超级记忆训练营有用吗，远离认知障碍，这场“忘不了”公益健康训练营帮老人们守护记忆

钱江晚报·小时新闻记者 鲁佳

随着人口老龄化，老年痴呆也越来越被关注，在医学上也被称为阿尔茨海默病。65岁及以上人群中近20%存在轻度认知损害，但最终并不一定都会导致痴呆症，早期干预非常必要。

近日，山屿海“忘不了”公益健康训练营在山屿海安吉幸福城康养中心结营。在21天的营期中，14位平均年龄为72岁的老人们在专业团队的全程陪伴下，出操训练、体脑激活、积极调理。年龄最大的老人88岁，最小的也有65岁，他们拥有同一个目标：“打倒认知症，活过100岁”。

“老婆走了之后，我就变得很恍惚……”

参加训练营的老人们更爱笑了，更爱动了，更爱说了……在结营仪式上，老人们都发自肺腑地感谢这场活动。

“原来我身体一直很好，但是在老婆走了之后我就恍惚了。”过了年就88岁的曾爷爷是训练营里年龄最大的老人，在分享时，他几次动容，说足足1年多都不知道自己怎么过来的。

听说这次公益活动，他抱着试试看的心态来到这里，能不能摆脱自己恶劣的情绪。“大概就10来天，我觉得影响就很大。”通过参与各项团体活动，现在的他，精神状态积极向上：“他们的活跃感染了我，让我对今后的生活有了信心。”

据了解，此次公益健康训练营以康养基地“度假式”“生活化”集中调理干预、半军事化管理等方式，专业团队精心设计了课程，21天时间，每天上午出操，学习认知训练课程，下午是体脑激活运动。同时，还有外出旅游、画画唱歌、看电影、分享照片和回忆往事等配套活动，激发老人们的身心活力。

“我来的初衷是因为母亲得了阿尔茨海默症，为自己过少的陪伴和关注感到亏欠。我想学习更多相关知识，既能照顾母亲，又能提前预防，不给儿女添麻烦。”陈阿姨说。

远离认知障碍，早期干预很重要

目前，我国60岁及以上的人群中，认知障碍患者超过5300万。其中，认知症患者超1507万，轻度认知障碍人群超3877万。为减缓认知障碍和阿尔兹海默病的发生，早筛查早干预是必然。

“我以前觉得丢三落四，转身就忘记想说什么，写个字写不出来，这些都是老年人记性差，后来才知道这就是认知障碍。”79岁的陈阿姨说在了解了阿尔茨海默病之后自己并不害怕，因为有了好的生活方式，可以不发病的。

为什么要做这个公益营，山屿海集团董事长熊雄表示，他的父亲就是阿尔茨海默病患者。“忘了自己、忘了亲人还是小事，可怕的是忘了吞咽。我们通过早发现、早干预，改变生活方式，延缓大脑的衰退进程，这是我们做公益的初衷。”

据介绍，该公益健康训练营是山屿海忘不了公益基金会的项目，而设立此基金会的目的就是聚焦认知障碍领域，重点致力于支持大健康相关的公益项目，进一步推进公益慈善事业发展，帮助更多人享有健康、快乐的美好生活。

省民政厅相关负责人表示，2022年浙江将新增认知照顾床位6000张，这已经列入了今年政府的十方面民生实事。希望有更多的企事业单位加入到服务认知症患者的事业当中来。

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