7遍记忆法，想要成长又不知道该学什么？高效精进的最好方式是：缺什么学什么

学员：墨墨老师，我想成长，想学东西，但是我不知道自己该学什么。

墨墨：你的学习目标是什么？

学员：提高工作上的能力，争取升职加薪。

墨墨：当下最能影响你升职加薪的能力因素是什么？

学员：沟通表达能力。

墨墨：缺什么学什么，那就学沟通表达能力。

想要高效精进，首先，要有明确精进的方向和战略目标；其次，在这个战略目标下思考，当前最重要最紧急需要学习的内容是什么；最后，马上去做。

也就是说，缺什么学什么，是在战略目标的基础上，分段学习，持续精进的一种学习方法。它的核心思路是为达目标，不择手段；它的核心方法是即学即用，快速试错。下面把具体的内容分享给大家。

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缺什么学什么的好处

很多时候，做一件事带着利益驱动，你就会有足够的动力。当你理解了缺什么学什么的好处时，你可能更愿意尝试一下这种方法。

文章开头对话中的学员A，找到我咨询的时候同一时段内在学习五六门课程，有的课程没有精力学，就干脆囤在那，等着哪天有空再去学。（这个时候你也可以问问自己：可是哪天才有空呢？）

事实上，哪天都不会有空，没有期限的课放上一两年都不会去学，而有期限的课程早就过期了。最后的结果，要么只学好一个课程，要么是一个课都没有学好。

1）目标明确

我从“缺什么学什么”的学习方法去倒推，问了学员2个问题，第一个问题就是“你的学习目标是什么？”。所以，这个方法的第一个好处就是让你思考自己的学习目标是什么，聚焦并明确自己的目标之后，才能进一步探索自己的需求。

2）第一需求

问学员的第二个问题是“当下最能影响你升职加薪的能力因素是什么？”，这样就找到了缺什么，也就是当下你的第一需求。

如果你一开始并没有在学习上的战略目标，那么，你可以在边学边用的过程中，你慢慢会发现自己学习的长期战略目标，而当下第一步就是解决战术问题，就是发现自己缺什么，就去学什么。

3）持续专注

知道要去学什么内容的时候，你就会持续花时间专注在这个模块或领域。所以，学员A接下来的几个月时间都会在沟通表达上去发力。

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你到底缺什么？

有些时候自己思考很久，都不知道自己到底缺什么，如果你能找到老师或朋友指导，那算是有一个捷径啦；如果你只能靠自己思考，那么从下面这三个角度去思考、寻找你到底缺什么。

1）目标倒推

就像上面的学员案例一样，当你有一个明确的学习目标之后，就能快速倒推自己当下最缺什么。

2019年5月，我改变了我年初制定的在美甲美睫领域写书出课程的目标，跨界去做个人品牌咨询师。我用新的目标快速倒推，要想让自己快速高效地成为一名专业的个人品牌咨询师，根据自己的业余时间情况，需要按三个阶段学习。

第一阶段：强化心理学专业知识，提升沟通表达能力，并提炼自己在目标管理、时间管理、情绪管理等方面的方法论。

第二阶段：报名学习专业的教练或咨询师课程，让自己从野路子出身到变身专业咨询师。

第三阶段：学习更多团队管理与培训知识，为打造自己的咨询团队做好充足准备。

有了每个阶段清晰要学的内容，那么，就不会因为某个社群运营的课很火就去报社群运营，也不会因为想提高自己的销售能力，又跑去报销售的课程。

2）当下最重要的事

如果你没有一个明确的学习目标，那么我建议你思考当下最重要的事。从这个点入手，去找到自己缺什么。

年度学员F刚开始找到我的时候，说想跟我学自律。但当时的她，并没有明确的学习目标，学习自律的目的是什么，想要达到什么效果，都不明确。

后来聊到当下最重要的一件事是解决不能早起的问题，那么她缺什么呢？缺的就是早起的方法，所以，我教了她一套早起的方法，开始每天练习。结果1个月内就做到了每天早起的习惯。那么，这就是自律的第一步了。

有时候，没有明确的目标并不紧要，找到当下最重要的事，然后学习方法，马上去做，然后才有第二步的可能。

3）强化优势，转化劣势

如果你既没有明确的学习目标，又不知道当下最重要的事是什么，那么可以选择：强化优势。甚至……你还觉得自己好像也没有优势，那就去转化你的劣势。

年度学员D觉得自己没有任何优势，各方面都一般，劣势还特别多，比如人比较懒、喜欢胡思乱想、玻璃心、情绪化等。

一下子抓住了她劣势中的“喜欢胡思乱想”这个点，我说这个点特别好，既然你那么喜欢胡思乱想，那每次在看书的过程中找到一个观点，然后沿着这个观点在A4纸上去画思维导图，想到什么就都写下来。这样慢慢就可以从无结构的联想，到有结构的发散。

经过一段时间的学习，胡思乱想就可以变成发散思维。

从目标倒推，到当下最重要的事，再到强化优势转化劣势，你自己可以从这三个角度找到自己缺什么，从而进入到下一步，该如何学。

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找到缺什么，该如何学？

一般情况下，找到了自己缺什么，我会从不同的渠道去找学习内容，然后使用“即学即用，快速试错”的方法完成高效精进。

1）核心思路：为达目标，不择手段

无论是否有战略目标，当你通过上面讲的3个角度找到了自己当下缺什么，就把这个缺少的内容作为近期学习目标，列出与需求相关的关键词，通过不同的渠道去找学习内容。这些渠道包括但不限于以下三个：

第一，自学。

这里包括看书、百度搜索、微信搜索、知乎问答等。根据当下“缺什么”界定关键词，然后通过关键词去找相应的书单，在百度、微信、知乎上搜索相关的资料、课程、老师等信息。

第二，购买课程。

这里包括线上课程、线下课程。通过搜索来的课程和老师相关信息，去查看课程目录是否与你的需求一致，简单调查一下这个课程的市场反馈情况。如果既与你的需求一致，又有不错的市场口碑，那么就可以考虑购买课程来学习。

第三，咨询

这里包括免费请教身边的朋友、向专业的老师（如在行等）付费咨询。通过身边的朋友可以了解到一些需求相关的信息，比如朋友会分享他的经验、介绍他觉得适合你的课程、推荐一位不错的专业老师；同时，你也可以通过在行、知乎等平台找到专业的付费咨询老师去针对你的需求进行专业咨询。

记住一点，所有渠道找到的学习内容一定要与你列出的需求关键词相关。

2）核心方法：即学即用，快速试错

找到缺什么的过程，就是“限定方向”，而通过不同的渠道去找学习内容，就是“收集信息”。那么，在这个基础上，我们学习的核心方法只要分三步走（以文章开头学员A“提升沟通表达能力”为例）：

第一步：筛选信息，重要优先

把从不同渠道收集的信息做一个汇总，然后根据需求进行筛选。找到与你当下需求最匹配的学习内容，按阶段按重要优先顺序安排学习内容。（ 这里可以参考上面目标倒推中的举例）

学员A可以将自己的学习分为三个阶段：

第一阶段：阅读5本沟通表达相关的书；看沟通表达相关的公众号文章100篇。

第二阶段：参加沟通表达相关的训练营1期。

第三阶段：参加公开演讲5次。

第二步：即学即用，快速试错

无论你处于学习的哪个阶段，学到了就要马上去运用。只有不断的试错，才知道自己错在哪，哪里可以改进，然后得到提升。

比如学员A可以从书中看到了一段关于“三明治沟通法”（赞美+意见+感谢）的谈话技巧，那么马上在工作、生活的沟通对话中去运用。先从身边熟悉的朋友去运用，不好的反馈就去改进，有好的反馈就可以尝试在同事沟通中运用。

第三步：及时复盘，反复运用

上一步运用的过程中会遇到挫折，也会遇到鼓励（如果因为这个影响心态，可以推荐阅读《所有的批评是批评，所有的表扬也是批评》），那么就挫折和鼓励及时进行复盘。

比如学员A在使用“三明治沟通法”时赞美的有一些夸张，导致对方觉得不舒服。那么就这个点进行复盘思考，如何做出更合适的赞美，这样又可以找到新的学习点来提升沟通表达能力，再反复去运用。

通过渠道收集信息，再使用“即学即用，快速试错”的核心方法，就能解决“缺少什么学什么”中怎么学的问题，这样就可以保持持续高效的精进状态啦。

作者 | 江武墨