有名的记忆力训练方法,《墨菲定律》培哥效应:只需4步让孩子成为记忆高手

极简大道 极简大道 2022-09-16 精品记忆课 阅读: 221
摘要: 过目不忘总是令人羡慕的,在日常的工作或学习中,有一个好记忆,不但能让人事半功倍,还有助于改善人际关系。但是好记忆真的全靠天生吗?答案当然是否定的。看到最后,你也能成为记忆大师。古希腊的雄辩家们在演讲的时候,常用一种叫做“场所记忆”

过目不忘总是令人羡慕的,在日常的工作或学习中,有一个好记忆,不但能让人事半功倍,还有助于改善人际关系。但是好记忆真的全靠天生吗?答案当然是否定的。看到最后,你也能成为记忆大师

古希腊的雄辩家们在演讲的时候,常用一种叫做“场所记忆”的方法。他们会把自己家的每一部分都与演讲内容结合起来。

比如,把演讲的第一重点与正门联系,第二重点与接待室联系,第三重点与接待室的椅子联系等。这样,他们只需要按自己家中的物品顺序想下去,就能把演讲的重点回忆出来。


锦州技艺研究所的一位记忆术表演者,就在一次中央电视台举办的春节联欢晚会上,展示了自己惊人的记忆力。他在舞台中央立了一块写着阿拉伯数字的黑板,台下观众随便说一些词句、人名、地名、公式、外语单词等等。

说出的每项内容都被依数字顺序写了下来,过程中表演者不看黑板,但是他却全都记下来了。不管要求他讲出任意一个数字所对应的内容,还是内容所对应的数字,他都能迅速回忆起来。


他并没有特异功能,只是在记忆的时候运用了一点小技巧,才一举成名的。也所运用的,就是“培哥效应”。培哥记忆是我们每个人都可以学到的记忆方法,并不是属于“天才”或者“幸运儿”的。下面,一起来看看怎样运用培哥效应吧。

第一,设置固定编码。

培哥记忆的固定编码有很多种,大家可以按照自己的喜好来设定。比如按照自己朋友的名字编号,公交车站点的名字编号,或者水果的名字编号等等。选择自己最易于联想的事物作为固定编码就可以了。

第二,进行编码联想。

例如,要将“喝水”与“深圳”发生联想时,如果用“一个深圳人在喝水”,就显得很普通没特色,但如果换成“所有深圳人都在喝水”,就比较奇特,画面也容易让自己感到震撼。再比如淝水之战发生在公元383年,通过“淝”联想到“肥胖”,“8”又很像胖娃娃的头和身子,两个3则是两只耳朵。这样一想,就能记牢了。

第三,经常锻炼。

想要产生培哥效应,就要勤加练习,练习越多,联想的内容越丰富、生动、奇怪,联想记忆也越好。训练也不必抽出特定的时间,只需要在休息时或者睡前,利用几分钟的时间进行训练就可以了。

第四,灵活使用编码。

逐渐掌握以后,在讲话中或者听别人谈话时,都可以运用编码记忆听讲的时候不用逐句都记下来,只利用少量编码按照顺序记住要点就可以了。先记住重点,再用自己的话去叙述效果会更好。


熟练掌握培哥记忆术,可以轻松告别枯燥单调的记忆生活,使记忆更加具象有趣,同时也发散了思维。在记忆时,奇特的联想也会促使我们增加学习的兴趣,主动想要去联想,把记忆变成一件轻松快乐的事。

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