记忆力训练有用吗

专注力训练300题可打印,请勿盲目训练孩子记忆力,一位哈佛心理学者给父母的三点忠告

作者: 极简大道 时间:2022-11-03 阅读: 261
文 | 刘轩哈佛心理学者从生命中最戏剧性的一刻,你出生那天,到摇摇学步,呀呀学语,吃第一口饭,第一次上幼儿园,这些人生初期的经历我们大多数人已经完全想不起了。 即便在我们已经有了记忆之后,我们仍然难以回忆起这些早期的人生片段,直至童年记忆才逐渐清晰。其中原因在哪里呢? 来自哈佛的心理学者刘轩,则分享了他和女儿的故事,关于如何真正提升孩子的记忆力给出了一些非常有意思的建议...

过目不忘记忆力训练,记忆力有专门训练的必要吗?进行右脑心像记忆力训练的具体好处

作者: 极简大道 时间:2022-11-03 阅读: 201
记忆效率的提高,主要是延长记忆的时间,减少复习的次数比如现在我要你记忆10个词语,用死记硬背,10分钟记忆下来了。过几个小时忘记了一大半,又要花5-10分钟重新记忆,第二天基本忘记光了,又需要重新花10分钟来记忆。用逍遥右脑心像记忆方法,初学不熟悉的情况下,第一次记忆可能也需要10分钟,但是第二天忘记的很少,仅仅需要1-2分钟的复习,又可以很快的回忆出来了。第五天、第十天,甚至几个月,可能都不会忘记。只需要简单的复习1-2分钟,就可以很好的回忆了...

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