很多人都不知道大脑里面左右脑是怎么分工协作的,如果要弄明白了左右脑的功能和运作机制,便能更加高效地运用大脑,实现快速记忆。今天给大家介绍一下左右脑的功能以及如何提高记忆力。
首先要对大脑进行科学的认识,“左脑为相,右脑为王”这是对左右脑一个形象化的定义,左右脑在生活学习过程中都非常重要,但就单纯在记忆能力方面而言,这句话显然比较贴切,也突出了右脑的地位和作用。
左脑控制着语言、数学、逻辑、顺序、分析和理解等,右脑控制着创造、想象、图像、空间、情感和韵律等,从左右脑控制不同的部分中,我们能看出,右脑比左脑更重要的一点便是:图像。这点很重要,这也是开发大脑最重要的手段了。
人的大脑皮层拥有千万亿个脑细胞,人的记忆潜能是无限的,如何开发大脑才是记忆能力的体现。右脑图像记忆远超于左脑“逻辑式”记忆,右脑的记忆力大约是左脑的100万倍。这就是为什么要开发孩子的右脑了。
一张图胜过千万字,所以,培养孩子的“图像思维”,并养成习惯,才是决定提高孩子学习力、记忆力的关键。孩子在小初高时候,接触到的知识过于零散,有的图像性并不强,很少有涉及关于右脑“图像”性的课程或者培训,另外加上繁重的作业负担,特别是重复性的作业阻碍了孩子的“想象力”,导致很多孩子学习都是左脑记忆,很少能运用右脑记忆。
其实,右脑开发并不难,这是一个长期锻炼的过程,也并不是一蹴而就的,日常生活中让孩子把看到的、听到的、想到的、闻到的、摸到的、尝到的都可以迅速变成图像,声音、气味、触感等任何东西也都是可以转换成图像的。
例如听到打鸣声,你一定能想出背后有一只公鸡;听到“呜呜”叫,你知道火车快要来了;一回家就闻到满屋飘香,你知道肯定是老妈又做了喷香的饭菜……这都是转换成图像的效果。激发右脑记住一点:想象出图像。
下面我们一起来试着运用一下右脑,首先随机列出五个词:
蝴蝶、大树、猫、杨梅
大家也可以跟着我的引导来训练一下,深呼吸三次,然后闭上双眼。根据我说的然后你来想象,一定要想象出场景来。你想象着你眼前有一块屏幕,然后有一群蝴蝶向你飞过来了,有一只离你最近,你能清晰地看清它飞翔时“噗嗤”“噗嗤”扇动的翅膀,翅膀五颜六色的,很漂亮。然后它轻经地落在你的鼻尖上,你能感觉到自己的鼻尖,有点痒痒的,还有它翅膀扇出来的一股股微风,现在你要看清它的触须、眼睛,这些都能看到吗?很好,现在它飞走了。飞向了远处的一棵大树,这棵树很高大,叶子很茂盛,有一种独木成林的气概,有很多粗大的根冒了出来,这棵树的皮是什么样的,叶子是什么颜色的,有没有果子,开没开花,仔细想象一下。树后面突然出现了一只猫,想清楚这只猫是什么颜色的,是白色的还是黑色的还是花色的,它的眼睛是什么样的,并且数一数它有几根小胡须,嗯,现在你听到一声猫叫,它就蹿到树后面不见了。接着你的面前出现了一篮子杨梅,半生不熟的,那个酸啊,现在你的嘴里已经开始在咽口水.....
经过这样短暂的预热训练,你的右脑被激活了。其实运用右脑很简单,就是天马行空地想象,充分发挥想象力,让所有事物“图像化”,锻炼右脑是不是也很简单?
右脑激发在学习实战中运用最有效和典型的办法:“切割时间”,把学习时间“打碎”。很多孩子学习都是这样的:一上午学语文,一下午学数学,晚上学英语,这样学习典型是左脑记忆,学习效率慢。可以把时间分成三十-四十分钟为一个时间段,9点-9点半学语文,9点半-10点学数学,而且这半个小时要定好学习目标,学习这段时间要全神贯注,全力以赴完成目标,让大脑高速运转,快速记忆。这种学习方式大部分都是右脑记忆,上一篇文章,也提到了,人左脑没有快速记忆的功能。时间长了,孩子记忆力会有一个显著提高。
好的记忆方法能快速记忆,配合好的学习方法能让复习更加系统、全面、高效。可以和上一篇《A3学习法》一起运用,相信孩子记忆力和学习力会有显著提高的。
现在给大家提供一个想象题,大家可以给孩子试一试,看看孩子想象力如何。在一张纸上,画一棵树干,然后让孩子闭上眼,开始想象,看看他能想象到什么程度?(可以想象一下树模样,树里面的构造,树底下情况以及树周围都有什么)没有具体答案,联想无边界,主要看一下孩子想象力到底有多丰富。)
从下一篇开始,我会为大家分享语文、数学、英语、化学等各科具体学习方法、题型总结以及解题技巧,希望能全面提高孩子学习成绩,同时,养成良好学习习惯。
作者/周云湘,笔名周大仙,北京师范大学硕士毕业,青少年教育导师,A3学习法创始人。
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右脑记忆,声音记忆是左脑还是右脑,左脑与右脑
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