记忆的方法有哪些,四大记忆方法,学会的考试都过了

极简大道 极简大道 2022-09-28 记忆方法 阅读: 162
摘要: 在学习还是备考中,最难的问题就是怎么在杂糅的知识里面,把重点进行精加工并记忆下来采用记忆术,涉及到位置记忆法、缩减与编歌诀、谐音联想法、视觉想象等。一、位置记忆法位置记忆法是一种古老的记忆术。公元前古希腊诗人西摩尼得斯就曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌,砸死了就餐的其他客人,只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊,无法辨认。但他凭着出色的记忆力,闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用,学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的内容全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取。在美剧Lie to me,后来香港翻拍的读心神探电视剧中,有一些人采用了记忆宫殿,把需要记忆的东西放在大脑中构建的一个图书馆中,分门别类的把信息存储在大脑中虚构的图书馆中,提取信息的时候借助于该信息存储于图书馆哪个书架上作为线索。

在学习还是备考中,最难的问题就是怎么在杂糅的知识里面,把重点进行精加工并记忆下来采用记忆术,涉及到位置记忆法、缩减与编歌诀、谐音联想法、视觉想象等。

一、位置记忆法

位置记忆法是一种古老的记忆术。公元前古希腊诗人西摩尼得斯就曾使用过。在一次宫廷宴会中屋顶突然坍塌,砸死了就餐的其他客人,只有西摩尼得斯幸存。尸体血肉模糊,无法辨认。但他凭着出色的记忆力,闭眼回忆出了席上每个人的名字。他就是充分利用了大脑擅长形象记忆和空间记忆的能力。这种技术在古代不用讲稿的讲演中曾被广泛使用,学习者在头脑中创建一幅熟悉的场景,在这个场景中确定一条明确的路线,在这条路线上确定一些特定的点。然后将所要记的内容全都视觉化,并按顺序和这条路线上的各个点联系起来。回忆时,按这条路线上的各个点提取。在美剧Lie to me,后来香港翻拍的读心神探电视剧中,有一些人采用了记忆宫殿,把需要记忆的东西放在大脑中构建的一个图书馆中,分门别类的把信息存储在大脑中虚构的图书馆中,提取信息的时候借助于该信息存储于图书馆哪个书架上作为线索。

二、缩减与编歌诀

缩减就是将所要记忆材料的每条内容简化成一个关键性的字,把这些关键字组合在一起,然后变成自己熟悉的事物。有时候组合在一个可以编成一个口诀、歌谣,如中国的二十四节气表。教育学中有一个知识点是关于外铄论的代表人物,荀子、洛克和华生,编一个口诀,外婆寻找落花生。

三、谐音联想法

学习新材料时,用相同或者相似的读音将无意义的材料变为有意义的材料帮助记忆的方法。记忆过程中把枯燥、零散、无意义的材料进行谐音处理,变得有趣,赋予其意义,这样就容易记住了。例如,李渊在618建立唐朝,可记为“李渊见糖留一把”;Merchant可记为摸钱的商人。背诵圆周率3.1415926......,有人编了一个歌谣,山巅一寺一壶酒......

四、视觉想象

把记忆材料进行加工,通过形成心里想象帮助记忆的方法。如包子——狗,想象为包子打狗,以及飞机——箱子想象为飞机拖着一个箱子,就是采用了视觉想象,或者可以创造一个故事,把自己需要记忆的材料都放到这个故事中。杯子的英文单词为CUP,那么在记忆这个单词的时候我们可以想象前两个字母C和U组合在一起正好形成杯子的形状。


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