吕白，胡润&福布斯U30， 作家，一亿粉丝操盘手，写尽自己­的成功秘籍后，开诚布公地分享自­己倍速成长的人生经验。掌握《10倍速成长：如何高效超越同龄人》里面的方法，普通人也能活成理想中的样子。

序：影响我人生的最简单朴素的真理

我把那些我成长路上，确确实实影响到我自己的原则，这些简单朴素的真理，总结成九个思维。

一、选择思维

二、时间思维

三、重点思维

四、本质思维

五、 断舍离思维

六、 复盘思维

七、 方法思维

八、 杠杆思维

九、 知行合一思维

金挹香说：思路决定出路，思维决定维度。 如果说知识是燃料，那么思维就是发­动机。发动机的构造，影响着燃料的利用效率，也最终影响着你奔跑的效率。10倍速成长，首先要10倍速思考，要支­撑10倍速思考，就要建立10倍效率的‬思维模型。选择、时间、重点、本质、取舍、复盘、方法、杠杆、知行合一，这些思维的支点，将有助于我们撬动财富与成功。

第一章 选准赛道，提高效率

选择赛道：新兴三年内的行业

（1）选择新兴三年以内的赛道：新兴行业一般会经历“1年启动-3年初具规模-5年爆发-7年巅峰-10年没落”阶段。进入新兴三年以内的赛道，这里厉害的人少，可以有更多的机会。因此，你可以跟随投资机构判断市场的钱在哪里，可以关注虎嗅、36氪、IT桔子、晚点LatePost公众号等市场动态信息。

（2）在新兴赛道里，选择你喜欢且擅长的赛道。思考你在什么地方花的时间和金钱最多？这件事能否给你带来正反馈？选择喜欢的新兴赛道才能坚持，并放大致富的可能性。

（3）在大城市打拼一次。无论你将来选择在大城市还是小城市定居，都一定要来一次大城市，提升格局和视野。

公司选择：头部的公司和团队

（1）第一层级：在你的能力范围内选择一家超级公司。成熟企业体系和广阔的平台可以培养你的思维与格局。

（2）第二层级：选择正在风口的新兴行业的头部公司。你在这样的公司里更容易获得较大的成就，也会因此得到公司甚至行业的认可。

（3）第三层级：选择头部公司高管的创业公司。跟随行业前辈提高专业能力并获取更多资源，让自己拥有更高的价值。

（4）第四层级：选择风口上的中腰部公司。磨炼你的技能，再把它当作跳板去头部公司。

基础效率：提升单位时间效率

（1）做时间记录笔记，统计你花在什么地方的时间和精力最多。创建你的时间记录表格，立刻记录下来一天所花的时间，知道你的时间都去哪儿了。

（2）把一些事情砍掉，保证时间和精力都专注在自己的事情上，专注可以大幅提高产能。创建时间专注/分心记录表，记录下自己专注和分心的时间，不断增加自己的专注时间、减少分心时间。

（3）树立一个切实的且稍有挑战性的目标，用目标倒逼自己产出，提升效率。

（4）找到你的核心问题，用能带来正反馈和切实有效的方法提高你的效率。

十倍速效率：比同行快十倍

（1）找到非同寻常的方法，不追求平庸的机会，在专业的基础上加上杠杆，达到十倍速效率增长。

（2）巧用非常规互动式写作，写作效率可比一般写作者快十倍。我和我的团队使用“提问互动和交流，产生思想碰撞，录音记录，语音转换文字，整理总结，再补充事例和案例”这样的互动式写作，一年可以连续写3～4本高质量的书，用十倍速的方式践行写作，写作效率比一般写作者快十倍。

（3）善用问答式视频拍摄手法。通过收集问题，以你问我答的形式共创，并取景录视频，这样既互相学习和提升，还不会显得刻板，视频运营效率足足提升了十倍。

一份时间卖多次：飞轮效应

（1）学会把一份时间卖五次：不追求提升表面的单位时间效率，要去追求未来的时间产出。这样能让你的一份时间产出五次效果。如果一份时间不能被卖五次，那么花这份时间做的这件事建议想办法规避它。

（2）用飞轮效应把一份时间卖五次：让你做的所有的事都互有关系，并且能够相互促进。第一次，启动轮：积累经验，尝试启动。第二次，拉客轮：企业培训，扩大私域。第三次，变现轮：打磨课程，持续变现。第四次，裂变轮：扩大影响，不断裂变。第五次，衍生轮：衍生产品，打造爆款。

金挹香说：赛道可以理解为领域、方向、路线。柯达胶卷技术独领风骚，依然逃不了破产的命运，因为走错了路线。怎样选­择赛道？最简单的是求“新”。为什么要求新？“新”意味着竞争小，意味着门槛低‬，低意味着可能性大！其次是求“爱”，为­什么要求“爱”？“爱”意味着激情、动力，意味着在不顺时坚持下去。还有是求“地”，为什么要求“地”？不同的地方环境不同，氛围差异大，直白地讲就是求大城市，大城市规则相对透明，市场更­大，机会更多，更容易凭能力取胜。提效，可以从两个方面来着手：一方面是提高生产效率，在单位时间内创­造更多产品，通过改进生产的方式方法等实现；另一方面是提高出售效­率，卖得快，这是一个点，但更能提效的是反复卖，这就需要我们致力于生产可­以反复卖的产品，比如说文章、视频、绘画、 软件等等。

第二章 聚焦重点，放大优势

二八定律：向上生长的关键秘诀

（1）分析最能达成目标的关键因素，这就是你的20%。做成一件事可能有100个因素，但很多时候你成功不是因为你做对了100件事，而是因为做对了最关键的一件事，最直接的因素对你的成败有着关键性影响。

（2）在关键因素上花费时间和精力，做好最重要的20%。在确定好达成目标的关键因素后，把时间和精力重点放在这些事情上。尽你最大努力先把这些事做到最好，这利于你更快、更直接地触达想完成的目标。

丰田五问：深度思维，直击本质

（1）培养深度思考的习惯：深度思考可以探寻到事物规律，抓住本质，会思考的人会直接解决关键问题，不会思考的人只会不断解决没必要的麻烦。

（2）遇到问题时，用丰田五问法：通过连续五问，层层揭开问题的本质，抓住本质，解决问题。

聚焦目标：高效能人士的共同特性

（1）舍弃与你目标无关的事情。选择性地放弃与我们目标无关的事情，把更多时间和精力花在重要的事情上面。

（2）节省日常琐事的决策时间。一些无关紧要的小事的决策，比如穿搭选择、饮食选择、出行选择等，提前为自己分析好选择逻辑，此后就完全不要浪费时间和精力在这些小事上。

（3）舍弃生活中乱七八糟的浮躁表象，探究本质，就能更快得到我们想要的结果。

放大优势：寻找定位聚焦于长板

（1）你喜欢什么？如果你对一件事情特别喜欢，会有无穷的潜力来做它。

（2）你擅长什么？在擅长的领域我们往往有更多的优势和动力。

（3）你在什么方面花钱和花时间最多？现在的你是之前的你通过时间塑造的，你花时间和花钱所学的东西和掌握的知识，都是你的优势所在。

量变积累：坚持对抗人性的弱点

（1）确定一个你要坚持的目标，并将它拆解，使其具体化甚至量化。

（2）设置一个每天要做的最低量，任何一天的中断都有可能让你放弃整个目标。

（3）给你的坚持定一个期限，把长远的坚持目标分为阶段性的小目标。

（4）在坚持的过程中寻找正反馈，学会自我激励。坚持的过程是枯燥的，要做到自律需要寻找过程中正反馈，激励自己不断坚持下去。

提炼精华：精进为一个厉害的人

（1）在积累量的过程中不断汲取，你才能把一件事变成你的核心优势。

（2）质变的过程不是单纯的数量堆积或重复的机械动作，而是阶梯式的提升。

（3）职场上真正的高手会提炼方法、汲取精华作为自己的内在体系。

金挹香说：《精益创业》中也提到丰田五问，为­什么要问？就是要通过问题启动你的思考，帮助你透视现象、击穿本质。 由于每个人的精力能力有限，所以我们要 干什么呢？要挖掘长板、聚焦长板，让长板更长，把我们的长板，练成别人的天花板。如果你能成为某个行业的前万分之一，哪怕是扫地，你也能扫出高度、扫出境界、扫出财富密码。

第三章 减少信息，搭建体系

断舍离法：减少不必要的信息输入

（1）梳理并减少你的信息来源渠道。减少信息的输入，减少你的信息来源，减少使用手机的时间。

（2）多阅读经典书籍。认可终身读书的理念，坚持阅读，让书籍成为你主要的、系统的信息来源渠道。

认知体系：用“费曼学习法”输入输出

（1）分清楚什么是知识，什么是认知。认知和知识点不同，是指你对某件事的看法，你自己为人处事的一些原则，你做选择的判断逻辑。

（2）主动、密集地输入想要的信息。我们需要自主学习，要从问题和目标出发，自己不断发问、不断思索这是为什么，那又是什么导致的。主动搜索信息，输入一些有效的、高质量的信息，然后思考、应用和再次创造。

（3）主动输出结论，归纳总结。学会总结信息形成结论并进行输出，这样输入信息时才不会过载和焦虑。

操作系统：即刻行动才能终身成长

（1）接受自己是普通人。放下所有的骄傲与成就，清晰意识到自己是个普通人，把自己从“愚昧之巅”赶下来，静下心来去找这个行业里最厉害的人学习底层逻辑，很快你就会得到一个更大的舞台。

（2）学会写行动清单。当真正把要做的事情拆解成很多个具体的动作后，心里就不会再有负担，也不会困惑和拖延了。

（3）刻意培养你的操作系统。痛苦的经历都是对我们意志力的磨炼，我们需要在磨砺中不断补足自己各方面的能力，形成强大的操作系统。

定期复盘：将经验转化为底层思维

（1）复盘第一步是记录：记录你遇到的人或事，以及对你现在及未来可能有用的信息。最重要的是要当下记录，用一个文档简要描述当下发生的事情，作为一个索引，每天入睡前根据自己记录的事情，对你一整天所发生的事情进行复盘。

（2）分析总结你这一整天所发生的事情。可以记录：你做得好的地方，如何做得更好；做得不好的地方，如何改正；在其中学到了什么，总结了什么方法论。

（3）尽可能对自己多提几个问题并想解决方案。问题与答案都很重要，通过给自己发问，一层一层剖析，给自己提供解决方案。

（4）将你的复盘结果分享给身边同频的好友。当你撰写完当天的复盘，可以分享给同频的好友，在得到正反馈的同时还可以和他们产生更多、更深度的交流。

方法模型：从优秀到卓越的必经之路

（1）找到足够多的成功案例，从这些案例中分析它们的共同点。复盘之后要回顾你的复盘内容并寻找有结果的成功案例，从结果中找出共性，从共性中梳理出做事的方法，形成你为人处事的系统SOP（标准操作流程）。

（2）不断模仿这些成功案例，从成功中寻找下一次成功。找到足够多的成功案例，并不断模仿，从成功中寻找下一次成功。

金挹香说：要搭建知识的输入体系、认知的构建体系，行动的执行体系、经验的总结体系、方法的模型体系，为什­么体系如此重要？体系具有稳定性， 正确高效的体系，能帮助我们持­续精进、持续成长、持续输出、持­续成功。

第四章 社交价值，平等交换

重点链接：社交也要极简主义

（1）基于你的目标找到这10个人。找到你要解决的问题，根据问题拆解，从而找到合适的人。

（2）与这10个人密切保持联系。定期线上、线下联络，维持关系友好度。

（3）删掉其他与个人生活无关，且长时间没联系的人。定期查看好友名单，没有备注的、朋友圈低质量的都大胆删除。

有效社交：你不必跟大佬做朋友

（1）不必刻意维系和你没关系的大佬。很多业界大佬，如果跟自己八竿子打不着，那就没必要花费太多时间维系，这样交流也不会有压力。

（2）珍惜和大佬见面的机会，第一印象很重要。社交的时机很重要，当你有一定的价值时再认识贵人，会比你一贫如洗时认识要好得多。

（3）和比自己快半步的人做朋友。和比自己高一级的人做朋友，他们会帮助你成就一个更高水平的自己。

提升价值：社交中具备核心价值

（1）创造属于自己的代表作。每一个有实力的名人背后都有一个有分量的代表作支撑。在当今的个人IP时代，你也可以通过输出观点或者提供服务打造个人品牌，以获得更高的社交筹码。

（2）强化三大社交价值：分析自己的情感价值、资源价值以及信息价值，并尝试不断强化。

主动链接：合作、付费是最好的方式

（1）通过一技之长和大佬合作。人类社会的本质是熟人小圈层的资源互换，在高净值人群的环境中社交，你将有更大概率获得优质机会，快速成长。

（2）做大佬助理，学习大佬的思维方式。如果你还是一个普通人，做大佬的助理是让你可以最快提升的方法。

（3）付费加入大佬圈子。付费咨询或学习，可以学习到大佬的技能。

掌握分寸：被你忽略的重要细节

（1）学会共情，善于倾听，懂得尊重。在社交中，和大佬相处时，你要学会共情，善于倾听，深刻体会大佬现在的情绪状态，并肯定他的情绪，再帮助他解决问题。

（2）利他，从对方角度思考问题，合作共赢，懂得让利。在人与人的交往中，利他意味着设身处地去为他人着想，这不仅降低了沟通成本，且起到了关系间的润滑剂作用。利他需要想象力和智力，要求你有能力理解另外一个人的处境，能想象从他人的视角所看到的东西。

（3）待人要真诚，真诚地表达，敢于说实话。和大佬相处的过程也是一样，不要因为害怕自己的意见和大佬不一样，就不敢提出。批判性地看问题，敢于发表你深思熟虑的观点，并说服大佬。大佬身边不缺巴结他们的人，缺的是会说真话、能提出建设性意见的人。真诚地表达，敢于说实话。

金挹香说：社交有哪些原则？ 一是极简原则。同10个人保持密切联系。 二是价值原则。结识能给你带来价­值，你也能给对方提供价值的人。 持续来强化自己的情感价值、资­源价值、信息价值，累积自己的 社交筹码。 三是支付原则。当你不能给大佬提­供平等的社交价值时，结交大佬的办法有两个，一个是把自己的能力支­付给大佬，另一个是把自己的金钱支­付给大佬，这两种办法都是为大佬创造价值，从而实现自己链接大佬的目的。四是真诚原则。社交虽然本质上是价值交换，具有功利性，但在具体交往中， 在细节处，要体现出对人的尊重， 说真话、做实事，多一点利他，少一点算计。

第五章 职场品牌，提升信誉

个人品牌：职场非标品才更值钱

（1）你要有定位，有一技之长。你需要一项特别的技能，能帮人解决问题。别人在向其他人介绍你时，会不约而同提到你的某些特点和标签。你不是简单的个体，而是某个领域、解决某个问题的代名词。

（2）你要让老板知道你有一技之长。你不能只闷声做事或者说默默低头做老黄牛，你要自己去介绍你的专长。从入职开始，你就可以把你的定位打出来，这样也利于你在职场中充分发挥自己的一技之长。

（3）你要通过实际业绩证明你的能力。老板最终是为你的产出买单，不是为你的光环买单。公司的诉求就是结果，考核的就是产出，一旦你有了高绩效产出，回报就不会来得太迟。

“复业”收入：要做“复业”而不是副业

（1）思考你的主业都用上了什么技能。人一定要用自己擅长的事挣钱，这会让你副业的开展事半功倍。

（2）思考未来你想在主业上发展，还需要强化什么技能。你所做的副业最好服务于你主业的发展。在你所分析的主业发展所用技能中选出你最需要培养的技能，选择副业时充分考虑它对这项技能带来的提升。

（3）寻找市场上可以强化你主业技能的兼职“复业”。永远记住，做“复业”，第一是为了提升技能，第二才是赚钱。我们要关注的不是当下赚钱的多少，这只是很小的一方面，更重要的是，你要看你的“复业”能在未来长期给你增加多少收入。

（4）请你相信，这个世界上存在价值回归。价格不重要，它其实只是某段时间一个公司对你的低估或高估的一个数字，不是你的价值。人生一定要去多做一些能和自己价值有关的东西，因为价值回归才是常态。

事事回应：承诺必达的靠谱交付

（1）接到任务时先和老板确认需求和交付内容：明确需求，确保自己准确理解了任务内容；和老板商定截止日期，需不需要定期反馈项目发展；如果需要阶段性反馈，要确保每次按时汇报进度，并在最后及时交付完成的结果。

（2）在行动过程中多同步进度：及时反馈你的进展，如果遇到困难尽早横纵向解决。

（3）明确在截止时间前完成交付：承诺必达，能不能按约定做好一件事真的很重要。

（4）站在老板角度思考问题：利用金字塔原理，结论先行，再讲原因和措施，从老板角度出发思考他们需要什么。

（5）就事论事，拒绝你的玻璃心：痛苦+反思=进步，遇到事情先反思，对事不对人，学会从问题和事件里反思出结论，避免下次再犯同样的错误。

做好A+B：永远给老板超预期服务

（1）超预期通常是指一件事物给我们带来预期收益以外的价值。

（2）.你可以从团队的目标、OKR、KPI里找到超预期的点，分析老板的目标是什么，拆解目标，分析影响目标的关键因素——哪些可能与你有关，你能做的是哪些。

（3）你也可以从公司需要优化的地方来找超预期的点，提前多想一步。把要优化的问题提出来，并给老板一个可执行的方案。

（4）你要记住，永远不要光提出问题。提出问题的过程中一定要有解决方案，要问题加方案，单纯提出问题的人没有任何意义和价值。

（5）你可以从老板和团队的吐槽里找到超预期的点。因为吐槽的内容就是对方最关心的东西，每天都挂在嘴边，如果你能解决这个问题就能提供超预期的服务。

认知管理：成为卓有成效的管理者

（1）我会在搭建团队时做好人的挑选。招聘团队成员时，我只招0分或80分的人，不上不下50分的人最好不要，管理成本过大。

（2）在团队管理上，我会重点奖励头部，全力培养中部，帮尾部认清自己。

（3）当老板一定要有领导力。做一个有领导力的管理者，你的方法要能让大家得到正反馈，能有好的结果。

金挹香说：无论身处职场还是创业，都需要打造个人品牌。品牌即符号、标签，良好的品牌形象，有利于快速精准地传递个人的特质，实现倍速营销的目的。

第六章 利用杠杆，知行合一

杠杆原理：致富的最佳核心密码

（1）杠杆可以撬动更多的发展机会：给自己加杠杆，成为某个新行业的领军人物，比在大行业慢慢打拼更强。

（2）杠杆可以带来更大的致富概率：给财富加杠杆，买入资产让钱生钱。

认知变现：你赚不到认知外的钱

（1）机会从来都存在，每年都有，每时每刻都在出现，只是能否抓住取决于你的认知有没有到位而已。你永远赚不到你认知以外的钱，你的财富是对你认知的一个客观的展现。

（2）你可以多关注赚钱的项目来培养财富认知，多关注收益较好的新项目，并在较早的时候进入该领域抢占先机，有时候一个不起眼的尝试，也许会成为你人生的重要转机。

（3）你可以多阅读财富相关的书籍来培养财富认知，在财富书籍中研究成功的商业案例，从中总结共性，从而指导你财富增长的方向。

（4）你可以把爱好变成赚钱的事情，我的一些有一定经济实力的朋友，认知高于常人，且非常擅长把自己的爱好变成赚钱的事情。一个通过做豪车租赁赚到钱了，一个靠做建材生意打开当地市场赚到钱了。

理财技巧：相信专业的理财经理

（1）好公司才能保证你不亏钱。龙头公司一定是好公司，龙头股意味着它一定会涨，因为股票有非常强的马太效应，头部会越来越厉害，强者恒强。

（2）在合适的价格点买入。了解你将投资的行业和领域，观察市场走向，无惧市场的动荡，选择你看好且有潜力的公司，在合适的时间和价格买入。

（3）长期持有。你要找到一些好公司，然后长期持有，这样你才能收获公司的最高价值。作为普通人，除了炒股，也可以选择买基金，选对基金经理，设置智慧定投，长期定投也不失为一个好的投资策略。

知行合一：人类并不是理性动物

（1）知行合一：王阳明先生在《传习录》中有阐释：“未有知而不行者。知而不行，只是未知。”意思为：没有知道而不去做的人，如果知道而不去做，那就是不知道。

（2）你要找到你人生最核心几条原则，砍掉无用的多余的“知”，记录形成你的原则笔记：通过多读书、找机会和大咖交流、从生活中找珍贵的原则，这几种方法去找到属于你的原则。

（3）定期回顾你的原则笔记，严格遵循并执行你的原则：在原则笔记中加上遵循原则的情况，来监督自己是否遵循了自己定下的原则。

（4）先完成再完善：在未完成之前苛求完美，只会让一切停留在未完成状态。

金挹香说：杠杆是一把双刃剑，既能放大效益，也能放大风险，所以要实现致富的目标，就必须在风险可控的前提下 加杠杆，把握良机，一举扩大收益。赚钱有时靠运气，但是靠运气赚的钱， 迟早凭本事输掉。赚钱的底层逻­辑是认知，认知变现即谓赚钱。