记忆力可以训练出来吗，家长别乱花钱，3个日常活动让孩子学习力爆涨，家长：知道太晚

专注力、观察力、记忆力、思维力、想象力是让孩子学习轻松、高效的五种学习能力，掌握了这些能力，才能做到学习进步不掉队，孩子不仅听得懂学得会，甚至还有机会成为佼佼者。

那这些能力怎么去训练呢，今天就给大家介绍几个简单易行的小妙招。

一、一起讲故事

利用亲子读书的时间，帮助孩子锻炼五大学习力。

你家孩子有没有缠着爸爸妈妈讲故事呀？孩子都喜欢听故事，我们就可以利用孩子的这个特点，在讲故事的时候用一点小方法。

讲故事可不是背课文哦，有的家长讲故事就像背课文一样，自己讲得累，孩子听得也没劲。要学会变化我们声调，想想老爷爷说话是什么样的语音语调？小朋友说话是什么样的声音？比如小熊说话可能会比较厚重，小兔子说话可能就更灵动，生气的语气更严肃，高兴的语气更轻快等等。

再加上丰富甚至夸张的表情和肢体动作，比如经历暴风雨的小兔子是怎么躲在山洞里瑟瑟发抖的？像这样绘声绘色的讲述故事情节，就可以充分的调动孩子的视觉、听觉等感官，让孩子全身心沉浸在故事中，这个过程就是在帮助孩子提升自己的专注力和观察力。

故事讲完了，可以让孩子来复述：“妈妈的故事讲完啦，宝贝你能不能讲给妈妈听呢？”

复述故事其实就是对于记忆力的考验，如果孩子复述有困难，可以引导孩子回忆故事的人物、时间、地点、场景等，“刚刚的故事是关于谁的呀？他在什么地方？遇到了什么事情？他是怎么做的？”这样孩子就学会了捕捉关键信息，再通过思维力的加工，就能够用自己的话来讲故事啦。

最后再让孩子想一想：“接下来又会发生什么呢？”这个时候一定要鼓励孩子大胆的思考，想到什么说什么，大胆的去拓展各种各样可能性。

我们还可以在周末空闲的时候利用身边的物品和孩子一起去布置故事的场景，准备一场生动家庭舞台剧哦。

二、让孩子参与家务

看到这里，你可能会想家务枯燥又无聊怎么能帮助到孩子的学习呢。或者孩子的任务就是学习，每天学习也够辛苦的了，不想占用孩子学习的时间；再或者有的家长认为孩子干家务简直就是添乱、帮倒忙……

其实不然，首先孩子要学习知识也要学会生活，孩子需要全面的发展，而且当我们优化好家务劳动的流程，让孩子参与其中，孩子更多的体验到自己是这个家里的一份子，还能得到专注力、观察力、记忆力、思维力、想象力的锻炼。

比如做饭的过程，相对来说是比较繁琐的，但因为这个过程有很多可以共同分担的任务，所以特别适合用来与孩子一同经历，一同改善，一起去成长。下面就以此为例，详细给大家说说做饭的过程如何帮助孩子提升这五种能力。

第一步，和孩子约定好，一周一起学一道新菜品

我们可以跟孩子一起看美食视频，让孩子注意看每个步骤要做什么、怎么做，然后让孩子来当小老师教给我们。

我们按照孩子“指挥”的步骤一步一步操作。

我们会发现我们的“小老师”都是很尽责的，为了教会我们，宝贝在看视频的时候就会越来越认真，一边看一边记。在我们操作的时候宝贝的眼睛、耳朵甚至嗅觉也都被牢牢锁定了，时刻关注着我们做的对不对。这个过程中孩子的专注力和观察力都能得到很好的提升。

第二步，让孩子亲自上手进行操作

爸爸妈妈可以适当示弱：“这个怎么做的？我怎么忘了？”比方说面对一个番茄，怎么去蒂，怎么清洗，应该使用什么样的工具，都用了哪些调料。或者也可以直接跟孩子分工，我洗番茄你打鸡蛋。让孩子上手操作，每一步他们都可以回忆刚刚学到的方法，借助记忆的力量帮助自己去快速找到门道。

当然这个过程中孩子们一定会有很多疑问，鼓励他们大胆提问，或者爸爸妈妈可以给孩子抛出一些问题，“这个番茄切多大呀？为什么呢？”这个时候思维力就开始运转，帮助孩子就思考解决办法，学会综合性地分析、解决问题。

进行到这里，我们就已经训练到了孩子四个模块的学习能力了。

第三步，摆盘的工作交给孩子

“宝贝，你有没有什么想法？能不能让我们的菜品卖相更好呀？”孩子可以凭借自己的想象力，给自己的菜品摆盘，让食物更好看、更有食欲。

还可以鼓励孩子去做一些菜品的创新，番茄不止能炒蛋，醋溜不一定配白菜。最后当孩子品尝到自己的创新成果，他就体验到了大胆思考、发散思维，也就是想象力的作用。这对于他们找到学习的好感觉是很有好处的。

当然家务活种类繁多，我们都可以进行这样一个三部曲的改良，孩子不仅能学习到规划做事的流程、体验做事的流程，还能把整个过程用更加有趣的方式不断保持下去，这种方法一旦学会之后，他们的学习流程也会一样地出色。

三、户外活动

户外活动也是非常好的锻炼孩子五大能力的方式。

比如空闲时带孩子去公园，各自去找一朵你认为最漂亮的花，注意只能摘一朵哦，爸爸妈妈和孩子一起来比赛。

孩子要想找到最漂亮的花，就需要他耐下心来一个个对比，还要记住自己比较满意的花在哪，最后选择其中的一朵。这个过程就锻炼了孩子的专注力、观察力以及记忆力。

完成以后可以拿出所有的花，看看它们有什么不一样？为什么不一样？是经历了风吹雨打，还是接待了小虫客人？鼓励孩子大胆思考，甚至可以讲一个小故事。这个过程在锻炼观察力的基础上，又提升了思维力和想象力。

掌握了这些方法，我们在日常生活中就可以帮助孩子补齐短板、发挥长处，从小帮孩子打好基础，孩子能够捕捉到更多的信息，能够主动的筛选和留存有用的信息，能够通过思维的加工举一反三、学以致用，学习效率自然也就提高了。

无论是哪种拓展的训练，我们家长一定要记住，不可以三天打鱼两天晒网，能力的提升最看重的就是连续的、长期的坚持。

我们也可以一起来系统地学习这套课程：《5大学习力，造就孩子学习好成绩》，学习教育心理学，了解孩子的优势和短板，掌握更多有效的方法和技巧，预防问题的发生，同时在孩子发生问题时，也更懂得如何应对，成为优秀的智慧父母，让孩子快乐的成长，全面的发展。

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