怎样锻炼大脑记忆力，延缓老人记忆衰退？这些方法可相助

专题

“谁还不是个孩子？”今年6月1日这一天，泰康之家·粤园的长辈们，度过一个开心又疗愈的儿童节。这一天，泰康之家全国六大社区同步联动，举办乐智游戏大赛。这个活动让粤园的长辈们，感受到泰康之家的享老新体验。

泰康之家 粤园位于广州市黄埔区，是泰康保险集团在华南地区建设运营的首家大规模、全功能、医养结合高品质养老社区，引入国际标准CCRC模式，可提供独立生活、协助生活、专业护理、记忆照护等服务。

乐智游戏好玩又有益

粤园和全国其他泰康之家社区在今年儿童节举办的 “乐智游戏大赛”，是泰康之家着力打造的“乐智游戏季”系列活动之一。到今年，这一深受社区长辈们喜爱的活动，已成功举办三届。今年这一届在前两届的基础上，对内容进行全新升级，带给长辈们全新体验。

今年，泰康之家乐智游戏季以“启迪·生生不息”为主题，在保留“乐智游戏大赛”和“乐智游戏设计大赛”两项经典活动的基础上，也针对护理区的长辈，增设“乐智游戏健康干预”板块。

6月1日，在粤园的乐智游戏大赛开始前，长辈们经过七步洗手操热身，合唱《让我们荡起双桨》，随后正式开始体验“乐智游戏”。据粤园服务总监王思明介绍，社区长辈们和员工都可以参加“乐智游戏设计大赛”。今年的“乐智游戏大赛”中，就有两款游戏来自泰康之家社区长辈们的创意和设计。

粤园长辈们在“乐智游戏大赛”中参加的游戏包括：不一样的抓籽、快乐的乐泰学院妙手生花、蝶舞粤园、小李飞包和甜品大师等等。其中，“不一样的抓籽”“快乐的乐泰学院”是泰康之家·蜀园的长辈在去年乐智游戏设计大赛中原创设计的产品。乐智游戏设计大赛为社区长辈们提供了一个展示自己的创新平台，处处彰显长辈们的“银发智慧”。

在今年增设的“乐智游戏健康干预”板块中，护理区认知功能下降的长辈，可通过卡牌记忆游戏，增强记忆能力和反应能力；通过卡物对应游戏，增强认知能力、逻辑思维能力和反应能力；通过策略游戏，增强自己的逻辑能力、手脑协调和空间认知能力。

泰康之家相关负责人介绍，北京开心果老龄产业促进中心的一项研究发现，长辈在参加乐智游戏课堂三个月后，用蒙特利尔认知评估量表（MOCA）测量认知分数显示，长辈的认知分数可以从22.75提升到25.65。清华大学教授周燕珉则表示，乐智游戏可帮助长辈在喜乐过程中提升空间认知力、专注力、记忆力、精细动作力和逻辑运算力等，以达到预防和延缓失智的目的。

文娱矩阵助力活力养老

据了解，在打造“乐智游戏季”之外，泰康之家围绕“活力养老”“文化养老”，已打造一套具有针对性和创新性的文娱生态服务矩阵。到2019年底，泰康之家六大社区共推出精品课程113门，各类俱乐部117个，社区长辈们每天的生活节奏和状态，充满动力和活力。

今年82岁的蔡叔叔，在去年3月入住泰康之家·粤园。来到粤园之后，蔡叔叔学会了门球、台球和麻将，并加入社区的门球俱乐部。去年8月，刚学会麻将的蔡叔叔还在交流比赛中夺得第一名。

蔡叔叔的爱人孙阿姨今年75岁。孙阿姨曾出国工作，在2003年回国。她从十多岁时开始跳舞，一直跳到现在。如今，她每周要和社区的姐妹们上一次舞蹈课。一开始的时候，不少姐妹从零基础开始学，孙阿姨就一点点地教。此前，孙阿姨教的多是交谊舞。目前不提倡接触的情况下，孙阿姨则教给姐妹们民族舞。

如今，她们已成立舞蹈队，每逢节日或者晚会，都要登台表演。这支舞蹈队的平均年龄为78.8岁。孙阿姨说：“跳舞就是锻炼身体。每天晚上跳完，出身汗，晚上睡觉也舒服。”

在粤园，在泰康之家的其他社区，像孙阿姨和蔡叔叔这样在入住后，找到乐趣的长辈，还有很多很多。目前，已开业的泰康之家六大社区都已形成极具属地特色的文娱服务。这是因为，泰康之家文娱生态体系的核心定位在于“服务”。基于社区长辈们的文娱偏好、健康状况等数据，经综合评估后，泰康之家打造出能同时满足居民偏好和健康双需求的一揽子解决方案。

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