25宫格专注力训练,幼儿宫格板训练的作用，知名脑力开发机构实用速记课教案2

第二节

一、 呼吸训练

二、 黄卡

三、 曼陀罗

四、 ESP训练（不同颜色三张卡）

五、 拓展训练

左手画 ┕ ，右手画 ┕ 。同时画，一分钟后交换。

六、 闪卡（50张）

七、 想象训练

想象喝雪碧的感觉

1. 想象面前的桌上摆放着一杯雪碧，刚刚倒进杯中的雪碧由于气泡破裂弥散到空气中，鼻子闻到甜丝丝的冰凉的味道。

2. 天气炎热，雪碧晶莹剔透，在杯子的上部涌起颗颗珍珠般的汽泡。不由的让人想起“晶晶亮，透心凉”的广告词。

3.喝上一口，雪碧那清凉透爽的味道进入口中，顿时觉得全身凉快了很多。想象自己走进了雪碧的世界，感受一下沉浸在其中的冰凉与惬意，然后深深的吸一口气，五四三二一，好睁开眼睛，现在你会感觉到头脑清爽，心情放松。

八、 数字编码图

复习1-36/ 复习1-10计/ 记忆37-70数字编码图

九、 记忆三十六计（11-20）

第十一计 李戴桃僵：一支筷子上有个李子戴着另一支筷子上的 桃子跳到江里。

第十二计 顺手牵羊：鱼儿要想鲜，每次都要顺手把羊牵上。

第十三计 打草惊蛇：山上有很多的蛇，我不知道它们在哪，所以一边走一边打草，惊吓到蛇后，它们就跑了。

第十四计 借尸还魂：14也可想成要死的人，就要借别人的尸体还给自己的灵魂。

第十五计 调虎离山：这只鹦鹉太有劲了他可以叼着老虎离开大山。

第十六计 欲擒故纵：我想吃石榴，可是玉儿非要给我一个芹菜和粽子吃。

第十七计 抛砖引玉：这个仪器特别的神奇，抛进去一块砖可以引出一块玉石来。

第十八计 擒贼擒王：想要抓住贼，一定要先抓住他们的大王，这是哑巴出的主意。

第十九计 斧底抽薪：我扶着锅底下抽出了新的柴，然后倒进了药酒。

第二十计 浑水摸鱼：鱼塘里有一个人以为水浑了就下去摸鱼，结果被我发现，我一按铃警察就来了，把他抓走了。

十、 集中注意力训练（舒尔特方格—训练手册P2）

十一、 照相记忆训练—宫格记忆（9宫格3-4）

十二、 词组间的串联联想训练

瓜子—鞭炮 （嗑瓜子嗑出了个鞭炮）

春联—茶几 （春联被贴在了茶几上）

项链—孔雀 （项链上画了只孔雀）

台灯—兵马俑 （台灯的样子是一个兵马俑）

小狗— 电脑 （小狗正在玩电脑）

沙发—兔子 （沙发上蹲着一只上兔子）

女孩—自行车 （女孩在骑自行车）

爸爸—公共汽车（爸爸是开公共汽车的）

骑子—奶奶 （骑子上坐了个老奶奶）

书包—饮料 （书包里放着饮料）

十三、 观察力训练（图画捉迷藏2）

补充训练—听觉记忆训练

10位数

3945475949 8487589694 7458956903 8978954985

8799878978 7392387597 2143243215 9085889587

11位数

74847463731 78784326743 87943854988 87958789098

75478547854 56342785689 54423143890 34290679863