怎样才能让孩子背书快，如何让自己快速地成长起来？

第1句：盯着改变去学习

每个人都有一颗渴望成长的心。

在知识经济大爆发的今天，各种线上课程、读书会、训练营层出不穷，学习变得唾手可得。我们也给自己立下目标，准备大干一场，期待自己脱胎换骨。

然而，事情似乎不是那么回事儿。

几百上千甚至上万的班上了、天天打卡读书也没有半点松懈，但是自己的进步和成长似乎与以前没有多大分别。

唯一改变的也许就是变得更焦虑了。

其实，我们在学习中容易陷入一个误区：为了学习而学习，没有把“改变”作为学习的目的。

拿学英语举个例子，我们从初中、高中到大学，学了十几年的时间，但是为什么仍然读不懂、讲不出呢？

因为我们的学习只是按照老师所讲的课程，机械地去记忆单词、背诵语法，根本不知道学习的意义和目的在什么地方，我们不知道学好英语能改变自己什么。

当我们把“改变”作为学习的目的，我们就为学习赋予了意义，清楚地知道自己学习是为了什么，自己身上会发生怎样的变化，并且会有意识的去实践。懂得了其中的意义，我们就不会变得那么容易放弃，也不会因为他人异样的眼光而看轻自己，而是从实践中进一步体会和学习。

只要能够和意义感、目标建立链接，即使再微小的进步也是值得肯定的。

因为，我们知道，改变正在我们身上悄然发生。

第2句：提升自己的掌控感

各种心理学实验和理论告诉我们，持续不断的失去掌控感会使人们陷入习得性无助，一旦遇到失败便选择放弃。

举一个我自己的例子。

从初中开始，我的数学成绩就极其不好，一般都考别人一半的分数。等上了高中，依然没有多大起色，在后几名徘徊。

7年的时间，让我彻底对我的数学失去了信心。那段时间我也变得郁郁寡欢、焦躁不安。按照当时的成绩，考一个本科大概率是不可能实现的。

最终，我选择了放弃数学，改学艺术专业。

这件事对我后来的工作和生活也产生了很大影响，最大的害处便是在遭遇困境时总是想要选择逃避、选择放弃。

十几年之后，我才明白：之所以选择放弃，是因为我无法掌控这件事情。

实际上，获取掌控力的方法也很简单：积小赢成大胜，把持续小赢贯穿到每天的行为改变和习惯中。

每天进步一点点，带给我们的不仅是每天的变化，增强自己的信心和耐心，更重要的重塑我们对工作和生活的掌控感，帮助我们建立积极的情绪循环，以改变促改变。

当我们形成积极情绪的循环时，掌控感也会随之加强，那时你会感觉好运气总会围绕着你。

第3句：学会看到表象背后的本质

现在，我们的很多资讯来自朋友圈、微信公众号、短视频平台，可谓是你方唱罢我登场，一片热闹的景象。

但是回归到我们自身，在这些信息背后隐藏着怎么样的叙事逻辑和商业规则，又有怎样的事实掩藏其中，要看清楚这些其实是非常困难的。

最典型的例子：现在人人都在玩抖音、快手等短视频，有的人甚至靠着直播、带货赚了大钱、成了网红。

但是，我们没有意识到的是，这些平台爆火的背后，是商家在收割我们的“注意力”，就像韭菜一样割了一茬又一茬，更没想到的是这还是我们自愿的。

我们观看短视频，只是在消费别人的产品，而自己不仅没有任何产出还浪费了大量的时间和精力。想一想，就让人不寒而栗！

在纷繁复杂的世界里，多问几个为什么，看清事情背后的本质，并运用认知去改变自身，才是最关键最核心的能力。

如果你希望不断改善自己的生活，不断地提升，就一定要善于拨云见日，多思考一步、两步甚至三步，了解事物本来面貌，不为其表象所迷、假象所惑，才能为自己赢得优势、赢得主动、赢得进步。