成人如何提高记忆力的方法，一个成年人最顶级的能力：记忆

面对上级交代的任务，太多太繁杂，应该怎么办？

面对接待新客户，对方的名字拗口难记，应该怎么办？

面对饭局上的领导、客户，他们有各自忌口东西，记不全，应该怎么办？

从人类社会发展以来，记忆在每时每刻的影响人们的方方面面。

在文字出现之前，我们的远古祖先，为了要记一件事情，就在绳子上打一个结。以后看到这个结，他就会想起那件事情。如果要记两件事就打两个结，如果要记三件事就打三个结。诸如此类等等。这种记录方式被称为“结绳记事。”

在远古时期的那个时代，结绳记事的方法是非常先进的，帮助古人记忆，起到了事半功倍的效果。

为了区分事情的大小、类别不同，古人会采用使用不同的颜色、材质、粗细等方式来记录。

由于时代的变迁和演变，这种方法也因花时间、保存困难，而逐渐消失，但对于人类发展和文字的产生有着很深远的意义。

从而进入了契刻时代，就是在竹、木条上刻锯齿，用来记数。一种是在木棍上刻符号，形状很多，有锯齿状、条状等；另一种是图像形，契刻出代表事物含义的图像。

不得不感叹祖先的伟大，根据现代科学研究发现，人的大脑分为左脑和右脑，左脑掌握文字、逻辑、数字，被称之为“理性脑”；右脑掌握图像、音律、想象，被称之为“创造脑”。

01.悄悄告诉你一组惊人的数据，左右脑的比例是1：100万倍。

著名的科学家爱因斯坦极其聪明，在去世后，后人解剖他的大脑，切成了200多片，惊讶的发现，就连他的右脑也仅被开发了8%，更何况普通人呢？

从这组数据可以看出，右脑是具有无限的潜力，是一个巨大的宝库，等待着人们发掘和探索。

好了，现在我们来说说为什么我们想记的东西总是记不住？这到底是为什么？

相信大家都看过，江苏卫视的一档节目《最强大脑》，你会惊讶地发现，节目里的选手可以19秒记忆一副打乱的扑克牌，1小时记忆7000个油画碎片，不禁感叹，难道他们都是天赋异禀吗？

说到这，其实我有幸认识很多《最强大脑》的选手，通过和他们私下交流，才得知，原来他们并不是什么天生拥有超强记忆能力，相反，那都是后天经过刻意训练而成的。

只是大家传的比较神乎其神，那是因为他们不懂得这里面的奥妙。俗话说：外行看热闹，内行看门道。

之所以他们可以在节目中脱颖而出，代表中国队和外国选手比拼，赢得荣誉，完全是因为他们拥有普通人不具备的一项顶级能力“图像记忆能力”。

举个栗子，一说到“苹果”，你脑海里想到的是文字—苹果，还是一个红彤彤的苹果画面呢？

据调查和测验，99%的人脑海出现的是文字，而非画面。

真正的原因就出现在这，普通人和记忆高手的差距就在于你对知识是否具有“图像感”。

拥有超强记忆力的底层逻辑，就是要把文字转换成图像，连接进行记忆。

看到这，你是不是会豁然开朗，原来记忆是怎么一回事。其实，只要你掌握了科学有效的记忆方法，加上刻意练习，任何人都可以成为记忆高手，横扫一切你要记的知识信息。

02.如何快速记住一个人的名字？

有了“图像记忆”这把有力的武器，可以扫除一切记不住、记不牢、反复记的压力和恐惧。

还是老规矩，举个栗子，公司新来的同事、客户，怎么快速记住他们的名字，给人留下好印象？

想象一下，你第一次结识一位新朋友，简单介绍后，第二天对方记得你的名字并亲切地和你打招呼，你是不是会有一种别人尊重你的感觉。同理，你记住对方的名字，也会给别人留下好印象。

话不多说，直接毫不保留地给你记忆方法~

速记人名的三大步骤：

a. 观察对方的外在特征，例如女生有一头黑色的秀发、水灵灵的大眼睛、又或者她带了耳环、帽子等装饰；男生寸头、系了红领带，又或者有胡子，先把特征找出来；

b. 把名字先拆解再以故事的方法进行重组；

c. 取一/两个特征+名字的故事连接进行记忆。

实战演练：

例如，你想认识的一位优秀的女孩，她有一头的黑直发，小眼睛，带着一对碎钻耳坠，名字叫蔡青。

怎么快速记得住且准确呢？

首先，特征就是黑直发，名字是蔡青，谐音反过来想成青菜，联想我和黑直发的女孩在一起吃青菜。是不是立马记住了。

你可能会说，这不礼貌吧，其实，这就像英语中的谢谢是Thank you，谐音想成三克油，同样的道理，不要本末倒置，能记住才是王道！

03.在饭局上，如何快速记住他人的喜好和禁忌？

比如，你邀请几位重要的客户在一家餐厅用餐，包间里面是圆桌子，那从进门的角度看，圆桌对面就是主位，坐着张总，她喜欢喝红酒，不吃葱、姜和辣椒。

怎么记得准确呢？

这次分享的方法是“定位法”，很像一个萝卜一个坑的方式。

想象一下这个场景：你一进门，张总冲你扔过来一个红酒瓶，撒了你一身，要赶紧冲（葱）洗，不要将（姜）辣椒上桌啊。

是不是一下子记住了这个生动形象的小故事，从此，掌握了这个方法，你再也不用担心有记串或遗忘的情况啦。

其实，人的一生要走很长的路，见很多的人，做很多的事，要练就很多的能力，其中，一个成年人的顶级能力就是拥有好的记忆力，这不仅是能力的提升，更帮你链接更多更广的人脉‬。