超强记忆法，“超强大脑”、“ 超级记忆法”的真相

一般记忆法的原理：

第一，提升专注力。

一个人的专注力提升了，他的记忆力自然提升很多。

第二，变读书为看书。

一般人嘴读的速度只有一眼看的速度的1/16,也就是说没有经过任何训练的孩子或者成人，一眼可以看16个字，自然而然这就是读的16倍。

第三，反复，反复而达到一个记忆的结果。怎么反复？很简单，只要根据艾宾浩斯遗忘规律来进行，当你记某个内容，距离记忆的时间，过去越久，记住的内容越少，反之则越多。但“反复”要做到“尽快”，要在距离首次记忆和前一次记忆的最短时间内进行反复记忆。

训练孩子记忆力的正确方法应该是：

1. 强化孩子的人体记忆力；

2. 提升孩子的专注力；

3. 通过整体来理解、记忆某个东西，进而增强对知识的掌握。

我认为这才是正确的帮助孩子成为学霸的记忆力训练方式。因为我们让孩子练习游泳或其他体育项目的首要目的是增强孩子的体质，其次是得到某种技能。