国家为什么不推广记忆法,图像记忆方法运用
要想拥有令人难忘的图像记忆能力,就必须养成自主想象的习惯,灵活、生动地改变记忆的内容。想象力越丰富生动,记忆效果就越好。
我们一直习惯于死记硬背,现在所要做的,就是转变我们的记忆方式,从机械的声音记忆转换为生动的图像记忆。
谈到记忆方式的转换,或许很多人都会觉得好奇,换一种记忆方法,这应该不是一件很难的事情,可是为什么我们以前一直都习惯用死记硬背,明明知道死记硬背的效率很低,也从来没想过要换一种高效的记忆方式呢?
换一种记忆方式,看起来好像不难,但要是做起来就没有想象中那么容易。但是有没有想过,我们默认的记忆方式为什么是死记硬背呢?死记硬背的习惯是从什么时候开始养成的呢?
死记硬背的习惯其实就是从上学的时候开始养成的,从第一天背课文开始,我们的老师和父母不懂得高效记忆方法,就让我们死记硬背。常常说的一句话就是好记性不如烂笔头,多读多写。
其实,老师或者父母并没有刻意要求我们死记硬背,而是我们自己早已习惯了死记硬背的方式罢了。不知道什么样的记忆方式才是有效的,其实有一个比较简单的方式。
先看图片
当你现在再去看这张图片的时候,是不是很可以的就去记他们的位置,数量,颜色等等。这就是第一种你要带着问题寻找答案,现在很多的朋友都是在看书的时候,看完了不知道前面讲的是什么?最后也不知道这本书讲的是什么。当你意识到了问题的时候,在反过来看书的时候,你会发现,明显得有效果,而不是无畏地看书。
所以说为什么要复习呢?每天我们的大脑都会接受一些零零散散的记忆,本身就很乱,你想记忆的东西掺杂在一起,当你想调出来的时候,怎么也想不起来。就像你走的一条路,由所有的记忆组成。你回家的路线为什么能记忆的很清晰呢?其原因就是你反复的走,反复的记忆。
第二种就是组合,大家有没有发现在我们自己的屋子里面不管有多乱,想要找的东西都能快速地找到,当我们收拾干净的时候反而出问题了,不记得放在哪里了。是不是我们都这样,反而我们的妈妈总是感觉是万能的,你问任何一个东西在哪,妈妈都知道。是不是经常奇怪,其实主要的原因就是分类。衣物,书籍,证件,充电器等。
我们以这张图片为例,我们可以分为自然景观类,比如天是蓝色的,能看到三棵树。装饰类能看到有三扇门两扇窗户。工具类篮子和自行车。还有就是游戏类,有五个孩子们在玩耍,最后就是墙上的文字。分完组之后再去记忆,是不是就不会杂乱无章,反而思路很清晰。
其实高效记忆并不难,只不过是没有找到方法,才会使用死记硬背的方式。当你把需要记忆的分好组合,在带有目的地记忆你就会发现,记忆起来没有那么难,快试一试吧。看看你的记忆有没有改变!!
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