作者:
极简大道
时间:2022-09-18
阅读: 158
一般记忆法的原理:第一,提升专注力。一个人的专注力提升了,他的记忆力自然提升很多。第二,变读书为看书。一般人嘴读的速度只有一眼看的速度的1/16,也就是说没有经过任何训练的孩子或者成人,一眼可以看16个字,自然而然这就是读的16倍。第三,反复,反复而达到一个记忆的结果。怎么反复?很简单,只要根据艾宾浩斯遗忘规律来进行,当你记某个内容,距离记忆的时间,过去越久,记住的内容越少,反之则越多。但“反复”要做到“尽快”,要在距离首次记忆和前一次记忆的最短时间内进行反复记忆。...