怎么背书最快最有效的方法,如何背诵效率高又快，神奇的背书七步法 最近参加一个考试，需要背2本专业...

神奇的背书七步法

最近参加一个考试，需要背2本专业书。大学毕业有几年了，好几年没有学知识了。不知道如何入手，就上网找找方法。

这打开了我新世界的大门。原来背书也有么多实用的方法。读了这么年的书，自己却从来不知道。有这么好的学习方法。以前一直认为自己不聪明怎么学也学不会。现在才发现原来自己重来都不会学习。

大多数人背诵的东西总是忘记归结于自己记忆力不好。自己不是学习了料。这是大错特错。德国著名的心理学家赫尔曼·艾宾浩斯，绘制出人类遗忘曲线。根据记忆曲线人们在记忆消退前及时复习所学知识，就可以把短期记忆变成长期记忆。

在这学习分享一个学习方法供大家参考。

一 神奇的背书七步法

1大声朗读。把不认识的字，找出来查字典，然后开始慢速大声读。（熟悉要背诵的内容）

2.不用多读，读完三遍开始背。

3.这样没读一边就有目标感和适当紧张感。注意力更集中。这样的记忆效果更好。

4.捂着耳朵，闭着眼睛进行背书，结果一定让你惊喜。

5.背好的内容，对着镜子背个自己听。

6.默写。默写完对着原文差缺不漏，进行加深记忆。

7.早晨和晚上黄金记忆时间段。睡前背2遍，早晨起来背一遍。结合艾宾浩斯记忆曲线，利用碎片化时间重复记忆28遍以上，从短期记忆变成长期记忆。

以上我分享了记忆的方法，但很多时候，即使你背诵了很多东西，在考试中却不会用。这里就需要框架学习法，也可以教思维导图法。书本上最好的框架就是目录。每一章节作为主主题，其中的每一小节作为支主题。慢慢填充每一小节中的考点。利用思维导图的形式，把知识串起来。这样在结合背诵。就起到事半功倍的效果了。

这次考试断断续续备考3个月。跟着网课学习一章整理一章的思维导图，之后去做这一章节的习题。在做习题的过程中，补充思维导图。并把常见考点标注在导图上。学完整本书，算作一轮。剩下的时间就用来一轮一轮的车轮备考了。最困难的时期是第一个月，知识点很陌生。即使花时间背，也会很快遗忘。很受挫。但坚持过第一个月。背诵第二轮的时候，慢慢就发现。晦涩难懂的专业名词慢慢显得熟悉。同一个知识点第一遍需要20分钟，第二轮的时候会十几分钟。并且昨天时，也会联系到相关知识点。考题中知识点很分散，自己大脑里有知识框架，很快能分析出，考的是哪一章哪一节。答错了，能会快找到，知识体系中不足之处。标记出来，多次记忆。学习效率大大提高。

这次考试虽然有两本专业书。但需要考三科，这三科都顺利通过。把这份好运传递给大家。

我是拾羽，陪你一起向上成长。