四个背书的黄金时间，孩子刚学完就忘？7个步骤打造“记忆高手”！

【从优秀教师到卓越教师】

孩子刚学完就忘？7个步骤打造“记忆高手”！

原创作者|[美]玛丽莉·斯普伦格

教学过程中，如何让学生记得住新知识，这是一个让很多教师头疼的问题。

建议教师把教学中的记忆分解为七个步骤。为什么是七步呢？

因为我们把学习过程分解的越详细，给学生在记忆储存方面施加的压力就会越小。记忆工作如果一次性处理的信息过多，将无法正常运转。如果记忆储存不能正常运转的话，长时记忆就不能够保存知识。而恰恰是这两者之间的过程创造了记忆。

想一下，你过去是怎样学习知识的。或许，最近你学习了打高尔夫，说一门外语，或者使用某种新的电子设备。他们之间奇妙的相通之处是，在学习这三种技艺时，你所经历的过程是完全相同的——对于其他知识的学习，也是一样的道理。

这整个的学习过程，实际爬升了七个不同的步骤：

1

了解学生

你发现了想学习的内容，或者被激励的想去学习，并开始了学习过程。

研究表明，我们必须让学生参与进来，才能使他们更有效地掌握知识（Marzano, Pickering&Heflebower, 2010）。为了实现这个目标，我们的教室必须以学生为中心，而非以教师自己为中心。

个性化学习、问题导向型学习、项目导向型学习以及探究性学习是确保课程以学生为中心的一些广受欢迎的方法，因为知识通过感官记忆接受的，在设计学习体验时，我们应慎重考虑以下几点：新颖性、学生的需要、选择性、注意力、驱动力、情绪以及意义等。

2

反思知识

对自己的做法进行思考，这些做法对你的人生有什么意义呢？

有个流传已久的玩笑，是这样说的：教学就是教师直接把自己的笔记变成学生的笔记，双方都不需要经过大脑的思考。

有些情况下，我相信学生在机械化地记笔记，完全不会思考中所呈现出的真实含义。

给学生时间让他们“仔细思考学习”（Rogers, 2013），有助于学生从新知识联想到旧知识，这种记忆储存过程可以帮助学生进行更高层次的思考。

3

重编知识

将学到的新知识用语言表达出来，这样教练或者老师可以知道你已经学会了。

重编信息是将大脑中的信息从多个层次组织起来的一种方法——它是记忆保留过程中的一个必要步骤。

学生需要接收信息并将其内化，即学生通过对记忆储存过程中的信息进行加工，并提取长时记忆中的已学知识，便可以将信息内化，并借助语言、图片、声音或动作等方式表达该信息。

因此，以这种方式生成的信息更利于学生记忆。经过重编的信息已经成为了一种记忆，有助于触发学生对概念的理解。

4

巩固反馈

根据从你的老师那里反馈而来意见，来决定是应该从头重新学一遍，还是继续后面的学习内容。

在重编信息阶段，教师可以了解学生对知识的理解是否达到了他们的期望。

通过教师提供的循环反馈环节，使学生对概念知识的理解和记忆过程更加完善。

动机性反馈、信息性反馈或发展型反馈在此阶段对巩固学生的知识起到了重要的作用。在学生对概念的误解转化为牢固的长时记忆之前，该步骤有助于教师纠正学生的误解。

5

运用知识

不断地练习、练习、再练习！

机械记忆和意识识记都可以帮助信息转化为长时记忆和永久记忆，学生做不同的练习能促进他们进行更高阶的思考，如知识的应用、分析和创建等。

练习策略和间隔效应有助于教师和学生培养最佳的练习技巧，此外，睡眠对于长时记忆的储存也非常重要。

6

复习知识

在展示新才能之前，你需要先回顾一下你所学的知识。

运用知识有助于将信息放入长时记忆中，复习知识则有助于学习者检索知识并在记忆储存中运用这些信息，最终该信息会再次转化为长时记忆。

当教师帮助学生准备高难度的考试时，必须配合教学指导、复习知识和考核标准，使学生有机会实现最佳表现。

此外，教师帮助学生复习知识时应该教会学生有关的应试技巧。

7

提取记忆

当使用新知识时，你可以提取在学习过程中获取的记忆。

考核方式可以影响学生提取长时记忆的能力。长时记忆的提取不仅依赖于特定的暗示，还需要识别技巧和回忆。

压力会阻碍记忆的提取，因此教师应该适当地帮助学生减缓压力。

（本文节选自[美]玛丽莉·斯普伦格著《老师怎么教，学生才能记得住》，经中国青年出版社授权发布。）

七个步骤帮助教师增强学生记忆，改善课堂效果，提高作业成绩。