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什么是定位记忆法

定位记忆法就是通过一定的秩序的事物引申出来，用作记忆的"桩子"，并与其需要记忆的内容建立联接。定位记忆法又同时被称为定桩记忆法，栓钉记忆法，挂钩记忆法等等。

因为记忆内容需要通过大量的顺序记忆的内容时，图像记忆法就失去了价值，此时可以通过定位记忆法来进行记忆。

定位记忆法的由来

它是古希腊著名抒情诗人"西摩尼"创造的。后来这种记忆方法传到了古罗马，对古罗马产生巨大的影响，古罗马人将其的记忆方法进行结合发明出了一种全新的记忆法。

定位记忆法有许多种类：地点定位记忆法，生肖定位记忆法，身体记忆法，汽车定位法等等。

无论是那种记忆方法都需要遵守以下两个步奏：

需要建立顺序清晰的"柱子"

将记忆内容与桩子进行联接

怎么使用定位方法：

第一步 "选定定位场所"，（例如房间定位法）

第二步 选定特征明显的物品作为"桩子"

第三步 把定位系统印在脑里。

拿生肖定位法来举个例子：

第一个生肖为鼠，那么把鼠作为"桩子"通过联接来进行记忆内容为：小明很贪吃，定位后为：人们相信生肖会对孩子的性格有一定的影响，小明是"鼠"年生的，或许这就是小明很贪吃的原因吧。

身体记忆法再来举个例子：

从上到下第一个器官"眼睛"，联想记忆内容为：丽丽是个听话的好女孩，定位后：8岁的丽丽经常帮妈妈坐家务，所以妈妈常常夸丽丽是个听话的好女孩，她还有一双漂亮的"眼睛"，十分惹人喜欢。

如果记忆时"桩子"出现重复怎么办？

如果出现重复的物品，只需要将第一个设为"桩子"即可。

下面总结一下定位方法

定位记忆法简单来说就是通过有序的东西与记忆内容进行联结，它的作用就好比马路上的指示牌指导者我们。

无论哪种定位记忆法，它都需要有一个有顺序的"桩子"用"桩子"记忆时可以从上到下，从左到右，同时'桩子"要是自己熟悉的东西，特征明显这样有助于回想。如果能让联结的场景在大脑里展现出来可以对长期记忆有大的帮助。

定位记忆法思维导图

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