记忆力训练课程，如何提高记忆力，我从众莱思记忆大师郭子萱老师那里找到了答案

有很多不了解的同学会认为记忆大师非常神奇，特别是看过最强大脑的话感觉里面的选手神乎其技，那么接下来我就揭秘众莱思记忆大师郭子萱老师是拥有一种什么样的能力，揭秘是郭子萱老师是如何一年拿下记忆界的最高荣誉IGM的，揭秘郭子萱老师为什么只需要看一遍就能记住五百多个数字，看一遍就能过目不忘的秘诀。大家想知道吗？

我们知道，我们的记忆原理是将数字转化为图像去记忆的对不对？但是一般人是怎样去记忆的呢？

首先，他是看到两个数字比如看到数字65，他要先默读一下，6565谐音老虎，谐音出老虎来了，然后再出来老虎的图像，然后再把老虎去串联起来或者放到一个地点上定桩。

人是这样去记忆的，中间要经历第一个阶段：数字，第二个阶段：谐音转换，第三个阶段：图像，然后第四个阶段：串联或者定桩，要经历这么四个阶段。但是我们的一遍记忆大法呢？

是这样的，在记忆之前，首先在大脑中想象出地点所在的环境来，然后眼睛看到记忆信息，比如说是数字65，在这里注意，眼睛看到的是数字，但是传给大脑的时候就已经变成老虎这个图像了，大脑需要做的就只是把这个图像定桩定到地点上就行了。大脑只需要做这么一步工作。

相比起前面一般人记忆需要四步工作来，中间省去了三步。于是我们就把大脑几乎全部的注意力放在定桩这个环节上面，让大脑去想象清楚地点所在的整体环境，还有地点的图像，以及编码的图像，所以用一遍大法，大脑中的图像会高度清晰，就像你身临其境在地点所在的环境当中，然后路过每一个地点看着地点上面编码所形成的动态画面，回忆起来各种细节各种画面真的是历历在目，就像你真的见过一样。所以可以一遍记住500多个数字，并且看完绝对不会忘。但是一般人是怎么样的呢？

一般人他要把专注力分配到这四个步骤上面去，第一是速度就慢，如果速度要快起来，那么就必然会导致第四个步骤定桩阶段图像出的不清晰，有很多人就是一团马赛克，不知道哪个编码是哪个编码。于是他5分钟记300多记2.3遍还记不住，总要出错，于是就错到了200多了。

众莱思世界记忆大师郭子萱老师曾今这样思考过：

（为什么一般人没有办法像我一样，为什么一般人成为不了记忆大师，记忆大师还具有那些能力？）

所以我们记忆大师的能力是什么呢？特别是我独有的一遍大法的他要求的能力是什么呢？

世界记忆大师郭子萱老师通过思考得出结论：

首先第一个就是将任何信息可以在一瞬间，不用刻意的，而是条件反射的转换为图像的能力，就是眼睛像扫描机，不管扫过数字还是符号还是文字还是图像，都可以在一瞬间转化为图像的能力。

但是记忆大师就不是这样了，记忆大师只要稍微训练一下，熟悉了编码转换之后，他看到的单词就不是单词了，不是单词而是什么呢？是一个个生动有趣的小故事，一个单词就是一个小故事，相当好记，一背单词书就变成了一本故事书，没几下就翻完了。相当的快，并且非常的有趣还不容易忘。像是文字类的信息也是这样的，文字转图像，特别是形容词副词或者一些抽象的不容易理解的名词，记忆大师转图像也非常快，比如说有次我去参加一个比赛需要背国学经典，三字经我用定桩法不到一个晚上就背下来了，大学也是，虽然比三字经难了一点，也只用一天就背下来了，孙子兵法比大学还难了一点，但也只用三天就被背下来了。

所以说方法是一样的，但是为什么记忆大师使用出来和普通人用出来效果不一样呢？就像我之前说的一遍记忆大法的秘诀，有很多人都向我请教过，其中不乏有很多国内外的高手，但是为什么至今为止我还没有听他们中的哪一个人说是练成了呢？为什么即使我非常详细的告诉他们，告诉大家方法和秘诀了，但是还是不行呢？有两个原因。

第一个原因就是，知识点是很简单的，任何知识点我们大家随便找个人都能一学就会，没有谁会存在听不懂或者学不会的问题，但问题是知识点学会了，但是能力方面，记忆大师的能力方面他是需要训练才能达到的或者提高的，如果只是听了课就可以成为记忆大师，那么这么简单的事情，为什么全世界每年才仅仅只有100多个记忆大师诞生？所以说听了课之后如果不去训练，那就相当于没听。只有踏踏实实沉下心来训练，这样才能一步一步达到记忆大师的能力。这是第一个原因。

第二个原因就是。如果只知道训练，但是不知道正确的训练方法也是不行的。有很多高手知道一遍大法的关键在于图像出的很清晰，在于身临其境的感觉。但是他们不知道怎么样去训练，有很多高手其实是想在他们现有的技术水平上进行改动，然后练一遍打法，但是他们最终没有一个练成，我觉得原因就在于我们要修炼任何一种记忆模式或者记忆体系，就像练武功一样，要从基本功开始练，要从内力开始练。要练过目不忘的一遍大法也是一样的。除非是把所有体系都推倒重来，从基础开始再一点一点练起来，再重新建立体系，否则的话是练不成的，这个故事也告诉我们，万丈高楼平地起。如果要练绝世武功，就必须一开始打好基础。一开始就去训练一遍大法。想中途改道，基本没有可能。

在这里我们不得不着重说一下，除了在记忆方面外，要成为记忆大师，真的是有比技术更加重要的东西。

可以把它叫做心态，可以把它叫做理念，这些能力我们可以叫他们“坚持，意志力，承受挫折或抗压能力，专注力，时间管理能力和自控力，格局，还有目标和梦想”，等等这些所有的能力都是比技术更重要的因素。

同时也是在成为记忆大师的路上可以磨练和提高的，比如说坚持和意志力，虽然说有的人训练的是很快的，几个月就可以成为记忆大师，但是大部分选手成为记忆大师普遍用一年甚至两年，我们说坚持训练一天、一个星期很容易，但是坚持训练一个月甚至一年就很难，所以能成为记忆大师，其他的先不说，单说在坚持和意志力上面，就要比别人高一大截。还有在训练当中经常会遇到瓶颈不能突破，或者训练没有进步，总是错很多的情况。

没关系，练一练马拉松就好了。另外在我训练的这一年时间里，可以说是我生活最有规律，最自律的一年。为什么呢？因为除了训练，每天还要有大量的其他事情，真的是训练时间都是从睡觉时间吃饭时间还有休息和玩的时间当中挤出来的，所以干什么事情都是计划安排好的马上执行从不拖延，因为真的拖不起，一拖的话今天就没时间训练了。

所以其他的不说，单单是时间管理能力和自控力，就得到了会很大的提高。最后一点，格局，目标和梦想。这点还用多说吗？前面说过了，18年我天天去想我的目标和梦想，真的是朝思暮想，日思夜想。大家觉得如果说你渴望一件事情渴望到这种程度，那你做什么事还会有不成功的吗？对吧？

这就是今天我想要哦和大家分享的，其实在训练的一年当中，收获最大的不是记忆方面的能力，而是这些坚持，意志力，承受挫折或抗压能力，专注力，时间管理能力和自控力，格局，还有目标和梦想”等虽然听起来抽象，但是却又十分重要的，会影响我们一生的能力。

通过跟众莱思世界记忆大师郭子萱老师的交流：他送给大家一个重要理念：记忆大师不是天生的，而是后天训练出来的。我们说“外行看热闹，内行看门道”，外行人的话，可能是因为看《最强大脑》这个节目，因为节目嘛，为了表现效果，他会做一些演绎手法上的夸张，让大家觉得神奇，觉得好看。可能我们有些同学就会觉得，哇，里面的选手简直太厉害了，简直是天才，我怎么可能达到呢？如果说不了解记忆原理的话，外行人肯定都会这么想，但是我跟大家说了这么多，用我自己亲身的故事告诉大家，我们看到的记忆大师大部分其实并不是天生的，而是后天训练出来的，只要是方法正确，再加努力训练，要成为初级的记忆大师也就是国际记忆大师，几乎人人都是可以的，这只是一个熟能生巧的过程，根本谈不上什么天赋，只是说如果你要向更高级别的记忆大师去冲刺的话，那才可能需要一点其他因素像是心理素质赛场经验什么的。

今天的分享就到这里了，谢谢大家！更多记忆力训练的方法，开发大脑的知识，请关注下次继续更新，如果需要更多的系统资料以及训练软件，请私信回复“资料”领取。