过目不忘记忆力训练,记忆力有专门训练的必要吗?进行右脑心像记忆力训练的具体好处

极简大道 极简大道 2022-11-03 精品记忆课 阅读: 201
摘要: 记忆效率的提高,主要是延长记忆的时间,减少复习的次数比如现在我要你记忆10个词语,用死记硬背,10分钟记忆下来了。过几个小时忘记了一大半,又要花5-10分钟重新记忆,第二天基本忘记光了,又需要重新花10分钟来记忆。用逍遥右脑心像记忆方法,初学不熟悉的情况下,第一次记忆可能也需要10分钟,但是第二天忘记的很少,仅仅需要1-2分钟的复习,又可以很快的回忆出来了。第五天、第十天,甚至几个月,可能都不会忘记。只需要简单的复习1-2分钟,就可以很好的回忆了

记忆效率的提高,主要是延长记忆的时间,减少复习的次数

比如现在我要你记忆10个词语,用死记硬背,10分钟记忆下来了。过几个小时忘记了一大半,又要花5-10分钟重新记忆,第二天基本忘记光了,又需要重新花10分钟来记忆。用逍遥右脑心像记忆方法,初学不熟悉的情况下,第一次记忆可能也需要10分钟,但是第二天忘记的很少,仅仅需要1-2分钟的复习,又可以很快的回忆出来了。第五天、第十天,甚至几个月,可能都不会忘记。只需要简单的复习1-2分钟,就可以很好的回忆了


没有经过训练的人,基本上一组词汇需要记忆5-10次,然后过了几个小时就忘记一大半了,需要反复的记忆。而学习过记忆法的人,联想记忆过一次,可以记忆很久,简单的复习几次,就可以长期记忆了。没有学过记忆法的人,每一次记忆花费的时间基本是差不多的。而学过记忆法后,二次记忆只要简单的回顾下前面的联想过程。后续复习所花费的时间,大概是死记硬背的1/10甚至更短。


记忆数量的累加,记忆方法只是简单的做加法

对大部分人来说,记忆5-10个词语,几分钟就可以记忆下来了,20个可能需要10-20分钟,50个可能半小时都记忆不下来,100个、500个,基本上没有人能通过死记硬背在1-2个小时记忆下来。随着数量的增加,记忆难度是几何级的增加,简单的说就是5*5、10*10、50*50这样的难度。


而使用逍遥右脑心像记忆方法,记忆5个词、10个词、50个词、100个词,只是简单的做加法,记忆单个词和记忆多个词,只是基于单个词时间的简单加法运算。而且通过有效的联想,不会出现中间断接和遗漏的情况,通过简单的定桩,甚至可以任意指定顺序,顺背、倒背,第几个是什么词,这样的都是很简单的。


心像化的理解,是多核处理器,并行处理

比如你现在想下你以前的好朋友,可以想出他的发型吗? 他经常穿的衣服什么颜色,什么式样,他平常有些什么小动作。 可以清晰地想出吗?再尝试用文字把你想到的都写下来。

有人说时间太久了,我想不出,那好,你今天吃的什么,在什么地方吃的,用的什么筷子,用的什么碗,那碗是新的吗?什么颜色的? 菜有哪些,可口吗?菜都是什么材料?。。。 是不是很多啊,太多了,没有办法写啊!但是实际你想象的时候,也就几分钟,这所有的场景其实你已经都想全了。这个就是逍遥右脑心像记忆右脑记忆!!右脑记忆的容量是惊人的(左脑的100万倍以上)


学习记忆法后记忆教科书、专业课的内容效率会提高多少?

专业书的记忆主要涉及到3个层次

第一个层次阅读分析,首先需要梳理出材料的知识点

第二个层次心像转化,把梳理的关键词进行心像转化

第三个层次联想记忆,把转化后的关键词心像联想


专业书的记忆,任何考试材料都是一样的,主要是梳理工作,先梳理后记忆。首先阅读分析、梳理需要记忆的知识点,然后对梳理出来的知识点,进行联想记忆。对于专业书来说,一般是通过平行和类比法,进行浅白化转换,浅白化的过程实际是一个理解的过程,在理解的基础上记忆,一般不会有什么混淆。对于应付考试一类的,需要准备大量的定桩,如题干桩、地点桩。为了很好的记忆这类材料,还需要涉及到句群化的群体理解记忆,当然考试比拼的不只是记忆能力,更多的是一个记忆后的知识点的整理和融合

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