记忆法1-100，记忆宫殿(训练教材)-第四天：数字编程联想法

上面我们学到了一对一联想法、直接串连联想法、借助词句联想法，都有各自的优点，不同的情况下可选用这几个不同的记忆方法。但它们有一个共同的不足：就是应用范围不够广泛。数字编程联想法克服了这方面的不足，是超级记忆法中应用范围最广的一种记忆方法，几乎可以记忆学习、生活中的各种类型问题，不仅仅只限于数字的记忆，它是超级记忆法中最重要的一种记忆方法。

一、掌握它，你可以作到：

· 改变生活中丢三落四的不良习惯！

· 一次性记忆几十项、上百项内容，并且可以倒背如流！

· 至少可以记忆圆周率小数点后上千位的数字！

· 可以按座次记忆水浒中108位梁山好汉的绰号、姓名！

· 54张扑克牌打乱顺序后，你可记住每张牌的先后顺序，并且可以随口说出"第几张牌是什么"或"红桃K"是第几张，或"红桃2、黑桃2等各在第几张"。

· 可以按顺序记忆并背诵从当场观众说出的几十项词语！

· 讲课时不用看讲稿，即能记住所要讲内容的要点、提纲！

· 开会时不用做笔记，即能记住内容提要，回去传达时不会有遗漏！

· 你可以记住现在世界上的所有国家及其首都！

· 你可按先后顺序记住中国历史上历朝历代皇帝的名字！

· 如果你是老师，新学期开始，你可以记住全班几十名新生的学号、姓名！

· 点名时完全可以不用看点名册

· 能够按顺序记住元素周期表上的100多个元素

· 能够按人口从多到少的顺序记住我国55个少数民族名称。

· …………

只要你掌握了数字编程联想法，其应用范围是非常广阔的，你完全可以自已去开发去探求。

二、什么是数字编程联想法呢？

数字编程联想法就是把10个阿拉伯数字及其每个组合都赋予特定的意思（即

编程），然后作为与记忆对象进行联想的工具。

理论上讲，可以把数字从"1"一直到几万，每一个都赋予一个含义，但在实践中我们感到，一般有100个数字的编程就够用了。我们先来学习前50个数字编程。

1、先介绍前10个数字的编程。

1=树 2=鹅 3=板凳 4=汽车 5=手套

6=手枪 7=镰刀 8=麻花 9=球拍 10=蛋糕

那如何使用呢？把这些编程同所需记忆的内容进行联想即可，这样，想起10个数字就想起了答案。

例1、记忆浙江省的10个名胜古迹：

1、西湖 2、普陀山 3、天台山 4、乐清北雁荡山 5、莫干山 6、嘉兴南湖 7、桐庐瑶琳仙境 8、永嘉楠溪江 9、天目山 、10、钱塘江观潮。

我们把1-10的数字编程与10个景点名称进行一下联想，具体如下：

· "1=树"与"西湖"：我在西湖边上种了一颗枫树，火红的枫树叶落的整个西湖都是，真实漂亮极了。

· "2=鹅"与"普陀山"：可假想浙江有一种"神鹅"，又大又健壮，能驮人飞行，所以来这的游客普遍要感受一下被鸭子驮上山（普陀山）的感觉。

· "3=板凳"与"天台山"：我坐在会长高的板凳上，板凳给我长到了到天台上，我非常害怕的大叫起来！（天台山）——一个能上天的台上。

· "4=汽车"与"乐清北雁荡山"：我坐在行驶在山谷的汽车里很快乐，我的快乐情绪是被大雁回荡在山（乐清北雁荡山）谷中的叫声所鼓舞的。

· "5=手套"与"莫干山"：我手很烫，我用手套抓住一个馍头，馍头一下子就变成了馍干了。

· "6=手枪"与"嘉兴南湖"：我爷爷让我拿着手枪带着家人兴致勃勃的去南边的湖（嘉兴南湖）边打野兔。

· "7=镰刀"与"桐庐瑶琳仙境"：爬山时，我带着镰刀在前开路，砍着砍着，忽然看到一个铜炉，上面燃着的香烟绕林，真有些仙境（桐庐瑶琳仙境）的意味。

· "8=麻花"与"永嘉楠溪江"：我问当地的一家麻花店为什么他的麻花这么好吃，他说"服务'永佳'（永嘉），男士讲（楠溪江）礼貌"。

· "9=球拍"与"天目山"：最好的球拍是用天上的木头作的，可上（天目山）哪儿去找这种木头呢？

· "10=蛋糕"与"钱塘江观潮"："把蛋糕弄碎泡在几钱糖浆里冲服，管潮（钱塘江观潮）湿引起的感冒"，这是我在路途上听人说的。

回忆一下能想起这10个景点吗？由"1"想到西湖边上的枫树火红的枫叶，由"2"想到鹅进而想到普陀山……由"10"想到蛋糕想到钱塘江观潮，10个景点通过10个数字的编程就联想起来了，这就是数字编程联想法。

学习了数字编程，今后当你再看见这些阿拉伯数字时就不会感到枯燥无味了，因为它们每个都被赋予了新的含义，穿上了新衣服，作了"美容"，令人耳目一新了。

我们知道机械记忆的广度为每次记忆7±2项内容，超过7项，记起来就会越来越模糊，很难保持记忆。而数字编程联想法则不受这个限制，只要你身体还允许，在不是感到很劳累的情况下都可进行记忆，并且每次可记忆几十甚至上百项内容。

每个数字的编程联想一个记忆对象，这是能一次记忆成百上千项内容的奥秘所在！按数字的先后顺序就可"钩"出所记忆对象的顺序，这也是超级记忆表演中一个秘密！

2、11-20的数字编程如下：

11=高跷 12=婴儿 13=雨伞 14=钥匙 15=月饼

16=衣扣　17=拐杖 18=衣架 19=药酒 20=按铃

例2、记忆孙中山颁布《中华民国临时约法》的主要内容：

中华民国主权属于全体国民，国内各民族一律平等，国民有言论、结社、集会、著作的自由，参议院行使立法权、有弹劾总统的权利。

为了节省篇幅，我们用数字的编程直接与上述划线部分的关键词进行联想，并且也不再重复列出每个数字的编程了。

【联想】：

· "11"与"主权"：把猪圈（主权）在猪圈里，让猪练习踩高跷。

· "12"与"全体国民"：现在拐卖婴儿受到了全体国民的关注。

· "13"与"各民族一律平等"：黑人老是受到歧视，于是他们出门就打上雨伞，后来联合国规定：各民族一律平等，所以这些黑人以后上街都不打雨伞了。

· "14"与"言论"：拿一把很大的钥匙在哑巴嘴里一转，哑巴会说话了，从此有了言论自由。

· "15"与"结社"：我今年八月十五吃月饼的时候吃到鼻子里面了，令全家人膛目结舌。

· "16"与"集会"：我妈妈去集会（集市）上给我买衣扣，有一个衣扣像碗一样大。

· "17"与"著作自由"：国民政府有感于国内残疾人的生活困难，于是允许介绍外国先进拐杖的著作自由发表。

· "18"与"参议院"：古代的参议院现在改成一个全国最大的衣架交易市场了。

· "19"与"立法权"：临时约法还规定"药酒"法的立法权也交由参议院制订。

· "20"与"弹劾总统"：为了约束总统的权利，规定2/3的议员同时按铃就可弹劾总统。

这样的联想既荒诞又不符合史实，但却能帮助我们记忆，应该无可厚非。

3、21—30的数字编码：

21=鳄 鱼 22=双胞胎 23=梁山 24=盒子 25=二胡

26=自行车 27=耳机 28=恶霸 29=恶狗 30=山洞

例3、记忆中国百家姓复姓中的10个

司马、诸葛、东方、皇甫、上官、公孙、百里、东郭、西门、羊舌

我们用21——30的数字编程与之联想

【联想】：

· "21"与"司马"：饲养过马的人有一天发现母马生出了很多鳄鱼。

· "22"与"诸葛"：诸葛亮算出他老婆要生一对双胞胎。

· "23"与"东方" 梁山的108个好汉都是东方人

· "24"与"皇甫"：全国最漂亮的盒子一定在皇府（皇甫）里被皇上霸占。

· "25"与"上官"：有一个拉二胡的算卦人说我长大能当上大官（上官）。

· "26"与"公孙"：我拖着外公和孙子上街，忽然自行车摔倒了，外公和孙子被摔倒了路沟里面，我大喊：外公孙子……

· "27"与"百里"：我家的耳机声音很大，一百里外还能听见声音。

· "28"与"东郭"：冬天已过，恶霸们就开始欺压百姓了。

· "29"与"西门"：西门庆被潘金莲家的恶狗狠狠压住了屁股。

· "30"与"羊舌"：我在山洞里面看到全部是羊舌，恐怖极了

经过编程联想后，实际上又形成了一对一联想法，简化了记忆环节，从而加大了一次记忆的容量。

4、31—40的数字编程如下

31=山 药 32=仙鹤　 33=仙丹 34=扇子 35=香烟

36=山 路 37=山鸡 38=美女 39=香蕉 40=司令

例4、记忆世界10大著名运河的名字及其所属国家（按运河从长到短的顺序排列）

京杭运河—中国 伊利运河—美国 苏伊士运河—埃及

阿尔贝特运河—比利时 莫斯科运河—俄罗斯 伏尔加河—顿河运河—俄罗斯

基尔运河—德国 约塔运河—瑞典 曼彻斯特运河—英国

【联想设计】：

· "31"与"京杭运河—中国"：山药（一种药、食两用的药材）经行（京杭）家认定，孕妇喝（运河）有好处，这是中国的偏方。

· "32"与"伊利运河——美国"：仙鹤喝了伊利牛奶后，整天拉肚子，没过（美国）上一天好日子。

· "33"与"苏伊士运河——埃及"：俗家的传家之宝仙丹被盗了，苏女士（苏伊士）知道后哀伤极（埃及）了。

· "34"与"阿尔贝特运河——比利时"：苏女士的二儿子特（阿尔贝特）大的扇子击中鼻子，鼻子伤的特别厉害，顿时（比利时）鲜血直流，把扇子都染红了。

· "35"与"莫斯科运河——俄罗斯"：苏女士天天没事干，可（莫斯科）开心了，就喜欢抽香烟，有一天她说饿，竟然拿螺丝（俄罗斯）吃，一下把牙弄掉了"。

· "36"与"伏尔加河——顿河运河——俄罗斯"：出院当天，走在回家的山路上，苏女士对儿子说："回家妈给你拿伏尔加喝，再炖盒（顿河）肉下酒，我儿饿喽，是（俄罗斯）吗？"

· "37"与"基尔运河——德国"：回家后，邻居告诉一个神奇的秘方，能扶正鼻子，就是把山鸡的鸡耳（基尔）血滴在鼻上，这得过（德国）权威人士的肯定。

· "38"与"约塔运河——瑞典"：苏女士自从鼻子伤后就不是美女了，从此，没有男人愿约她（约塔），她傲慢的锐气一点（瑞典）都没了。

· "39"与"马拿马运可——马拿马"：从此，她天天吃香蕉还总是吃到鼻子里面，边吃还边说："疤那么（马拿马）难看吗，疤那么（马拿马）难看吗？"

· "40"与"曼彻斯特运河——英国"：司令闻听后，前来劝解，他从司令那慢且特斯文（曼彻斯特）的话语中明白了，人不论美丑都应过（英国）同样的生活。

5、41—50的数字编码：

41=神医 42=丝袜 43=四川 44=死尸 45=师傅

46=石榴 47=司机 48=丝瓜 49=死狗 50=武功

例5、按顺序记忆下列词语

资本家、购买劳动力、资本、工人购买生活资料、消费、生产中被使用

劳动力价值、剩余价值、价值增值、可变资本。

【联想设计】：

· "41"与"资本家"：神医爱到资本家那行医看病，因为小费给的多呀！

· "42"与"购买劳动力"：丝袜生产厂大量购买劳动力来生产丝袜。

· "43"与"资本"：四川的资金本来就多，因为那的资本家多。

· "44"与"工人购买生活资料"：资本家家属逝世，死的尸体竟然裸露着，操办所花费的金钱，足够工人购买几年的生活资料。

· "45"与"消费"：由于师傅的失误造成徒弟生产了很多残次品，卖不出去得师傅自己消费（赔偿）。

· "46"与"生产中被使用"：石榴罐头在生产中被使用特别处理后，可以保质十年不会坏。

· "47"与"劳动力价值"：工厂里，司机不用劳动，省力，但架子（劳动力价值）似乎也大。

· "48"与"剩余价值"：资本家把丝瓜当药材卖，剩余价值是原来的十倍。

· "49"与"价值增值"：资本家把死狗做成狗肉罐头卖，死狗价值会增值很多。

· "50"与"可变资本"：过去有些武林中人热衷于武功，是因为武艺可变成"资本"（可变资本），可以混碗饭吃。

上面的联想完成后，把它们串起来就是政治经济中"可变资本"的名词解释的答案关键词，其全文如下：资本家用来购买劳动力的那部分资本，其价值随着工人购买生活资料用于消费而消失了，但劳动力在生产中被使用，不仅创造出劳动力价值，而且创造出剩余价值，实现了价值增值，叫做可变资本。

需要说明的是，用这种方法记忆名词释等题，也仅是能把关键词句记下来，它不能把每个字都记住，尽管如此，它还是能很有效的帮助记忆的，不要忘记你还有机械记忆的本能呢。只要你对这道题有印象，认真学了，那考场上你们就可以按这个线索顺藤摸瓜，使答案趋于圆满。

6、我们继续学习后50个数字编程:

51=工人 52=武二 53=午餐肉 54=武士 55=豆腐乳

56=蜗牛 57=武器 58=和尚 59=五角大楼 60=秒表

61=儿童 62=牛儿 63=硫酸 64=螺丝 65=锣鼓

66=溜溜球 67=油漆 68=萝卜 69=遛狗 70=冰淇淋

71=党员 72=企鹅 73=鸡蛋 74=骑士 75=积木

76=犀牛 77=七喜（汽水）78=西瓜 79=气球 80=摩托

81=蚂蚁 82=拔河 83=爬山 84=巴士 85=芭蕾舞

86=八路 87=妈妈 88=爸爸 89=白酒 90=酒瓶

91=球衣 92=酒量大 93=救生圈 94=狗屎 95=救护车

96=酒楼 97=香港 98=酒吧 99=舅舅 100=人民币

◇以上的编程除几个特殊数字外都采用谐音的方式编程，这样容易记忆：

例6、记忆中国"二十四史"的名称：

《史记》、 《汉书》、 《后汉书》、 《三国志》、《晋书》

《宋书》、 《南齐书》、《梁书》、 《陈书》、 《魏书》

《北齐书》、《周书》、 《隋书》、 《南史》、 《北史》

《旧唐书》、《新唐书》、《旧五代史》、《新五代史》

《宋史》、 《辽史》、 《金史》、 《元史》、 《明史》

【联想】我们可以任意选举以个位为1开始的24个数字与以上内容进行联想。

· "51"与"《史记》"：工人把握好工作的时机（史记），可以少干很多工作。

· "52"与"《汉书》"：武二（武松）打虎的经验是从《汉书》里学到的，每次看书他都会出很多汗。

· "53"与"《后汉书》"：我吃午餐肉的时候，后脑一冒汗就要输（后汉书）液。

· "54"与"《三国志》"：诸葛亮还是青年的时候就能呼风唤雨，这是《三国志》里面记载的。

· "55"与"《晋书》"：我去卖豆腐乳，小贩给我的豆腐乳不够"斤数"（晋书），我很生气，就把豆腐乳摔在了地上

· "56"与"《宋书》"：邻居大妈是个热心肠的人，经常到劳教所，给那些走入歧路的人送炒蜗牛吃，送书（宋书）看，犯人都被大妈送的蜗牛和书感动的热泪满盈。

· "57"与"《南齐书》"：八国联军用武器大炮轰开了中国的大门，中国死亡的人的难计其数（南齐书）。

· "58"与"《梁书》"：和尚卖了一台大空调，夏天这些和尚们感觉又凉又舒服（梁书）。

· "59"与"《陈书》"：幸存者陈叔（陈书）现在陈述五角大楼时间时还很激动。

· "60"与"《魏书》"：刘翔为了达到秒表测量的最佳成绩，经常训练的胃不舒服（魏书）。

· "61"与"《北齐书》"：有一本介绍儿童特异功能的书被称为奇书（北齐书），不忍儿童看。

· "62"与"《周书》"："俯首甘为孺子牛"是鲁迅的名言，鲁迅原名周树（周书）人。

· "63"与"《隋书》"：我一不小心随手把硫酸洒在了书（隋书）上，结果书被烧了好多洞。

· "64"与"《南史》"：今天法院的律师审理了一桩男士被非礼案件，真是有趣！

· "65"与"《北史》"：我家盖房挖地基时，挖出了古代的锣鼓，被史（北史）学家认定为三国时期的文物。

· "66"与"《旧唐书》"：我会玩溜溜球就是堂叔（旧唐书）教我的，我对堂叔现在还念念不忘。

· "67"与"《新唐书》"：我新买一个唐朝的梳子天天早上都用这个梳子梳头，但这把梳子上的油漆味道有点让我受不了。

· "68"与"《旧五代史》"：爸爸用一把旧刀切萝卜，这把旧刀有五代的历史了。

· "69"与"《新五代史》"：我遛狗时看到一个崭新的有五代历史的狗链，给我高兴坏了。

· "70"与"《宋史》"：爷爷非让我诵读一首诗（宋史）后再给我吃冰淇淋。

· "71"与"《辽史》"：共产党在革命战役中在辽宁就死（辽中）了很多战士。

· "72"与"《金史》"：企鹅很能喝酒，最高有过1斤的历史（金史）记录。

· "73"与"《元史》"：在原始（元史）社会中不吃鸡蛋，总是把鸡蛋用于面膜美容。

· "74"与"《明史》"：古代的骑士老是打仗，因为他们都不明事理（明史）。不过慢慢他们就明事理了。

通过11—74的数字就可想起24史的名称了,需要说明的是，本教材中所举的例子都是从各个学科中随便挑选出来的。所做的联想也是仅供参考的，最主要的是要把这些联想方法传授给大家。在学习了这些方法后完全可以举一反三，自己去创造其它的记忆方法，我们所做的就是抛砖引玉，把更广阔的联想空间留给大家去驰聘！去开拓！

例7、记忆我国55个少数民族(课堂讨论)

蒙古、回、藏、维吾尔、苗、彝、壮、布依、朝鲜、满、侗、瑶、白、土家、哈尼、哈萨克、傣、傈僳、佤、畲、高山、拉祜、水、东乡、纳西、景颇、柯尔克孜、土、达斡尔、仫佬、羌、布朗、撒拉、毛难、仡佬、锡伯、阿昌、塔吉克、怒、乌孜别克、俄罗斯、鄂温克、崩龙、保安、裕固、京、塔塔尔、独龙、鄂伦春、赫哲、普米、门马、珞巴、基诺

我们可以把1-55的编码与55个民族一一对应联想，很快你就会记住的，大家可以自己联系一下，课堂上我们再具体分析应用。

记忆类似于55个少数民族名称等大型题目，数字编程联想法有其得天独厚的优势，用在快速记忆表演上更是得心应手。当你能准确地、倒背如流地答出上百项内容时，相信大家都会被你超人的记忆力所折服，从此会对你刮目相看。

三、数字编程联想法的应用要点：

1、以一次记忆上百项甚至更多内容。

2、应用范围广泛，适用于许多题型的答案要点记忆。

3、应用简单，只要你掌握一批编程，然后用一对一联想法去联想就行。

4、它常用在快速记忆表演上，能按正反方向的顺序记忆大量的内容，外行人会看得目瞪口呆，我们后面会抽出时间来专门学习超级记忆的演示。

5、掌握好这一方法要过两关：一是要牢固的掌握一批编程，并且要特别熟练。要做到看到数字，就能不假思索的、脱口而出它的编程的程度。二是联想关。还是那句话，要多做联想，先不图快，力求准确，然后再在一"快"字上下工夫。联想速度和准确性都上去了后，在学习、表演上，尤其是临场表演时，才能快速、准确地记住眼前出现的内容。

6、掌握这些编程可用这样的方法：剪出100个卡片，在每张卡片的正反面分别写出数字和对应的编程，然后打乱顺序，从中随便抽出一张，看能否看到数字就想起编程或看到编程便能想起数字。对于非常熟练的可放到一边不再管了，把那些得想一会儿的卡片放在一起，再把那些怎么也想不出的卡片另外放一块儿，然后挨个突破。重点记那些怎么也想不起的卡片。这样，用不了多久，100个数字编程便都能记住了。

7、在应用上，数字可每十个编成一组，用时一组一组的用。如果同时记忆几道题，而每道题的答案数量不到十个或是十几个的时候，选择数字时要从整数组开始。例如，现在需要用数字编程联想法来记忆两道题，第一题的答案有7条，则可用1—7的数字编程来记，而第二题的答案有13条，那在选择数字编程时就不能从8开始，而要从11开始，即第二题的数字编程是11—23。如果还有第三题，那则要从"31"开始了。这样做，是为了防止记忆混乱。

8、最后一点，本训练所提供的编程仅是供参考的，大家完全可以根据自己的实际情况另编一套。

【课后作业】：

1、复习和掌握1—100的数字编程。

2、记忆24节气名称：

立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨

芒夏、小满、芒种、夏至、小暑、大署

立秋、处暑、白露、秋分、寒露、相降

立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒

3、记忆元素周期表中前50个元素：

氢、氦、锂、铍、硼、碳、氮、氧、氟、氖

钠、镁、铝、硅、磷、硫、氯、氩、钾、钙

钪、钛、铬、钒、锰、铁、钴、镍、铜、锌

镓、锗、砷、硒、溴、氪、铷、锶、钇、锆

铌、钼、锝、 、铑、钯、银、镉、铟、锡