超右脑开发训练书籍,全能右脑|2天记4000个单词,问鼎《最强大脑》脑王!右脑开发
如果你看过《最强大脑》,那一定对王峰印象特深!
8秒记住272张乱序牌
接连打破4项世界纪录
亚洲唯一世界记忆总冠军
在比赛中战胜各路选手
成为首个问鼎世界脑力锦标赛的亚洲人
王峰在《最强大脑》中的精彩表现,不仅让嘉宾看呆,就连世界记忆之父托尼·博赞都心服口服,说“王峰是比赛有史以来最优秀的一名选手,而他所在的战队是全球最顶尖的记忆团队。”
生活中,普通人觉得困难的大体量记忆,在王峰眼里就是“小菜一碟”,他甚至会在闲暇时通过“记单词、记古文”来锻炼自己的记忆力,给大脑“热身”:
2天记英语四级词汇(4500个)
3天记英语六级词汇(5500个)
5分钟记80个历史事件
3天就把《道德经》倒背如流
这大脑闪存能力,简直让人实名羡慕!
有成就的人,96%记忆力都非常好
从默默无闻的普通大学生,到世界记忆力大师,王峰的记忆力给他带来了不小的成就。除他之外,还有很多标杆人物的卓越成就也与记忆力有着紧密的联系。
《纽约时报》曾有调查显示:“有成就的人,96%记忆力都非常好,而平庸者,绝大多数记忆力都较差。”大数据统计出的结果貌似冰冷而偏激,但其实不无道理。
看过的书扭头儿就忘,能攒下广博的知识吗?
见面N多次都记不住对方名字,能处好人际关系吗?
工作上丢三落四,老板能把重要任务交给你吗?
糟糕的记忆力,会对学习、生活和工作产生不可忽视的负面影响。而强大的记忆力,则会为我们的大脑装上“加速器”。
法国军事家拿破仑不但能记住每一个士兵的面孔和名字,还能熟记军事理论、牢记各种地图。大战正酣、千钧一发之际,他不用看地图就能果断发布命令。
学界泰斗钱钟书有照相机式记忆力,书读几遍即能成诵。他年轻时曾“扫荡清华图书馆”,“吞吐量”大得惊人。多年后老先生出国交流时,仍能随口引用当年的书目,并成段背诵。
古希腊语有云,“记忆是智慧之母”,一个人接受新鲜事物的能力再强,他在学习过程中也绕不过理解、记忆、分析这几个步骤。只有先将知识理解记忆并内化为自己头脑中的智慧,才能在今后的生活中随时调取并作为分析决策的依据,让知识为人所用。
记忆力可以通过后天训练提升
记忆天才确实存在,但天才毕竟是少数,而大部分人的记忆力,就跟肌肉一样,是可以通过训练来提升的。
神经学家曾开展一项针对23位世界排名前50的记忆选手的研究,结果令人诧异,“从解剖学上看,他们的记忆结构和大脑区域跟正常对照组相比,不存在任何明显差异。”也就是说,只要用对了训练方法,人人都可以成为记忆大师。
上文提到的《最强大脑》“脑王”王峰,其实也不是“天生开挂”。
在大二之前,王峰只是个连记单词都费劲的普通学生。后来一次偶然的机会,王峰了解到记忆力是可以学习的,于是便加入到武大记忆协会,师从记忆大师袁文魁,培养并锻炼自己的记忆力。
在老师的指导下,王峰摸索出了适合自己的记忆方法,并在此基础上不断修正、优化,随后只练了短短半年,就让记忆力突飞猛进,问鼎世界冠军。
如何提升记忆力?
有的同学可能说:我也羡慕王峰的开挂记忆力,但我实在没时间自己摸索记忆方法,怎么办?
别担心,王峰和其他世界记忆大师们已经摸索总结出了很多种记忆方法,咱们直接学习借鉴即可。受大师们推崇的巧妙记忆法有很多,常见的是以下几种:
A.联想记忆法
此方法适用于比较短、节奏快的内容,将需要记忆的东西和自己身边常见的、或是有趣的、能形成画面感的东西联系在一起。比如:
山巅一寺一壶酒(3.14159),尔乐苦煞吾(26535),把酒吃(897),酒杀尔(932),杀不死(384),乐尔乐(626)。
B.关键词法
这种方法适用于记忆整首古诗或是整篇文章等较多的内容,我们用历史书上的内容来举个例子:
在第一条中,我们的关键词就是“银”,割地赔款要扣银子,所以是赔偿白银4.5亿两;
第二条我们的关键词就是“炮”,仗打输了,赔钱之后要卸除武装,因此拆毁了炮台……
以此类推,找出每个句子中最吸引自己的关键词,然后利用它形成自己的记忆框架,将内容在大脑中进行完善。
C.口诀法
此方法适用于可以被编成押韵、流畅口诀的内容,在这里举一个化学上的例子。很多刚上初三的孩子面对化合价会有混淆、记不清等问题,这个口诀就可以帮助孩子:
一价钾钠氯氢银
二价钙镁氧钡锌
第一行中K、Na、H、Ag都是+1价,而Cl是-1价;
第二行中Ca、Mg、Ba、Zn都是+2价、而O是-2价;
记忆的方法有很多很多种,这里只列举了3种,同学们可以在学习生活中慢慢摸索。找到了适合自己的记忆方法之后,需要随时随地拿出来练习,巩固技能。
全能右脑六大课程之一:快速记忆
全能右脑 | 全脑教育 | 全脑开发 | 右脑开发 | 大脑潜能开发,遵循儿童脑科学原理,系统训练,专注4-14周岁青少年右脑潜能开发。
每天都有关于青少年右脑潜能开发知识和儿童教育、学习方法、记忆训练等文章和视频。
右脑潜能开发,右脑开发《照相记忆》促进你的创造力
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开发右脑的书有哪些,右脑开发照相记忆的基本训练方法
右脑记忆训练App免费版,引爆右脑-右脑开发提高记忆力减退的方法
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