超级记忆方法完整训练篇，在记忆力黄金期抓住这三个重点阶段，培养孩子超强记忆力

综艺节目“最强大脑”，这是一个专门为记忆力的所设立的比赛,

看看上面的那些选手，不仅是成年人，还有非常小的孩子，许多父母也希望他们的孩子能有这种记忆能力。

这些选手天生记忆力超群吗？

当然不是，他们每个人都是经过日复一日地不断练习，才有了今天的成绩，事实证明，即使天才，智商很高，如果没有在好的时期，用正确的方法训练，也不会有令人骄傲的结果。

一、大脑发育的三个重要阶段，把握住，提高记忆力

如果父母不知道发展孩子记忆所必需的大脑发育阶段，一旦失去了培养机会，那就再也没有这样的机会了。

因此，很明显，大脑的发育与记忆密切相关，要抓住重要阶段，才能有效地提高记忆力。

1. 大脑发育是有年龄限制的，13岁是关键的时间

根据医学研究，大脑的于怀孕期间就开始发育了，并在孩子出生后已初具规模。

1岁时发育完成50％?3岁时达到80％?而6岁基本可以达到90％以上?育，13岁大脑开始停止发育。

许多家长忽视孩子在6岁之前的发展,差不多是幼儿园时期。对追求快乐童年的同时也要注意大大脑的发育

2. 左脑和右脑是不同的，理性和感性不能少

人类的大脑分为左脑和右脑，左脑和右脑在责任和发育过程上是不一样的。

左脑负责语言、文字、推理、分析和其他相对抽象的内容，右脑负责绘画、音乐、想象力、创造力和其他艺术内容。

简单地说，左脑是理性的，右脑是感性的。

3.0-6岁儿童左右脑发育的规律

科学研究表明，儿童的大脑发育时，左右脑发育是不同的。

0ー3岁主要以右脑为重要发育阶段，3ー6岁是右脑往左脑的过渡阶段，6ー13岁是孩子左脑重要的发育阶段。

二、理解记忆发展的三个重要分类和记忆培养的方法

有些家长抱怨说，孩子上了整天学，然后回到家后却一问三不知。但是有些孩子不仅记得那天老师讲的内容，而且还没有忘记他们以前讲过的内容。这是为什么呢？

记忆有三种类型，感觉记忆、短时记忆和长时记忆，记忆的长度分别是: 小于4秒，15-60秒，几天或几年。

1.感觉只是一瞬间的记忆。

当人们看到信息时，他们记住的内容就是感觉记忆，所以很多老师会有一些鲜艳的色彩，清晰的画面训练孩子，抓住孩子的注意力之后，图片中的信息就会被孩子记住。

2.需要不断重复的短期记忆。

当信息通过感觉记忆进入大脑时，需要反复重复以达到短时记忆的目的，不断的重复就是为了加深记忆。

每天早上背诵一首诗或者读一篇文章是提高记忆力的有效方法。这种方法已经被很多学霸所使用。

3.长期记忆是巩固的一种形式。

孩子想要掌握的每一个知识点，就是需要大量的实践和复习，这样才能把知识牢记在心，甚至在几年内也不会忘记。

三、科学的应用，培养孩子记忆力的三种方法

当父母已经知道孩子大脑发育的阶段，并且清楚地知道孩子记忆的特点，那么通过科学的方法，来培养和训练孩子的记忆力。

1.多观察、多思考、多提问。

这三多的主要目的是不断加强孩子对大脑的运用，通过提问引起观察，然后思考，在这个过程中不仅可以锻炼大脑，还可以锻炼观察力。

2.通过运动来提升记忆力。

有科学证据表明，锻炼可以刺激细胞生长和血液流向大脑，使其更加活跃，从而增强记忆力。一些研究表明，经常锻炼的人大脑中负责记忆的前额叶皮质区和侧头叶皮质区域比常人更大。

3.练习背诵增强记忆力。

这里的记忆不是死记硬背，而是运用技能，比如大声朗读，虽然方法很原始，但很有效。

孩子记忆能力的优劣，完全得益于童年时期正确的训练，只要在关键时期，通过科学的训练，每个孩子都会有超级记忆。