实战销售技巧培训课，强化和巩固记忆、熟练技能技巧的方式-复习方法（一）

复习是与听讲紧密联系的一个重要环节。它是强化和巩固记忆痕迹的过程，是使获得的知识技能防止遗忘的手段。只有不断地从事复习，才可能形成熟练的技能技巧。

(一)复习的意义和任务

1.加强对课堂所学知识的理解、巩固与深化;

2.弥补所学知识的不足或缺陷;

3.使所学知识系统化;

4.提高各种能力。

(二)复习的三个阶段

第一阶段:整理在这段时间里，把刚学完的内容，在笔记本上加以整理。一般说来，整理课堂笔记的主要内容是:课堂笔记的核实、补充、简化符号的复原；重要语句、名称、公式、定理、概念的完整化；清理课堂未听清听懂的内容。最后达到概念明确，逻辑系统清楚，重点、疑难点获得解决。

第二阶段：练习、把课堂上学过的东西反复练习。特别是语文、英语的朗读和书写、数学的计算等需要反复练习的地方，要占复习的大部分内一容。俗话说:“眼看千遍，不如手过一遍”。有的同学对书上的内容自认为看懂了就是掌握了、结果做起题来“一做就错”，考试时出的“现题目”也做不出。因此，、概念、定义的东西要自己动笔表述出来，重要的定理、公式要自已动手推导一遍，典型例题要自己动手做一做。

第三阶段：发展 这是针对课堂上学到的知识的深化和发展而进行的复习，对课堂上教学的不足之处，查阅参考书、习题集等加以解决，并试验用学到的基础知识去解决实际问题。但查阅参考书时需注意：首先要选好参考书；其次应在认真阅读教材的基础上看参考书；再次要注意目的和计划性。有些同学喜欢用过多的时间去看与课堂教学内容相去甚远的读物，或专钻难、深的参考书，是得不偿失的。

(三)尝试回忆

所谓尝试回忆，就是回忆课堂上教师所讲的内容和讲课情境。在认真阅读到一定程度后，合上书进行尝试回忆，增强复习效果。有这么一种心理学实验：让两组受试人员同时记忆同

学内容的材料，一组采取阅读与尝试回忆相结合，另一组则全部采取反复阅读的方法通过当场和4小时后测验的结果表明，采用阅读与尝试回忆相结合的方法记忆效果为佳。

尝试回忆是一种积极主动的活动，具有专心和开动脑筋的特点，因而是一种积极有效的复习方法。在这一过程中，要注意形成自己的思路，善于用自己的语言去叙述所学的内容。

(四)注意系统性

所谓系统性，是指要善于发掘知识的线索，使自己的脑子里有一个系统的轮廓。围绕这一主要线索想问题。课文里提出了哪些主要问题?是如何提出和分析解决的?结论是什么?至

于一些枝节问题，可在主要线索较为清楚的基础上，适当加以复习就可以了。这样做，可使复习条分缕析，提高效率，也能避免被一般问题所纠缠，得不偿失。

系统地复习，就不仅仅要复习新课，也要温习旧课，只有在重温旧课的基础上，才能更好地理解新课。

(五)突出重点

要在全面复习的基础上深入掌握最主要的内容。因为，所学的内容并不都是同等重要的。就学科来说，有主要学科，有一般学科；就教材内容来说，有基本的、关键的内容，也有一

般性的内容。如果只学习重点内容而忽视一般内容，不可能真正学好；但如果只泛泛地“眉一毛胡子一把抓”，也必然学得肤浅，什么也没有透彻弄懂。特别是临考前的总复习，更要注意突出重点。

突出重点，主要是注意两点：一是腾出较多时间搞好主要学科的复习，忌不分主次平均用力;二是要集中精力加强薄弱环节，就是说，复习也要从自己的实际情况出发。