超右脑开发训练书籍,全能右脑|2天记4000个单词,问鼎《最强大脑》脑王!右脑开发

极简大道 极简大道 2022-12-22 精品记忆课 阅读: 155
摘要: 如果你看过《最强大脑》,那一定对王峰印象特深!8秒记住272张乱序牌接连打破4项世界纪录亚洲唯一世界记忆总冠军在比赛中战胜各路选手成为首个问鼎世界脑力锦标赛的亚洲人

如果你看过《最强大脑》,那一定对王峰印象特深!

8秒记住272张乱序牌

接连打破4项世界纪录

亚洲唯一世界记忆总冠军

在比赛中战胜各路选手

成为首个问鼎世界脑力锦标赛的亚洲人




王峰在《最强大脑》中的精彩表现,不仅让嘉宾看呆,就连世界记忆之父托尼·博赞都心服口服,说“王峰是比赛有史以来最优秀的一名选手,而他所在的战队是全球最顶尖的记忆团队。”

生活中,普通人觉得困难的大体量记忆,在王峰眼里就是“小菜一碟”,他甚至会在闲暇时通过“记单词、记古文”来锻炼自己的记忆力,给大脑“热身”:

2天记英语四级词汇(4500个)

3天记英语六级词汇(5500个)

5分钟记80个历史事件

3天就把《道德经》倒背如流

这大脑闪存能力,简直让人实名羡慕!

有成就的人,96%记忆力都非常好

从默默无闻的普通大学生,到世界记忆力大师,王峰的记忆力给他带来了不小的成就。除他之外,还有很多标杆人物的卓越成就也与记忆力有着紧密的联系。

《纽约时报》曾有调查显示:“有成就的人,96%记忆力都非常好,而平庸者,绝大多数记忆力都较差。”大数据统计出的结果貌似冰冷而偏激,但其实不无道理。

看过的书扭头儿就忘,能攒下广博的知识吗?

见面N多次都记不住对方名字,能处好人际关系吗?

工作上丢三落四,老板能把重要任务交给你吗?

糟糕的记忆力,会对学习、生活和工作产生不可忽视的负面影响。而强大的记忆力,则会为我们的大脑装上“加速器”。

法国军事家拿破仑不但能记住每一个士兵的面孔和名字,还能熟记军事理论、牢记各种地图。大战正酣、千钧一发之际,他不用看地图就能果断发布命令。

学界泰斗钱钟书有照相机式记忆力,书读几遍即能成诵。他年轻时曾“扫荡清华图书馆”,“吞吐量”大得惊人。多年后老先生出国交流时,仍能随口引用当年的书目,并成段背诵。

右脑开发

古希腊语有云,“记忆是智慧之母”,一个人接受新鲜事物的能力再强,他在学习过程中也绕不过理解、记忆、分析这几个步骤。只有先将知识理解记忆并内化为自己头脑中的智慧,才能在今后的生活中随时调取并作为分析决策的依据,让知识为人所用。

记忆力可以通过后天训练提升

记忆天才确实存在,但天才毕竟是少数,而大部分人的记忆力,就跟肌肉一样,是可以通过训练来提升的。

神经学家曾开展一项针对23位世界排名前50的记忆选手的研究,结果令人诧异,“从解剖学上看,他们的记忆结构和大脑区域跟正常对照组相比,不存在任何明显差异。”也就是说,只要用对了训练方法,人人都可以成为记忆大师。

上文提到的《最强大脑》“脑王”王峰,其实也不是“天生开挂”。

右脑开发训练

在大二之前,王峰只是个连记单词都费劲的普通学生。后来一次偶然的机会,王峰了解到记忆力是可以学习的,于是便加入到武大记忆协会,师从记忆大师袁文魁,培养并锻炼自己的记忆力。

在老师的指导下,王峰摸索出了适合自己的记忆方法,并在此基础上不断修正、优化,随后只练了短短半年,就让记忆力突飞猛进,问鼎世界冠军。

开发右脑的好处

如何提升记忆力?

有的同学可能说:我也羡慕王峰的开挂记忆力,但我实在没时间自己摸索记忆方法,怎么办?

别担心,王峰和其他世界记忆大师们已经摸索总结出了很多种记忆方法,咱们直接学习借鉴即可。受大师们推崇的巧妙记忆法有很多,常见的是以下几种:

A.联想记忆法

此方法适用于比较短、节奏快的内容,将需要记忆的东西和自己身边常见的、或是有趣的、能形成画面感的东西联系在一起。比如:

山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦煞吾(26535),把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384),乐尔乐(626)。

B.关键词法

这种方法适用于记忆整首古诗或是整篇文章等较多的内容,我们用历史书上的内容来举个例子:

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在第一条中,我们的关键词就是“银”,割地赔款要扣银子,所以是赔偿白银4.5亿两;

第二条我们的关键词就是“炮”,仗打输了,赔钱之后要卸除武装,因此拆毁了炮台……

以此类推,找出每个句子中最吸引自己的关键词,然后利用它形成自己的记忆框架,将内容在大脑中进行完善。

C.口诀法

此方法适用于可以被编成押韵、流畅口诀的内容,在这里举一个化学上的例子。很多刚上初三的孩子面对化合价会有混淆、记不清等问题,这个口诀就可以帮助孩子:

一价钾钠氯氢银

二价钙镁氧钡锌

第一行中K、Na、H、Ag都是+1价,而Cl是-1价;

第二行中Ca、Mg、Ba、Zn都是+2价、而O是-2价;

记忆的方法有很多很多种,这里只列举了3种,同学们可以在学习生活中慢慢摸索。找到了适合自己的记忆方法之后,需要随时随地拿出来练习,巩固技能。

全能右脑六大课程之一:快速记忆

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