记忆力训练网课，我爱家教：记忆力训练（最强大脑的七大高招）

我爱家教：今天给大家带来分享的是最强大脑的七大高招，什么是记忆，记忆是在头脑中积累和保存的心理过程，是人脑对过去经验的一种反映。

记忆的过程实际保持和再现，这是心法篇。有效果比有道理更重要，你不要管他黑猫白猫，抓住老鼠的就是好猫，为什么这么讲，传统的讲技法是给你讲解这个方法怎么样？

那个方法怎么样，我从来不这么去讲，我觉得没有任何意义，要了解你们自己的一个目的是什么，根据你的目的再结合讲的方法去寻找一个适合自己的，灵活的原则，你不用管我的代码是什么，你只要想他就OK，只要你去联想出来就OK了，我们交流的过程当中思维就在碰撞，就可以去多交流，然后还有一点你不要问我说这个方法有用吗？那个方法有用吗？

如果你在没有用之前我觉得我们都没有话语权去评价，所以我从来不评价任何一个人，因为我觉得第一他不是我男朋友第二她不是我女朋友，第三我没跟他生活过一段时间，我觉得我没有任何评价的权利，记忆法也是一样的，你如果没去用的话，你不要先说它有用还是没有用，任何一个工具都有它的好和它的不好，关键在于不同的环境，关键在于你自己的一个目的，所以灵活很重要，下一个以熟记新，为什么我说我很喜欢去学习，因为你学习新的东西最后会变成旧的东西，用你所有旧的这些知识变成自己的知识库，再记其他东西是不是就快速了，以熟记新的原则简化记忆关键词，关键词记忆是非常重要的分段记，如果你们自己在学习也好或者是工作也好，我建议一般情况下是20~25分钟，休息5分钟。

不要学习45分钟休息10分钟这样的一个原理，去进行学习效率会非常非常的高，随着时间的推移，如果我们中间没复习就容易忘，但如果你掌握了记忆方法你会发现你忘的速度比死记硬背是不是慢了很多，所以要清楚有方法跟没有方法就是不一样的，预言未来的记忆这个挺有意思的，我有的时候喜欢偷懒的时候，我怎么样去练道德经的，你想我天天背道可道非常道，名可名非常名，嘴巴都讲烂了，我不想去背了怎么办？

我就预演在脑海中闭上眼睛，因为我的道德经是用地点桩去记的，用了将近1000个地点桩，然后我就在脑海当中我闭上眼就相当于我脑海中有个小人，就是我自己在走我所有的地点，走一圈，把它背下来，用这种方式。所以预演未来记忆这是一种方法，还有一种方法，本人喜欢打台球，但是我打台球练的时间不长，但是打得还可以，怎么练的呢？

也是感谢这个记忆的方法，因为我会看那个打台球的书和打台球的所有那些斯诺克什么的我都会去看，然后我就会去记他怎么样去瞄那个杆怎么样瞄那个球怎么打，怎么样去感知，然后我就会去不断训练，不断训练，在脑海当中形成那个动作，就是每一次都是进球的动作，球进袋的那个动作，然后结果我把那个动作摆在我现实生活当中去打球，打的还可以，包括运动员有很多时候运动量非常大的之后，他也会进行冥想进行训练，这是经过科学的一个见证的。

是完全有效果的，定期整理自己的知识库，这是我们大脑的一个记忆的一个流程，了解你的大脑是怎么记的，第1步是语言，语言简单形象形成录像带，放到大脑记忆库，之后经分类储存之后整理，然后再进一步整理，最后取出录像带，想出所有的信息从记到忆，正确的记忆流程是这个样子，大部分的同学，这个地方出问题了。

第一，你没有把它形象化放到脑子里面直接就丢到大脑里面，你能把大脑当成垃圾箱左丢一个右丢一个，然后你也不想怎么去记，丢进去之后有谁说过我丢进来的信息我去想想它应该放在哪个里面，c盘d盘e盘，没有，很少，所以你会发现，如果你要考职场考试的话，成年人时间长了，你白天工作晚上学习特累，特别特别的累，就是因为方法不对，努力白费，右脑形成录像带左脑是贴标签，也就是说摄像师傅在录的时候，他没有过多的思想，他就只是直观的在录像。很直观的右脑去记，那么我左脑给他去分析的时候去整理的时候，OK是不是要用到左脑的逻辑思维能力去整理他，要写名字，所以是左脑，提取是哪个脑？

左脑提取，提取的过程当中就是搜索的过程当中是需要你的左脑快速定位的，右脑是负责记的，左脑是负责忆的，大部分是用左脑记，左脑忆，所以你会觉得时间长头疼，当你学会右脑记左脑忆的时候，在找到一定的地点桩，你会觉得非常非常的轻松，不用想两条腿走路。你有见过除非是一些残疾人士他用一条腿，不然的话我们都有两条腿对不对？

走路快还是跑得快？肯定跑得快吗？所以说看你用什么工具，联想数字定位绘图视觉方法，第1个联想是主动出击，然后是媒婆牵线，然后夸张搞笑，然后是双剑合璧，这是4种联想的方法，主动出击直接一拳打过去，非常直接。媒婆牵线，我跟他没关系，通过一个媒人跟她发生了关系。

夸张搞笑狗咬人不夸张，人咬狗有点夸张了，但是现在好像也不夸张了，所以呢你就把它想象成夸张一点，双剑合并，什么事情看的是比较多的，我们现在手机以前带键盘现在没有键盘了，双剑合并的这种能力非常适合创新领域，最早的原始灌溉技术在夏朝可以去联想第一时间找关键词对不对，原始灌溉出一个图，夏朝想成夏天可不可以，你要想朝代不用去想太多朝代了，一会明朝出来了。就想着夏天灌溉的时候是不是很热，流了很多的汗。以上就是本期课程全部内容，下节课再跟大家分享剩下的方法。

今天的分享到此结束，明天继续哦，阅读的朋友们，关注一下我们吧，我爱家教。