记忆训练班对孩子有用吗，原来踢球也要靠记忆力？像破解摩斯密码一样去记忆

本次世界杯德国队又一次小组未能出线，我记得2006年德国本土世界杯揭幕战德国4:2战胜哥斯达黎加，拉姆一脚远射轰开了那个金色的夏天。这次德国也是4:2战胜哥斯达黎加，但命运早就不掌握在自己手中。

德国人继2018后再一次小组未能出线。身边有很多德国球迷，网络上也开始铺天盖地的怀念德国黄金一代。怀念那个有巴拉克、克洛泽、拉姆、施魏因施泰格、托尼克罗斯......的德国队。

说起德国队，我记得我之前看到克洛泽的一个采访，作为世界杯第一射手，他对自己的定位是拥有过目不忘的记忆，准确地知道队友们的位置。

不太清楚K神口中的“过目不忘的记忆”到底有多少是天赋，有多少是日复一日的训练积累，但可以肯定的是一个好的记忆力不但能在考场中帮助我们旗开得胜，在生活工作中也能拔得头筹。

当然，人的记忆力是可以通过训练提升的，在众多的记忆训练方法中，使用最广泛是位置记忆法（Method of Loci，以下也简称MoL)，它还有一个我们熟悉的名称：记忆宫殿。

大脑其实不是记不住，更多的是找不到。大脑是因为空间容量实在太大，大到我们把资料储存进去，我们不知道把资料放到哪去了。

而位置记忆法，就是把东西摆在你熟悉的空间内，比如那个空间就是你家，那么一开门左手边是鞋柜，鞋柜上可以放钥匙、零钱，换了鞋以后马上左转进卫生间洗手……还可以继续细化下去，把每个细节都想到。

因为是你自己的家，你很熟悉所以你不会遗漏什么家具的。于是在记忆过程中，你只要把刚刚的空间和要记的东西结合起来就行。

比如我要记忆一串数字23915611695420148033，首先短期需求我们确实可以死记硬背，但如果记忆的内容再复杂一些，需要长久的记住，那么就需要利用位置记忆法。

在记忆前我们需要先在大脑里选定一个地点，创建一幅熟悉的场景，（可以是你的家，是学校，是上学的路上，是常去的公园，甚至可以是游戏里的场景）然后在这个场景中确定一条明确的路线，在这条路线上确定一些特定的点，比如寻找5个不会轻易被移动的物品。

以一个房间为例，我选择了下面5个参照物：1、电视 2、化妆台 3、床头柜 4、沙发 5、吊灯

需要把号码： 2391 5611 6954 2014 8033，这20个数字分成5组，每一组放在一个地点上，并且让每组数字与地点产生联系，增加记忆的牢固性。

每套成熟的记忆都会有数字编码和字母编码,就像谍战片里经常聊到的密码本，只要拥有独一无二的密码本，那就只自己能把相应的电文翻译出来，呈现出原来电文想表达的意思。比如下面：

23（乔丹）

91（球衣）

56（蜗牛）

11（筷子）

69（太极）

54（武士）

20（香烟）

14（钥匙）

80（巴黎铁塔）

33（闪闪）

以上编码可以大多数依靠形状、谐音、含义等来编译。之后我们在单独讲一期关于数字编码细节，今天就不多解释了。

接着就在每个地点上放相应的图，且图要与对应的地点产生联系。

第一个地点：电视，电视里的乔丹穿着最新球衣在打球。

第二个地点：化妆台，一只蜗牛趴在化妆台的筷子上。

第三个地点：床头柜，爸爸站在床头柜边打太极，像一个武士。

第四个地点：沙发，回家后，爸爸把兜里的香烟和钥匙全部扔在了沙发上。

第五个地点：吊灯，今天晚上，巴黎铁塔的吊灯像砖石一样闪闪发光。

到这里，有同学就会说，编译一遍不是更复杂了吗，我可以完全死记硬背啊，其实，刚开始用会有点慢，但用多了就熟能生巧了，效果就会数以万计的放大，最重要是就记忆牢固啊！