高效记忆法训练，不是孩子记忆力差，是没有掌握好的方法，试试这3种高效记忆法

今天我们继续昨天帮助孩子提高记忆方法的话题。如果您错过了上篇文章，入口在这里：如何让孩子快速高效背单词？重复记忆效率低，引导孩子多感官记忆

昨天说到了第二个视觉加听觉记忆是做听写练习。在背单词的过程中，如果你每天的记忆时间有限，你其实可以把听写和纯听单词音频结合在一起做。听的时候呢，就准备好小本子同步听写。如果时间充分，还是建议你可以每天抽出15到20分钟的时间，专门做一次听写练习。遇到拼不出来的词，就快速回到书本进行二次记忆和复习。

类似的情况也会出现在语文课上。我们语文课经常要背诵古诗词，当然也可以用到多感官刺激记忆法。比如背诵苏轼的《念奴娇赤壁怀古》时，我们就可以把周杰伦谱曲演唱的念奴娇这首歌下载下来听。

大江东去，浪淘尽，千古风流人物。故垒西边，人道是，三国周郎赤壁。

边听歌边体会，印象真的会深刻非常多。

除了听觉，昨天我们还说了可以调动嗅觉和味觉。比方说背到chocolate这个单词时，真的就可以吃一块巧克力，边嚼边默念chocolate这个词。等再次吃到巧克力的时候，就会很容易的想到这个词，甚至你看这个单词就想起了当时的味道。

我们要说的第二个非常有效的记忆方法叫做缩略词记忆法。缩略词记忆法是一种特别有用的记忆方法。无论你是记单词还是背诵大段大段的地理历史政治课理论，都能够起到非常好的效果。那缩略词记忆法到底怎么用的呢？很简单，而且很好上手。当我需要记住一个系列的知识点时，作为记忆的第一步，一定不要尝试滴水不漏把所有内容逐字不差的记下来。

相反，我们可以将这个知识体系拆成若干个片段，或者说是关键元素，然后把这几个关键片段元素，组成一句缩略语。

我们首先把所缩略语记熟记牢，再通过这串缩略语以点带面去记住全部内容。之后每当我们看到这串缩略语的时候，就都能把它所包含的成分逐一拆分出来，回忆出每一项被记忆的详细内容。缩略词记忆法有牵一发而动全身的效果，既不会像全内容逐字逐条背诵的那样耗费力气，又能从点带动线直至面，做整体的记忆回顾，真的是很好用的。

第三个要跟大家详聊的记忆法叫做联想记忆法。相信很多同学都曾经听过这个词，但到底什么是联想记忆法？联想记忆法究竟该怎么用？也许还说不出个所以然来，也没有真正尝试过使用这个记忆方法。下面我们就来聊一下联想记忆法的几种最重要的分类和相对应的用法。

第一种叫做接近联想。

简单解释就是利用相互接近的事物去进行联想的记忆。在记一个知识点的时候自然联想起和他有相同或类似属性的另一个相近知识点。这么做我们就从单个片面知识的记忆，变成了多个知识的立体记忆，显著提高了记忆的范围效率。

举个例子。当你再看到我国汉朝的历史，了解到大汉王朝的强盛时，想想相同时期，世界上其他地方有没有雨与汉朝类似的强大国家呢？这时候就可以联想到罗马帝国了。通过汉朝想到了罗马，他们都是伟大的王朝帝国，这就是重要的相近属性。

从汉朝联想到罗马帝国还没完，我们还可以继续延伸。想想这两国家为什么差不多在同一时期变得如此强大呢？当时各自发展与崛起的背景是什么呢？两个国家都发生过哪些主要的大事件呢？他们的共同因素是什么呢等等。从这个例子可以看出，接近联想不但可以跨时间和空间以点带面，还非常有助于知识面的拓宽，从整体记忆的过程中提炼出共同的基本特征和属性。

好了，明天我们继续跟大家聊联想记忆法中的使用犯法。希望的朋友们请关注我，每天给大家带来学习的好方法。