人一天极限能背多少单词,正常人50个单词背多久,教你高效背单词的正确方法!满满都是套路啊!
众所周知,艾宾浩斯记忆曲线。实质这个曲线很打击人,很多人背单词最痛苦的就是花了很多时间却背不下来,自信还被严重打击。但同学们如果利用好艾宾浩斯曲线规律,它就是帮助你的一个点。
结合记忆曲线,希望备考英语、雅思的同学记住以下时间点:5分钟、30分钟、2个小时、12个小时以及7天。这些是记忆中遗忘的最快的一个点,如果同学们能够在这些时候提醒一下自己的话,那么你背单词的效率就会提高。
运用这个记忆曲线背单词有三个步骤:
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一快速过遍数,人类要想记住东西,最简单的叫做重复!
背七遍,七遍叫做这本书背完。但同学们实际背完七遍也只记得80%,总会有遗忘。但80%足够考试用。书只是一个工具,给它概括出来即可。
对于单词,主张快速过遍数。一本书一个月背七遍,仔细算一天要背四分之一书并不现实,所以方法的第二步骤是“朝三暮四”。
2
背单词利用朝三暮四七次时间,具体时间为:起床后以及睡觉前,以及三餐的前后,累计为七次。不要抽整块的时间来去准备单词,把背单词时间打散,拆成一天七次。整块的时间高效背大部分同学做不到。
另外,起床后和三餐后是八次,起床后那次跟早饭前那次合成一次即可。所以是上午三次,分别是起床后、早餐后以及午饭前,下午四次是午饭后、晚饭前、晚饭后以及睡觉前。
同学们利用好这七次,朝三背诵,暮四复习。很多同学都是晚上背单词,但单词本来容易让人犯困,那是拿单词去入眠,这是很恐怖的一个事情。
每天早起背单词,早饭后要去上课,利用饭后时间复习一遍,检查一遍。背单词背诵永远是最简单的一步,最难的一步是复习,很多人都不复习,那就不行,所以早饭后检查。
而最重要的一次是什么?午饭前的那一次。之所以此时背单词重要是因为人那时候饥饿,注意力最为集中,此时再背单词,效率会很高。
那么暮四做什么?暮四的第一次是午饭过后,很多同学喜欢这一事件,那背单词就属于一个自虐的状态,因为只有一个作用,就是催眠,那个时刻人处于困倦状态,背单词易睡,所以可以利用时间复习。午休时间复习上午的内容效率会非常高,因为单词都是早上背过似曾相识。为什么下午复习四次,因为午饭后、晚饭前、晚饭后以及睡觉前,都会有大块时间,这些时间将用于复习检查。
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第三个步骤叫做“前七后八”。依照每日朝三暮四的方式,前七后八的背诵。第一天背词汇书一到二个list,复习一到二。第二天背三四,复习一二三四,第三天以此类推,一直到第七天,背13、14,复习一到14。第八天背15,16,复习三到16就可以,因为一二再不用背了,之前背了七天。前文已强调一本书要背七遍。
运用这样的方式,背一本书其实很简单,以雅思词汇书为例,48个单元,24天即可背完。但是24天你只背了47、48,最后的list复习还没有够7天,所以前七后八是指24天背完以后,往后加8天检查全本书。
画出前24天遗忘词汇,重点背诵即可。自己算算24+8,就算48个单元这么长的一本书,32天也能搞定,一个月的时间背七遍是非常简单的一个事情,而且这本书就再也不用去看了。
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