学期学习，应提早预习和适应。

检验

12月末至1月初

期末考试，升入高中的首次正规检验，高考时一些保送、直招、自主招生名额选定也会以这次考试作为重要的参考标准（如果学校有月考习惯，那么每次月考成绩也是标准之一）。

查缺补漏

1月末至2月

寒假，全面查漏补缺，提早预习下学期内容。

开学

3月

高一下学期开学，学习难度进一步升级，学生需要很快进入学习状态。

检验

4月底

学校期中考试，高一学年即将收尾，此时成绩应趋于稳定，应及时根据考试结果查缺补漏，补齐短板，避免学习进度落后。

预习

6月初

6月初，重点中学开始讲解大部分高二知识，要跟上学习节奏。一方面要复盘高一所学知识，一方面也要及时预习新知识。

验收

7月初

学校期末考试。这次期末考试是对高一整个一学期学习效果的检验，也是高二两级分化开始的前兆，做好自我分析。

学习方法

xue xi fang fa

语文

高中阶段的语文与初中阶段的语文相比，理解难度升级，背诵记忆的难度也相应升级，不再只是简单读记，还要求学生具备自主阅读和写作的能力。

因此，要学好高中语文，一要善于“发现”，二要学会“表达”。每天保持半小时的阅读，吸收范文的好词佳句与表达，再时常练习用自己的语言表述出来，经过一段时间的积累，成绩便能缓步提升。

需要提醒的是，语文是一个沉淀型学科，难以在短时间内突飞猛进，需要保持平和的心态，坚持做好每日的功课，日积跬步，才能至千里。

数学

高中数学的知识深度更深，内容难度大，更加抽象，对学生理解能力、分析能力都有了更高的要求。

所以刚进入高中时，很多同学的数学成绩都会有所下降，这其实是非常正常的现象，没有必要因此而备受打击，有时候需要暂时忽略分数，专注于攻克一个又一个知识点，把基础打牢了，成绩自然也能得到提升。

数学是一门需要恒心的学科，幸运的是，数学同时也是一门很容易取得快速进展的学科，理解公式、吃透教材，再辅以一些实战练习，学数学可以像打游戏过关斩将一样，收获一种层层递进的快乐。

英语

相较于初中英语，高中英语的词汇量更大，语法难度升级，教材里课文的篇幅变长，内容跨度也比以前大。

但万变不离其宗，语法和词汇始终是英语学习的两大要素，所以仍然离不开背单词、理解记忆语法，更要加强自学能力。可通过大量课外的阅读来提升英语阅读理解力，同时也能带来学习的趣味。

语言学科都有比较强的积累性，和学习语文一样，学英语要保持平和的心态，功在平时，重在积累，不要想着一来就有很大进步，扎实地完成每日的学习目标，就已经是在进步的路上了。

物理

初中物理以定性了解居多，而高中物理以定量计算居多，这就对理解分析能力、计算能力都有更高的要求。

物理的学习可以从培养兴趣做起，平时多看一些科普类的电视节目和书籍，带着好奇心而不是畏惧心去探索物理世界，将生活中的现象和物理学知识联系起来，你将收获更多。另外就是，在理解并熟练应用公式之外，还应注意计算细节，切莫因计算失误而失分。

化学

化学属于理科中的文科，既要进行理科的逻辑推理，还要进行文科的知识记忆和积累，同时，化学还是一门实验学科，要学好化学，就要走出书本，结合实验去理解记忆，锻炼自己独立思考和解决问题的能力。

生物

生物学习的秘诀在于“熟读教材，关注现实”，与其它理科学科一样，应注意学以致用，在应用中加深学习，巩固提升学习效果。

历史

历史并不是死记硬背，需要具有总结归纳的能力，可以运用思维导图将知识结构化，通过横向比较、纵向比较等维度加深理解，注意多做习题，认真揣摩答题思路。

政治

政治学习一方面要在课本上下功夫，注重理解性记忆，另一方面还要联系生活强化理解。通过观看新闻联播、收听新闻和阅读报纸等方式都可以积累政治知识。

地理

地理学习最重要的是学会总结概括，将知识点整合起来，对比记忆，既不容易混淆，又能够加强记忆。另外还要充分利用地球仪地图等工具，进行空间记忆。

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