如何选择机构的记忆大师,快速记忆法有几种,单词记忆的秘密是什么,年龄越大,记忆能力越差吗?

极简大道 极简大道 2023-11-08 记忆方法 阅读: 117
摘要: 我们大多数人包括现在还在上学的同学和已经工作的朋友,都会面临有些单词背着背着就忘记了,感觉似曾相识,但怎么也想不起来,最终导致自我怀疑,对英语学习失去耐心,那英语单词记忆的秘密是什么呢,又是什么导致我们记忆单词是这么困难呢,今天这篇文章我要总结几点同大家讲一讲为什么我们记不住单词;

我们大多数人包括现在还在上学的同学和已经工作的朋友,都会面临有些单词背着背着就忘记了,感觉似曾相识,但怎么也想不起来,最终导致自我怀疑,对英语学习失去耐心,那英语单词记忆的秘密是什么呢,又是什么导致我们记忆单词是这么困难呢,今天这篇文章我要总结几点同大家讲一讲为什么我们记不住单词;


第一、人们对记忆能力的误解

大多数人都认为越年轻记忆力越好,自我会有这样的感觉,比如我们小的时候记住太多东西,为什么上了高年级就不行了,为什么我们工作后又不行了,但是什么时候才是记忆力最好的时候呢,国外曾经做了一项研究,人的记忆力最好的时候竟然是30-50岁,而最好的时候是45岁,之后才逐步下降,而我们之所以感觉记忆不好,都是我们的大脑在为“懒得动脑筋”找借口;

而语言学家还发现,之所以成年人的记忆力好,是因为成年人的理解能力和记忆力要好于儿童,而死记硬背的能力相对来讲要逊色很多,这也就是我们为什么在记忆单词的时候一直没有办法记牢的原因;


第二、长期记忆和短期记忆

不知道大家有没有发现,我们的大脑和电脑一样,也分为长期记忆和短期记忆,而不同的信息,我们的大脑会选择不同的记忆类型;

短期记忆,用来储存短期需要记住的东西,比如上课老师突然叫我们站起来重复他上一句讲的是什么,我们会潜意识的复述老师讲过的话,但是如果老师问倒数第五句说的是什么,那么很少同学能够答上来,研究表示,这种短期记忆持续的时间只有4秒,这也是造成我们在听力联系的时候跟不上速度的原因,因为有很多同学在想对方用了什么单词以及是否符合语法;


长期记忆,类似于电脑中的硬盘,能够储存大量的信息,但和电脑不同的是储存时间慢,我们平时说的记忆,就是长期记忆,这种记忆类型通常会分为三种:

陈述型记忆:比如中国人民志愿军在哪一年入朝有在哪一年取得胜利,由于我们大多数人没有经历过,所有我们只需要对信息有意识的记忆,在使用的时候拿出来用就好;

程序型记忆:主要是学会如何做某事的能力,比如计算数学题,如何骑自行车以及如何用语言同其它人交流,而这些能力不需要运用深层的意识去思考,只需要经过大量的练习就可以掌握;

经历型记忆:主要是指我们在生活中经历的事情,比如我们什么时候在什么地方上过英语单词课;


而我们背诵单词通常使用的就是“陈述型”记忆,即通过记住知识在忘记,再记住的不断循环过程,这种记忆类型完全符合艾宾浩斯记忆曲线,我们在下边的图中可以看到,如果我们不经过复习,是很难一次性记住所有内容的


艾宾浩斯记忆曲线

所以看到这里不知道大家有没有发现一个问题,就是我们成年年把知识记忆定位陈述型,而语言沟通的能力属于“程序型”,那也就造成了我们是把英语这种语言当做一套知识去学习的,学习单词,学习语法,各种考试找规则,找规律,都是我们拿手的,但是一旦到了工作中需要运行的时候就会发现,边想边说,磕磕巴巴,犹犹豫豫,造成我们完全不像是学了那么多年英语的人;


所以并不是我们太笨,而是我们在学习的过程中没有掌握正确的学习方法,限于篇幅有限,大家可以想想我们是如何掌握汉语的,对比上边的几种记忆方法,我们又该如何继续开展我们的英语学习呢?

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