艾宾浩斯记忆法的危害，艾宾浩斯遗忘曲线根本就是错误的

著名的艾宾浩斯遗忘曲线，大家一定不陌生，但这个著名的理论确确实不科学的，甚至说是错误的，是没有意义的。

试验过程不科学

整个试验中受试者只有艾宾浩斯一个人，不具有普遍性，最起码也要找几百人才勉强可信点吧。艾宾浩斯把自己关在屋里,准备了很多这样的毫无意义的人造音节,然后死记硬背之过一定的时间,在死记硬背之一次,虽然背的依然很痛苦貌似都忘干净了,但是背会的时间实际上是有所缩短,这种现象被后来的研究者认为是某种内隐记忆或者内隐学习。艾宾浩斯就以这种缩短作为指标,来衡量他遗忘的程度。所以他不停地改换相隔时间,这么个实验他折磨自己折磨了好久……于是有了大名鼎鼎的曲线。所以,一方面,遗忘的规律可能差不多大致就是那样,后来的研究者也很难有颠覆性的创见。另一方面,因为你记得都不是毫无规律的词,G词我也背过,像mal那种词根还是很好用的,所以,对应的相隔时间和这个曲线未必一致(就是横轴单位未必一样),而且个体差异也很大。另外,一些记忆的其他规律也可以用来帮助记忆,比如,记忆的加工水平说认为精细加工可以让刺激进入长时记忆,所以你只看一眼知道怎么拼,就不如你看些例句、琢磨琢磨意思、发现这个词其实是从法语/拉丁语来的难怪拼得这么奇怪等等情况记得好。复习是必要的,相隔时间究竟是多少确实不一定。

实验的条件不科学

对实验的条件设置也是不科学的，人类大脑的记忆与遗忘规律是现在科学技术无法进行精确计算和实验的。先说说为什么遗忘曲线是错误的，回忆是恢复过去经验的过程，是记忆的第三环节（识记、保持、回忆与再认）。识记材料、保持材料都是为了在必要时能再认或回忆材料。回忆是指过去的事物不在面前，人们在头脑中把它重新呈现出来的过程。而遗忘曲线的不科学就在这里，被实验者在进行实验时的第一次回忆过程其实就是对记忆材料的再一次回忆，而这种回忆其实是一种对记忆的巩固，当被实验者第一次回忆时其与实验前刚记忆完毕之间的这段时间没有过进行任何的回忆或巩固过程，而他第一次回忆是把能回忆起来的东西进行了一次回忆，这就起到回忆巩固的作用。当过一段时间进行第2次回忆时，其实他所记忆的材料已经在第一次有过回忆巩固，这就使得他所能记忆的东西会大大增加，而第3次回忆时之前已有2次的回忆巩固，进一步增加他所能记住的量，这样下去越到后面，回忆巩固次数的不断增加，所能记住的比例也将越来越大。这样，这个实验所能告诉我们的是回忆次数多少将决定记忆的遗忘程度。而并不是，一次记住的东西随着时间的推移会忘的越来越慢。这是错误的不科学的。

而真正要做到对遗忘规律进行实验，就现有的技术是不大现实的，因为实验的条件太过苛刻，因为实验需要对一组记忆材料进行多次回忆，而每次回忆都是一种记忆巩固，而这就破坏了实验的科学性，实验变的没有意义。如果换一种方法的话，就是将实验对象分成若干个组，让他们记忆没有任何意义的记忆材料，每组的记忆材料相同，在同的时间之后进行回忆，看记忆的遗忘程度。而这样有不得不考虑实验对象不同的因素，因为每个人的记忆的能力也有一定的差异。

实践结果不准确

其他人就不说了，就拿黑刀本人做实验来说吧。黑刀昨天晚上看了两遍三十六计记住了它的内容和顺序，之后就不管它了，今天回想一下还能百分之百的还原（用的超级记忆中的衣钩法记忆）。回想两周前写的文章关于武则天的各个时间节点还能记住大半，然后看了一遍就全部回想起来了。按照艾宾浩斯的结果应该早就忘光了。

所以看见什么软件啊、书籍啊什么的说根据艾宾浩斯遗忘曲线什么的千万别信。

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作者：黑刀·夜（微信&QQ：2327238476）